Đôi nét về sâm tố nữ

Sâm tố nữ có tên khoa học là Pueraria mirifica, thuộc họ Đậu (Fabaceae), được biết đến nhiều với công dụng hỗ trợ nội tiết tố nữ nhờ chứa hoạt chất phytoestrogen tự nhiên. Loài cây này được sử dụng lâu đời trong y học dân gian, đặc biệt phổ biến tại Thái Lan và một số vùng núi ở Việt Nam.

Bộ phận được sử dụng chính là phần rễ phình to thành củ, nơi giàu hoạt chất estrogen thực vật như miroestrol và deoxymiroestrol.

Cây sinh trưởng tốt trong vùng khí hậu nóng ẩm, nhất là trong điều kiện đất đai màu mỡ và độ ẩm cao. Sau khoảng 1 – 2 năm, cây bắt đầu ra hoa và phải mất từ 3 – 5 năm thì phần rễ phình to thành củ mới đạt kích thước đủ lớn để thu hoạch và sử dụng làm dược liệu.

Tại Việt Nam, sâm tố nữ phân bố nhiều ở các vùng núi cao có khí hậu máy mẻ như Hào Bình, Sơn La, Lai Châu… Ngoài ra, cây cũng được tìm thấy nhiều ở các tỉnh miền núi phía Bắc Thái Lan.

Đặc điểm và hình ảnh cây sâm tố nữ

Bạn có thể nhận biết cây sâm tố nữ qua một số hình ảnh và đặc điểm dưới đây:

Hình ảnh thân và lá cây sâm tố nữ

Sâm tố nữ là cây thân mềm, dây leo, mọc bò sát đất hoặc bám vào cây khác bằng các tua cuốn.

Lá cây sâm tố nữ có hình chân vịt, hơi thuôn nhọn về đuôi, dài khoảng 10 – 15cm. Mặt dưới có lớp lông mịn trắng, gân lá nổi rõ.

Hình ảnh hoa sâm tố nữ

Cây thường nở hoa vào khoảng tháng 2 đến tháng 3 hàng năm, sau đó kết trái vào tháng 4. Đây cũng là giai đoạn quan trọng để nhận biết và thu hái dược liệu đúng mùa.

Hoa của cây sâm tố nữ có màu tím đặc trưng, gồm 5 cánh. Các cụm hoa mọc so le thành chùm ở đầu cành, thường có chiều dài khoảng 30cm.

Hình ảnh củ sâm tố nữ

Củ sâm tố nữ tươi thường có hình tròn, lớp vỏ bên ngoài có màu nâu nhạt. Kích thước củ cũng khá đa dạng. Trong điều kiện sinh trưởng tốt, những củ sâm tố nữ tươi có thể nặng đến hơn 2kg.

Sâm tố nữ sẽ được thu hoạch khi dây sâm đã bắt đầu khô, thường vào tháng 10 – 12.

Bên trong củ sâm tố nữ có màu trắng sữa. Chúng chứa nhiều nước và tinh bột.

Hình ảnh dược liệu sâm tố nữ

Củ sâm tố nữ sau khi được thu hái sẽ được sơ chế thành dạng khô hoặc dạng bột, dùng làm dược liệu.

Sau khi phơi khô, sâm tố nữ chỉ còn khoảng 1/10 trọng lượng so với lúc tươi. Tức là cứ khoảng 10kg sâm tố nữ tươi sẽ thu được khoảng 1kg dược liệu khô.

Lưu ý: Không dùng sâm tố nữ còn tươi vì có thể gây đau đầu, chóng mặt.

Một số hình ảnh khác về cây sâm tố nữ

Dưới đây là một số hình ảnh khác về cây sâm tố nữ:

Phân biệt cây sâm tố nữ với cây đậu ma qua hình ảnh

Hiện nay, cây sâm tố nữ khá hiếm. Việc trồng và chăm sóc đòi hỏi kỹ thuật cao và môi trường phù hợp, dẫn đến nguồn cung sâm tố nữ chủ yếu vẫn dựa vào cây mọc tự nhiên.

Hơn nữa, trong tự nhiên lại có cây đậu ma có hình dạng khá giống với sâm tố nữ. Để tránh việc nhận diện và sử dụng nhầm, bạn có thể phân biệt hai loại cây này dựa trên một số đặc điểm riêng.

