Bị mề đay mẩn ngứa do gan kém phải làm sao?

Mề đay mẩn ngứa kéo dài, uống thuốc chỉ đỡ tạm có thể là dấu hiệu gan kém, gan quá tải độc tố. Khi gan không thải độc hiệu quả, phản ứng sẽ biểu hiện qua da gây ngứa, nổi mề đay. Vậy mề đay mẩn ngứa do gan kém phải làm sao để xử lý đúng từ gốc?

Mề đay do gan kém: Triệu chứng ra sao?

Mề đay mẩn ngứa do gan kém xảy ra khi gan hoạt động kém hiệu quả, không lọc thải hết độc tố trong máu. Lượng độc tố dư thừa này tác động lên da – cơ quan “đào thải phụ” của cơ thể – gây nổi mẩn, ngứa, sẩn đỏ. Khác với mề đay dị ứng thông thường (xảy ra nhanh, hết khi tránh dị nguyên), mề đay do gan kém thường kéo dài, tái đi tái lại và khó dứt hẳn nếu không cải thiện chức năng gan.

Dấu hiệu nhận biết mề đay mẩn ngứa có thể do gan kém gồm:

• Ngứa âm ỉ hoặc dữ dội, xuất hiện nhiều lần, dùng thuốc chỉ giảm tạm.
• Mề đay nổi nhiều về đêm, gây khó ngủ, mệt mỏi.
• Ngứa kèm các dấu hiệu gan yếu:
• Nóng trong người, nổi mụn, nhiệt miệng.
• Mệt mỏi, chán ăn, đầy bụng.
• Trường hợp nặng có thể vàng da nhẹ, vàng mắt, nước tiểu sẫm màu.

Nhận diện đúng các triệu chứng này sẽ giúp bạn không nhầm lẫn với mề đay dị ứng thông thường và có hướng xử lý phù hợp từ nguyên nhân bên trong.

Nguyên nhân khiến gan kém gây mề đay mẩn ngứa

Để xử lý mề đay mẩn ngứa hiệu quả, người bệnh cần hiểu rõ vì sao gan kém lại gây ngứa và nổi mề đay. Khi gan phải làm việc quá tải hoặc bị tổn thương, khả năng lọc thải độc tố suy giảm. Lượng độc tố tích tụ trong máu sẽ kích thích phản ứng viêm và được “đẩy” ra ngoài qua da, dẫn đến tình trạng mẩn ngứa kéo dài, tái phát nhiều lần.

Gan quá tải do thói quen sinh hoạt và ăn uống

• Rượu bia, thuốc tây dùng kéo dài: Gan phải chuyển hóa cồn và thuốc, nếu sử dụng thường xuyên sẽ khiến gan suy yếu, dễ tích tụ độc tố.
• Thực phẩm nhiều dầu mỡ, chất bảo quản: Làm tăng gánh nặng chuyển hóa cho gan, lâu ngày khiến chức năng giải độc suy giảm.

Bệnh lý gan tiềm ẩn

• Bệnh viêm gan (Viêm gan B, viêm gan C): Làm tổn thương tế bào gan, cản trở quá trình thải độc.
• Gan nhiễm mỡ: Khi mỡ tích tụ trong gan, hoạt động lọc máu kém hiệu quả, dễ gây mề đay, ngứa da không rõ nguyên nhân.

Lối sống thiếu lành mạnh

• Thức khuya, ngủ không đủ giấc: Làm rối loạn quá trình phục hồi và thải độc của gan.
• Stress kéo dài: Ảnh hưởng đến chức năng gan và hệ miễn dịch, khiến tình trạng mề đay dễ bùng phát và khó kiểm soát.

Những nguyên nhân này thường tồn tại âm thầm, khiến nhiều người chỉ điều trị ngứa bên ngoài mà bỏ qua vấn đề từ gan, dẫn đến mề đay tái đi tái lại nhiều lần.

Bị mề đay mẩn ngứa do gan kém phải làm sao?

Khi đã xác định mề đay, mẩn ngứa có liên quan đến gan kém, việc xử lý không thể chỉ dừng lại ở giảm ngứa tạm thời. Muốn cải thiện bền vững, người bệnh cần tác động đúng vào nguyên nhân bên trong – chức năng gan, đồng thời tránh những sai lầm khiến gan tổn thương nặng hơn. Bạn có thể áp dụng các biện pháp dưới đây:

Không tự ý dùng thuốc chống dị ứng kéo dài

Nhiều người có thói quen dùng thuốc kháng histamin hoặc thuốc bôi chống ngứa mỗi khi mề đay xuất hiện. Tuy nhiên, các thuốc này chỉ giúp giảm triệu chứng ngoài da, không cải thiện khả năng thải độc của gan. Việc lạm dụng thuốc trong thời gian dài còn làm gan phải tăng cường chuyển hóa, khiến gan quá tải và mề đay dễ tái phát hơn.

