Khỏe và đẹp
Suy dinh dưỡng ở người lớn
Nhiều người cho rằng, suy dinh dưỡng chủ yếu xảy ra ở trẻ em. Bạn có tin nổi rằng tới 20% – 40% người trung niên và cao niên (40 - 79 tuổi) ở Việt Nam đang
Thói quen làm đẹp da hàng ngày
Bạn chỉ có thể làm da mình đẹp lên thật sự nếu chăm sóc da mặt thường xuyên, đều đặn, và tuân theo những nguyên tắc cơ bản của việc chăm sóc da. Và
Mặt nạ làm đẹp da cho từng loại da
Dầu dừa, bí đỏ, chuối tiêu là những thứ rất tốt để làm mặt nạ cho da khô nhưng lại không hề hợp nếu da bạn nhờn. Không cần phải sử dụng mỹ
Làm đẹp da với sữa chua
Một thân hình cân đối cộng thêm với một làn da mềm, mịn, gợi cảm được xem như là những tiêu chuẩn hàng đầu đánh giá ngoại hình bên ngoài của bạn. Tuy
Các bước chăm sóc da cho mùa hè
Thói quen chăm sóc da đúng mực là rất quan trọng nếu bạn muốn duy trì một làn da trẻ trung, khỏe mạnh. Mệt mỏi, căng thẳng và chế độ ăn uống không hợp
Cách làm đẹp da từ nước vo gạo
Ai cũng biết nước gạo có tác dụng làm đẹp da, nhưng sử dụng nước gạo thế nào để các nhóm Vitamin B và khoáng chất phát huy tối đa tác dụng làm da trứng
4 phương pháp đơn giản làm đẹp da hiệu quả
Chỉ cần những tiểu xảo nhỏ như thêm dấm, mật ong hay muối vào chậu nước rửa mặt, bạn sẽ thấy bất ngờ với những hiệu quả mà chúng mang lại cho làn
15 thực phẩm giúp làm đẹp da
Nhờ tính sền sệt của rau quả, nước sẽ giữ được lâu, làm mục các biểu bì chết trên da mặt. Rau quả tươi xay nhuyễn, khi làm mặt nạ sẽ trả lại cho
Chế độ ăn chống lão hóa da sớm
Một trong những cách quan trọng để giữ làn da luôn khỏe khoắn và trẻ trung đó chính là việc nuôi dưỡng từ bên trong. Chế độ ăn uống hợp lý, trong đó có
5 cách để chăm sóc làn da hàng ngày
Để làn da tươi sáng, hồng hào và làm mất đi vẻ mệt mỏi, trước tiên bạn cần rửa sạch mặt và tẩy tế bào chết để làm sạch bề mặt da cũng như các