Trên đây là những hình ảnh và thông tin nhận biết đặc điểm của cây sâm tố nữ. Hy vọng những qua đó bạn có thể dễ dàng nhận biết loài cây này.

Chúc bạn thật nhiều sức khỏe!

Chia sẻ13

Sâm tố nữ là cây gì?

Sâm tố nữ có tên khoa học là Pueraria mirifica là một loại cây thân leo thuộc họ đậu, phân bố chủ yếu ở vùng núi cao của Thái Lan, Myanmar và một số tỉnh miền núi phía Bắc Việt Nam.

Cây nổi bật với phần rễ phát triển thành củ lớn. Đây cũng được xem là bộ phận quý giá nhất của cây sâm tố nữ, đã được sử dụng từ lâu trong y học cổ truyền như một “thần dược” dành riêng cho phái đẹp.

Đặc điểm của cây sâm tố nữ:

• Thân cây: Thân mềm, dạng dây leo dài.
• Lá: Lá kép gồm 3 lá chét hình chân vịt, mọc so le với nhau.
• Hoa: Có 5 cánh, mọc thành cụm dài khoảng 30cm ở đầu cành, có màu tím.
• Rễ: Rễ củ màu nâu nhạt, hình tròn với nhiều kích thước khác nhau, bên trong có màu trắng.

Cây sâm tố nữ có công dụng gì?

Sâm tố nữ từ lâu đã được ví như “thần dược tuổi xuân” nhờ vào khả năng cải thiện sức khỏe và sắc đẹp toàn diện cho phụ nữ. Nhờ chứa các hoạt chất phytoestrogen mạnh mẽ như Miroestrol và Deoxymiroestrol, sâm tố nữ mang lại nhiều lợi ích nổi bật dưới đây:

1. Cân bằng nội tiết tố nữ

Sâm tố nữ giúp điều hòa nồng độ estrogen trong cơ thể – một trong những yếu tố quan trọng quyết định đến sức khỏe và tâm sinh lý của phụ nữ. Nhờ đó, chúng có thể hỗ trợ cân bằng nội tiết, cải thiện các triệu chứng như:

• Bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm
• Khô hạn, giảm ham muốn
• Cáu gắt, khó ngủ, lo âu
• Rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều

2. Tăng vòng kích thước vòng 1 tự nhiên

Các nghiên cứu cho thấy sâm tố nữ có thể kích thích mô tuyến vú phát triển, giúp tăng kích thước vòng 1 theo cách tự nhiên mà không cần can thiệp phẫu thuật. Ngoài ra, các dưỡng chất còn góp phần tăng độ săn chắc và căng đầy, mang lại vóc dáng quyến rũ cho phái đẹp.

3. Làm đẹp da, chống lão hóa

Sâm tố nữ có khả năng thúc đẩy sản sinh collagen và chống oxy hóa mạnh, từ đó:

• Giúp da sáng mịn, đều màu, tăng độ đàn hồi
• Làm mờ nám, tàn nhang và nếp nhăn
• Làm chậm quá trình lão hóa từ bên trong

4. Hỗ trợ cải thiện sinh lý nữ

Việc bổ sung estrogen thực vật từ sâm tố nữ giúp hỗ trợ cân bằng nội tiết, từ đó giúp tăng cường ham muốn tự nhiên, cải thiện tình trạng khô hạn và nâng cao chất lượng đời sống vợ chồng. Đặc biệt hữu ích với phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh hoặc sau sinh.

5. Bảo vệ tim mạch và xương khớp

Sau tuổi 40, đặc biệt là giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, nồng độ estrogen trong cơ thể phụ nữ bắt đầu suy giảm mạnh. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sinh lý và sắc đẹp, mà còn làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm như loãng xương, rối loạn mỡ máu, tim mạch…

Nhờ chứa các hoạt chất có hoạt tính tương tự estrogen tự nhiên, sâm tố nữ mang lại những lợi ích sức khỏe lâu dài như:

• Giảm nguy cơ loãng xương: Estrogen đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì mật độ xương. Bổ sung phytoestrogen từ sâm tố nữ giúp hạn chế tình trạng xốp và giòn xương ở phụ nữ sau tuổi 40.
• Hạn chế tích tụ mỡ máu và cholesterol xấu: Giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch, giảm áp lực lên tim mạch.
• Ổn định huyết áp, cải thiện sức bền: Sâm tố nữ hỗ trợ tuần hoàn máu tốt hơn, từ đó nâng cao thể lực, giảm mệt mỏi, đau đầu do rối loạn nội tiết.