Kiểm tra chức năng gan càng sớm càng tốt

Nếu mề đay:

• Kéo dài trên 2 tuần không rõ nguyên nhân,
• Hoặc tái đi tái lại nhiều lần dù đã dùng thuốc dị ứng,

người bệnh nên chủ động xét nghiệm men gan, siêu âm gan để đánh giá chức năng gan và phát hiện sớm các bệnh lý tiềm ẩn như viêm gan, gan nhiễm mỡ. Đây là bước quan trọng giúp điều trị đúng hướng, tránh bỏ sót nguyên nhân gốc rễ.

Chăm sóc làm giảm triệu chứng

Các biện pháp chăm sóc tại nhà có thể hỗ trợ làm giảm ngứa và hạn chế nguy cơ tái phát của bệnh. Cụ thể:

• Tắm nước mát để giúp làm dịu da, giảm tình trạng sưng tấy, ngứa ngáy.
• Sử dụng kem dưỡng ẩm dịu nhẹ để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.
• Mặc quần áo chất liệu thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt, tránh những trang phục bó sát hoặc chất liệu thô ráp, nóng bí… bởi chúng có thể khiến da tổn thương thêm.
• Tránh các tác nhân gây dị ứng như xà phòng, hóa chất, lông động vật, bụi bẩn và những thực phẩm bản thân người bệnh bị dị ứng.
• Cắt ngắn móng tay, không gãi cào vùng da bị mề đay mẩn ngứa, tránh tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.
• Dành thời gian nghỉ ngơi, tránh làm việc quá sức và căng thẳng kéo dài.

Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng cũng có thể tác động đến sức khỏe gan, từ đó hỗ trợ cải thiện tình trạng mề đay mẩn ngứa do gan kém. Một số gợi ý cho người bệnh bao gồm:

• Ưu tiên thực phẩm tươi sống, có nguồn gốc rõ ràng, đồng thời nấu chín kỹ để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm
• Tăng cường bổ sung rau xanh và trái cây tươi để cung cấp đa dạng các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, nhóm thực phẩm này cũng rất giàu chất xơ, giúp tăng khả năng giải độc gan và cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa, thúc đẩy đào thải các chất cặn bã hiệu quả hơn.
• Bổ sung thêm các thực phẩm có tính mát, có tác dụng giải nhiệt và làm mát gan như râu ngô, rau má, mướp đắng, diếp cá, actiso…
• Tránh sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều muối, nhiều đường và chất béo bão hòa như thực phẩm đóng hộp, thức ăn nhanh, đồ chiên xào, nội tạng động vật…
• Uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày để hỗ trợ quá trình trao đổi chất và đào thải độc tố, giúp gan hoạt động hiệu quả hơn, đồng thời góp phần đảm bảo độ ẩm cho da, hạn chế tình trạng kích ứng.

Thay đổi lối sống để cải thiện chức năng gan

Lối sống khoa học lành mạnh có ý nghĩa rất quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe và cải thiện chức năng gan. Dưới đây là một số gợi ý cụ thể:

• Không sử dụng rượu, bia, cà phê, thuốc lá và các chất kích thích…
• Sắp xếp thời gian làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc quá sức, giữ tinh thần thoải mái nhiều nhất có thể, tránh làm ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và tạo thêm áp lực cho gan.
• Đảm bảo ngủ đủ giấc 7 – 8 tiếng/ngày, nên đi ngủ trước 23h, hạn chế thức khuya, tạo điều kiện cho quá trình phục hồi tổn thương gan.
• Kết hợp tạo lập và duy trì thói quen vận động, tập thể dục đều đặn để cải thiện thể chất, nâng cao sức đề kháng và giúp gan hoạt động hiệu quả hơn…

Lưu ý: Với các trường hợp mề đay mẩn ngứa do gan kém, đã áp dụng các biện pháp hỗ trợ tại nhà mà không hiệu quả hoặc có liên quan đến các bệnh lý về gan, người bệnh nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám, điều trị đúng cách. Đồng thời cần lưu ý:

• Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, tuân thủ đúng liều lượng được hướng dẫn.
• Các trường hợp có bệnh lý nền cần thông báo cho bác sĩ để được điều chỉnh phác đồ phù hợp nhất.
• Tuân thủ tái khám đúng lịch hẹn và duy trì thăm khám định kỳ để được theo dõi sát sao tình trạng bệnh và điều chỉnh phương pháp điều trị trong trường hợp cần thiết, đảm bảo sức khỏe.

☛ Đọc thêm: Cách điều trị mẩn ngứa ở người bệnh gan

Kết luận:

Khi bị mề đay mẩn ngứa do gan kém, người bệnh không nên quá lo lắng mà có thể thực hiện một số gợi ý của chúng tôi tại bài viết này. Việc nổi mề đay mản ngứa sẽ thuyên giảm nếu giảm được áp lực đến lá gan của bạn. Để được đánh giá và có một biện pháp toàn diện hơn thì người bệnh nên đến thăm khám bác sĩ tại những cơ sở y tế có chuyên khoa.