Có nên dùng Sâm tố nữ không? Ai nên dùng?

Sâm tố nữ là một thảo dược thiên nhiên quý có chứa phytoestrogen – estrogen thực vật rất mạnh, đặc biệt là hoạt chất Miroestrol và Deoxymiroestrol, giúp cân bằng nội tiết tố nữ hiệu quả. Tuy nhiên, vì có tác động trực tiếp đến hormone nên không phải ai cũng phù hợp để sử dụng.

Các trường hợp dưới đây cần đặc biệt cẩn trọng khi dùng sâm tố nữ:

• Người dưới 18 tuổi
• Phụ nữ mang thai và đang cho con bú
• Người bị rối loạn nội tiết nghiêm trọng
• Người bị u xơ, u nang buồng trứng
• Người có bệnh lý tuyến giáp hoặc đang điều trị các bệnh lý nhạy cảm với hormone
• Người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào trong sâm tố nữ…

Vậy đối tượng nào nên dùng sâm tố nữ?

Nhờ hàm lượng cao phytoestrogen – hoạt chất có tác dụng tương tự estrogen nội sinh, sâm tố nữ đặc biệt phù hợp với các đối tượng sau:

• Người cần bổ sung nội tiết tố: Sâm tố nữ chứa nhiều hoạt chất giống estrogen, giúp tăng cường nội tiết tố nữ một cách an toàn và hiệu quả.
• Phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh: Khi estrogen giảm, sâm tố nữ giúp bổ sung nội tiết, giảm các triệu chứng khó chịu như bốc hỏa, mất ngủ, khô hạn.
• Người muốn tăng cường sức khỏe và sinh lý: Sâm tố nữ cung cấp dưỡng chất giúp bồi bổ cơ thể, nâng cao sinh lý nữ.
• Người muốn làm đẹp và giữ vóc dáng: Sâm tố nữ hỗ trợ làm đẹp da, giữ dáng săn chắc và chống lão hóa tự nhiên.

Sâm tố nữ có mấy loại? Cách dùng sâm tố nữ

Ngày nay chế biến đa dạng dưới nhiều dạng khác nhau để phù hợp với nhu cầu sử dụng của người dùng. Mỗi loại lại có cách dùng riêng để có thể phát huy hiệu quả tốt nhất.

1. Viên sâm tố nữ

Viên sâm tố nữ là lựa chọn phổ biến nhờ tính tiện lợi, dễ bảo quản và dễ theo dõi liều lượng.

• Uống 1 – 2 viên mỗi ngày, theo đúng liều lượng hướng dẫn từ nhà sản xuất.
• Nên dùng sau bữa ăn để cơ thể hấp thụ tốt hơn.
• Nên duy trì đều đặn trong ít nhất 2 – 3 tháng để cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt.

Nhiều sản phẩm hiện nay không chỉ chứa sâm tố nữ mà còn được kết hợp với các thành phần bổ trợ như nhung hươu, collagen, vitamin E, cao đinh lăng… giúp tăng cường hiệu quả toàn diện từ bên trong, vừa hỗ trợ nội tiết, vừa cải thiện làn da, vóc dáng và sinh lý nữ.

Trong số đó, viên uống Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh nổi bật là sản phẩm uy tín với thành phần chuẩn, chất lượng đảm bảo, mang lại hiệu quả rõ rệt cho phái nữ ở nhiều độ tuổi. Đây là lựa chọn lý tưởng cho chị em đang tìm giải pháp tự nhiên giúp duy trì nét thanh xuân và sự khỏe mạnh lâu dài.

2. Bột sâm tố nữ

Bột sâm tố nữ được làm từ củ sâm tố nữ phơi khô, nghiền thành bột mịn. Dưới đây là một số phương pháp phổ biến:

• Pha uống: Hòa khoảng 1 – 2g bột sâm tố nữ với nước ấm hoặc sữa, uống mỗi ngày để hỗ trợ cân bằng nội tiết tố.
• Làm mặt nạ dưỡng da: Trộn bột sâm tố nữ với sữa chua hoặc mật ong, thoa lên mặt khoảng 15 – 20 phút, giúp da mịn màng và săn chắc.
• Kết hợp với thực phẩm: Có thể trộn bột sâm tố nữ vào sinh tố, nước ép hoặc cháo để bổ sung dinh dưỡng.

3. Trà sâm tố nữ

Trà sâm tố nữ là một trong những cách nhẹ nhàng và dễ thực hiện nhất để hấp thu dưỡng chất từ loại thảo dược quý này. Bạn có thể sử dụng theo nhiều cách linh hoạt:

• Pha trà từ củ khô: Cho vài lát củ sâm tố nữ khô vào ấm, chế nước sôi, để khoảng 10–15 phút là có thể dùng.
• Dùng dạng túi lọc: Hiện nay trên thị trường đã có nhiều sản phẩm trà sâm tố nữ túi lọc đóng gói sẵn tiện lợi, chỉ cần nhúng túi trà vào nước nóng khoảng 5 – 7 phút là có thể thưởng thức.
• Phối hợp cùng thảo dược khác: Để tăng thêm hương vị và công dụng, bạn có thể kết hợp sâm tố nữ với hoa cúc, cam thảo hoặc thêm một ít mật ong nguyên chất.

Nên uống trà sâm tố nữ 1 – 2 lần mỗi ngày, đặc biệt vào buổi sáng hoặc trước khi ngủ để giúp điều hòa nội tiết, thư giãn tinh thần và chăm sóc sức khỏe từ sâu bên trong.

4. Cách dùng củ sâm tố nữ tươi

Củ sâm tố nữ tươi chứa nhiều hoạt chất quý nên nhiều người cho rằng cách dùng sâm tố nữ cho hiệu quả cao nhất là ăn trực tiếp. Tuy nhiên, việc ăn sâm tố nữ tươi chưa qua chế biến có thể gây đau đầu, chóng mặt, nhất là với người mới dùng lần đầu hoặc có cơ địa nhạy cảm.

☛ Đọc thêm: Uống sâm tố nữ tươi hay khô tốt nhất?

Lưu ý khi dùng sâm tố nữ để đạt hiệu quả và đảm bảo an toàn

Dù sâm tố nữ mang lại nhiều lợi ích cho nội tiết và sắc đẹp phụ nữ, người dùng vẫn cần lưu ý một số điểm quan trọng trong quá trình sử dụng để đạt hiệu quả tối ưu và tránh tác dụng không mong muốn:

• Dùng đúng liều lượng: Không nên tự ý tăng liều, nhất là với dạng viên uống hay bột tinh chiết – vì sâm tố nữ chứa hoạt chất tương tự estrogen, nếu dùng quá nhiều có thể gây rối loạn nội tiết.
• Kiên trì sử dụng: Các sản phẩm từ sâm tố nữ thường cần thời gian tích lũy, nên dùng đều đặn trong ít nhất 2–3 tháng để thấy rõ hiệu quả.
• Chọn sản phẩm uy tín, rõ nguồn gốc: Ưu tiên thương hiệu có nghiên cứu lâm sàng, được Bộ Y tế cấp phép như Sâm nhung tố nữ Tuệ Linh.

Kết luận:

Sâm tố nữ không chỉ là món quà từ thiên nhiên giúp phụ nữ cân bằng nội tiết, mà còn hỗ trợ giữ gìn sắc đẹp, sinh lý và sức khỏe toàn diện. Để đạt hiệu quả tối ưu, chị em nên dùng đúng cách, kết hợp với chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học. Ngoài ra, hãy lựa chọn sản phẩm uy tín, chất lượng như Sâm nhung tố nữ Tuệ Linh để tận dụng được tối đa lợi ích của loại cây này.

Chia sẻ13

Sơ lược về Cà gai leo và Giảo cổ lam

Cà gai leo hay cà vạnh, cà quýnh, cà lù… là dược liệu quý trong Đông y, được biết đến với khả năng hỗ trợ điều trị các bệnh lý về gan như viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ và giảm men gan. Hoạt chất glycoalkaloid trong Cà gai leo giúp tăng cường chức năng gan, giải độc gan và ngăn ngừa tổn thương gan.

Giảo cổ lam hay còn gọi là cây trường sinh, là một loại thảo dược được mệnh danh là Nhân sâm của người Việt. Với thành phần chứa nhiều saponin, flavonoid và các hoạt chất chống oxy hóa, Giảo cổ lam nổi tiếng với công dụng giúp giảm mỡ máu, ổn định huyết áp, cải thiện tuần hoàn và hỗ trợ điều hòa đường huyết.

Uống kết hợp Cà gai leo và giảo cổ lam có tốt không?

Từ xa xưa, Cà gai leo và Giảo cổ lam đã được kết hợp trong nhiều bài thuốc y học cổ truyền. Chúng được xem như một giải pháp hỗ trợ toàn diện cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe gan. Cụ thể:

Tăng cường chức năng gan

Sự kết hợp giữa Cà gai leo và Giảo cổ lam tạo nên một giải pháp tự nhiên tuyệt vời để cải thiện chức năng gan.

Cà gai leo chứa glycoalcaloid – hoạt chất đã được chứng minh có khả năng ức chế virus viêm gan B, giúp phục hồi tổn thương gan và ngăn chặn quá trình xơ gan. Trong khi đó, Giảo cổ lam có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ gan khỏi tổn thương và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào gan.

Nhiều nghiên cứu cho thấy khi kết hợp hai loại thảo dược này, hiệu quả hỗ trợ điều trị các bệnh lý về gan tăng đáng kể mà không gây ra tác dụng phụ.

Giải độc, bảo vệ gan khỏi tác hại của rượu bia

Cà gai leo kết hợp cùng Giảo cổ lam cũng giúp tăng cường tác dụng giải độc gan, thanh lọc cơ thể, hỗ trợ làm giảm các tác tác hại từ rượu bia.

Từ xa xưa, người dân Tây Bắc đã ngậm rễ Cà gai leo trước và sau khi uống rượu để đầu óc tỉnh táo, hạn chế triệu chứng say rượu. Một thử nghiệm nhỏ khi ngâm Cà gai leo vào rượu cũng cho thấy qua một đêm nồng độ cồn trong rượu giảm đi đáng kể. Hoạt chất glycoalkaloid trong Cà gai leo cũng được chứng minh có tác dụng hỗ trợ quá trình phân giải và đào thải độc tố, bảo vệ gan hiệu quả.

Kết hợp với thành phần saponin trong giảo cổ lam sẽ giúp thúc đẩy quá trình giải độc diễn ra nhanh chóng, hiệu quả hơn, đồng thời làm mát gan, hạn chế tổn thương gan.

Hạ men gan, cải thiện men gan cao

Sự kết hợp giữa Cà gai leo và Giảo cổ lam cũng giúp mang lại hiệu quả vượt trội trong việc kiểm soát men gan cao, nhất là do rượu bia hoặc viêm gan. Cụ thể:

• Cà gai leo với glycoalcaloid giúp giảm viêm và ngăn ngừa tổn thương tế bào gan, hỗ trợ phục hồi chức năng gan.
• Giảo cổ lam chứa saponin, giúp bảo vệ tế bào gan và giảm gánh nặng giải độc, tăng hiệu quả hạ men gan.

Hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ, giảm mỡ máu

Cà gai leo và Giảo cổ lam có thể hỗ trợ nhau, giúp phát huy tối đa tác dụng trong việc bảo vệ gan khỏi sự tích tụ mỡ, điều chỉnh các chỉ số lipid máu:

• Cà gai leo: chứa glycoalcaloid và flavonoid, hỗ trợ giảm tích lũy mỡ gan.
• Giảo cổ lam: chứa saponin giúp giảm cholesterol và triglycerid, ngăn ngừa các nguy cơ liên quan đến gan nhiễm mỡ và bệnh tim mạch.

Các lợi ích khác

Sự kết hợp giữa hai loại thảo dược này còn mang lại những giá trị sức khỏe toàn diện:

• Hỗ trợ giảm cân, cải thiện vóc dáng và làm chậm quá trình lão hóa.
• Ổn định huyết áp, giảm căng thẳng, mệt mỏi.
• Tăng cường miễn dịch và cải thiện giấc ngủ.
• Ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của các khối u.
• Giảm đường huyết, phòng ngừa biến chứng tiểu đường.
• Hỗ trợ tăng cường máu lên não, cải thiện trí nhớ…

Cách kết hợp Cà gai leo kết hợp Giảo cổ lam

Trong y học cổ truyền, Cà gai leo và Giảo cổ lam thường được sử dụng kết hợp để hỗ trợ sức khỏe, đặc biệt là thông qua phương pháp sắc thuốc hoặc pha trà. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết:

Sắc uống

• Nguyên liệu: Giảo cổ lam 30g, Cà gai leo 20g.
• Rửa sạch các nguyên liệu để loại bỏ bụi bẩn.
• Cho dược liệu vào nồi hoặc ấm sắc thuốc chuyên dụng, thêm 1 lít nước và đun sôi.
• Khi nước sôi, hạ nhỏ lửa, tiếp tục đun thêm 10 – 20 phút.
• Tắt bếp, chắt lấy nước thuốc, để nguội và uống hết trong ngày.

Lưu ý: Uống trước bữa ăn khoảng 20–30 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.

Pha trà

Nếu muốn tiện lợi hơn, bạn có thể dùng Cà gai leo và Giảo cổ lam dưới dạng trà:

• Nguyên liệu: Giảo cổ lam 30g, Cà gai leo 20g.
• Cho dược liệu vào bình giữ nhiệt, tráng qua một lần với nước sôi để làm sạch.
• Thêm khoảng 1,5 lít nước sôi vào bình, đậy kín nắp, ủ trong khoảng 30 phút.
• Sau khi ủ, rót ra ly và sử dụng như các loại trà thông thường.

Lưu ý khi kết hợp Cà gai leo với Giảo cổ lam

Để đảm bảo hiệu quả, an toàn khi sử dụng Cà gai leo kết hợp với Giảo cổ lam người dùng cần lưu ý các điểm quan trọng sau:

Tuân thủ liều lượng

Khi sử dụng Cà gai leo và Giảo cổ lam cần lưu ý dùng đúng liều lượng, tuyệt đối không lạm dụng. Việc tự ý tăng liều có thể khiến gan bị quá tải và làm ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan khác, ảnh hưởng sức khỏe tổng thể.

Ngoài ra, không nên sử dụng liên tục kéo dài quá 4 tháng. Sau khi dùng đủ liệu trình, nên ngừng uống khoảng 15 – 30 để cơ thể có thời gian nghỉ ngơi sau đó mới tiếp tục sử dụng nếu cần thiết.

Hơn hết, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc thầy thuốc có chuyên môn để biết được liều dùng phù hợp nhất.

Theo dõi cơ thể trong quá trình sử dụng

Trong thời gian uống Cà gai leo kết hợp Giảo cổ lam, cần thường xuyên theo dõi sức khỏe, nếu xuất hiện bất kỳ các triệu chứng bất thường nào như mệt mỏi, chóng mặt, buồn nôn hoặc dị ứng… cần ngừng sử dụng và báo ngay cho bác sĩ hoặc đến các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được thăm khám, xử lý kịp thời, đúng cách.

Đối tượng không nên sử dụng

Mặc dù Cà gai leo và Giảo cổ lam là dược liệu lành tính. Tuy nhiên, việc sử dụng chúng không được khuyến khích cho các trường hợp dưới đây:

• Trẻ em dưới 6  tuổi
• Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú
• Người mẫn cảm với thành phần của dược liệu.

Ngoài ra, các trường hợp có bệnh nền, bệnh lý gan, thận, huyết áp… hoặc đang dùng thuốc điều trị cũng không nên tự ý sử dụng Cà gai leo và Giảo cổ lam khi chưa tham khảo ý kiến bác sĩ. Nếu dùng, cần uống cách thời điểm uống thuốc ít nhất 2 giờ để đảm bảo khả năng hấp thu dược chất và tránh tương tác thuốc hoặc tác dụng phụ không mong muốn.

Không kết hợp với rượu bia

Việc dùng rượu bia hoặc đồ uống chứa cồn cùng lúc với Cà gai leo và Giảo cổ lam có thể làm ảnh hưởng đến tác dụng của dược liệu, đồng thời làm tăng áp lực lên gan, dẫn đến tình trạng tổn thương nghiêm trọng hơn.

Sử dụng dược liệu chất lượng

Khi sử dụng bất kỳ dược liệu nào ta cũng cần chú ý đến chất lượng sản phẩm. Để đảm bảo an toàn, sức khỏe, chỉ nên sử dụng Cà gai leo và Giảo cổ lam có nguồn gốc rõ ràng, được kiểm định chất lượng, không tồn dư hóa chất… Ngoài ra, bạn cũng nên mua hàng tại các cơ sở uy tín, có khả năng chịu trách nhiệm về chất lượng sản phẩm.

Tự hào là đơn vị tiên phong với sứ mệnh bảo tồn và phát triển cây thuốc Việt, Tuệ Linh đã đầu tư nghiên cứu, phát triển các vùng dược liệu sạch, đạt tiêu chuẩn chất lượng GACP-WHO (thực hành tốt trồng trọt và thu hái dược liệu theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới). Đồng thời cho ra đời các sản phẩm chất lượng từ Cà gai leo và Giảo cổ lam, đem đến cho người dùng những sản phẩm chất lượng với độ an toàn cao và mức chi phí hợp lý.

Trong đó, viên uống Cà gai leo Tuệ Linh là một trong những sản phẩm hiếm hoi trên thị trường được kết hợp chuẩn hóa giữa bộ đôi dược liệu quý này. Sản phẩm đã đem đến sự hài lòng cho hàng triệu khách hàng và được chuyên gia đánh giá cao.

Tham khảo:

• https://dantri.com.vn/suc-khoe/ket-hop-2-cay-thuoc-quy-cua-nguoi-viet-de-cham-soc-gan-20210528103439324.htm
• https://dantri.com.vn/suc-khoe/ca-gai-leo-giup-giai-ruou-va-bao-ve-gan-nhu-the-nao-20210108172155901.htm

Chia sẻ0

Hiểu nhanh về Cà gai leo khô và tươi

Cà gai leo là thảo dược quen thuộc, thường được sử dụng trong hỗ trợ điều trị các bệnh về gan như viêm gan B, xơ gan, men gan cao. Ngoài ra, trong y học cổ truyền, dược liệu này cũng nổi tiếng với các công dụng như giải độc gan, trị dị ứng, mẩn ngứa, mề đay, cảm cúm, hen suyễn, rắn cắn, đau nhúc xương khớp…

Theo một số nghiên cứu được thực hiện, các hoạt chất trong Cà gai leo như flavonoid, sterol, acid amin, alkaloid, saponin có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ tế bào. Đặc biệt, Glycoalcaloid đã được chứng minh có tác dụng giải độc gan, tăng cường chức năng gan và hỗ trợ điều trị viêm gan B và ngăn ngừa xơ gan tiến triển.

Cà gai leo có thể được sử dụng dưới cả dạng khô và dạng tươi.

• Cà gai leo tươi: Được dùng ngay sau khi thu hái và sơ chế, giúp giữ nguyên hương vị và hàm lượng dược chất.
• Cà gai leo khô: Sau khi thu hái Cà gai leo tươi, chúng sẽ được sơ chế rồi đem phơi hoặc sấy khô để tiện lợi cho việc bảo quản và sử dụng lâu dài.

Uống Cà gai leo khô hay tươi mới tốt?

Cà gai leo mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe, nhưng việc nên sử dụng ở dạng tươi hay khô vẫn là câu hỏi khiến nhiều người băn khoăn.

Theo kinh nghiệm dân gian, Cà gai leo khô thường được đánh giá cao về khả năng hỗ trợ điều trị các bệnh lý, trong khi Cà gai leo tươi lại phù hợp hơn với nhu cầu giải nhiệt, thanh lọc gan. Tuy nhiên, để khẳng định sự khác biệt giữa hai dạng này, chúng ta vẫn cần thêm những nghiên cứu khoa học cụ thể.

Một số ý kiến cho rằng việc sử dụng Cà gai leo khô và tươi có thể cho hiệu quả như nhau, nhưng mỗi loại lại có điểm mạnh và hạn chế riêng.

Cà gai leo tươi giữ được hương vị tự nhiên và bảo toàn các hoạt chất, song thời gian bảo quản ngắn và dễ bị hư hỏng. Ngược lại, Cà gai leo khô có thể mất đi một phần hương vị và lượng nhỏ hoạt chất nhưng lại thuận tiện hơn nhờ thời gian bảo quản dài, phù hợp với những người bận rộn, không có khả năng mua dược liệu này quá thường xuyên hoặc các trường hợp cần sử dụng lâu dài.

Tóm lại, Cà gai leo ở dạng khô hay tươi đều mang lại lợi ích riêng, tùy thuộc vào mục đích sử dụng của từng người mà đưa ra lựa chọn phù hợp. Dù chọn loại nào, quan trọng vẫn cần ưu tiên nguyên liệu sạch, an toàn và đảm bảo quy trình chế biến đúng chuẩn để đạt hiệu quả tốt nhất.

Hướng dẫn dùng Cà gai leo an toàn

Việc sử dụng Cà gai leo đúng cách sẽ giúp bạn tận dụng tối đa lợi ích từ loại thảo dược này mà không gặp phải tác dụng phụ không mong muốn.

Cách dùng Cà gai leo khô

Sắc uống:

• Chuẩn bị: 20 – 30g Cà gai leo khô
• Rửa sạch nguyên liệu, cho vào ấm đun cùng 1 – 1.5 lít nước
• Nước sôi vặn nhỏ lửa, đun thêm, 10 – 15 phút
• Lọc bỏ bã, uống hết trong ngày.

Pha trà:

• Chuẩn bị 20 – 30g Cà gai leo khô
• Cho dược liệu vào bình giữ nhiệt, tráng qua với nước sôi
• Thêm 1 lít nước đun sôi vào bình, ủ 20 – 30 phút là có thể dùng
• Uống hết trong ngày.

Ngoài ra, Cà gai leo khô hiện nay cũng được bào chế thành dạng trà túi lọc, đem lại sự tiện lợi khi sử dụng, không mất thời gian đong đếm.

Cách dùng:

• Cho 1 – 2 túi lọc vào ly hoặc bình giữ nhiệt
• Thêm 200ml nước sôi, chờ các hoạt chất trong trà tiết ra hết là có thể thưởng thức.

Cách dùng Cà gai leo tươi

• Chuẩn bị 50–100g Cà gai leo tươi (lá, thân và rễ)
• Rửa sạch nguyên liệu để loại bỏ bụi bẩn, tạp chất, vớt ra để ráo
• Cắt khúc Cà gai leo nếu cần, sau đó đun với khoảng 1,5–2 lít nước trong 20 phút
• Dùng nước khi còn ấm, uống thay nước lọc trong ngày.

Ngoài ra, Cà gai leo tươi cũng có thể dùng để hãm nước uống với cách làm tương tự như khi sử dụng Cà gai leo khô.

Lưu ý

Khi sử dụng Cà gai leo ở dạng khô hay tươi ta cũng cần lưu ý:

• Không nên uống khi bụng đói để tránh kích ứng dạ dày.
• Kiên trì sử dụng để thấy rõ hiệu quả, đặc biệt với các trường hợp cần hỗ trợ điều trị bệnh về gan.
• Tránh lạm dụng Cà gai leo, nên tuân thủ liều lượng, không dùng quá vượt quá 50g Cà gai leo khô hoặc 100g Cà gai leo tươi mỗi ngày.
• Trường hợp có bệnh lý nền hoặc đang dùng thuốc điều trị, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng
• Không dùng Cà gai leo cho trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, đang cho con bú.
• Chỉ sử dụng Cà gai leo sạch, đạt chuẩn chất lượng, tránh dùng sản phẩm không rõ nguồn gốc.
• Kết hợp bổ sung dinh dưỡng lành mạnh, sinh hoạt khoa học và vận động thể chất phù hợp để cải thiện sức khỏe tổng thể và tăng khả năng hấp thụ của cơ thể, qua đó giúp Cà gai leo phát huy tối đa dược tính.

Ngoài những cách dùng trên, Cà gai leo trên thị trường hiện còn có dạng viên uống, vô cùng tiện lợi khi sử dụng, không mất thời gian chế biến, đun sắc hay pha chế. Đặc biệt, Cà gai leo dạng viên cũng cho phép ta dễ dàng mang theo bên mình, sẵn sàng cho việc sử dụng mọi lúc, ngay cả khi đi làm, học tập hay những chuyến đi xa.

Nổi bật trên thị trường phải kể đến dòng sản phẩm từ Cà gai leo Tuệ Linh với nguồn nguyên liệu được lấy từ vùng dược liệu sạch đạt chuẩn GACP-WHO. Các viên uống được chiết xuất từ Cà gai leo chuẩn sạch cùng hàm lượng hoạt chất vượt trội, được định lượng chính xác, giúp hỗ trợ tăng cường chức năng gan, giảm men gan, ngăn ngừa xơ gan và cải thiện sức khỏe gan hiệu quả.

Sản phẩm tham khảo: Viên uống Cà gai leo Tuệ Linh, viên uống Giải độc gan Tuệ Linh, viên uống Giải độc gan Tuệ Linh Plus.

Kết luận:

Bài viết trên đây đã giải đáp thắc mắc “Nên uống Cà gai leo tươi hay khô thì tốt?”. Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy Like hoặc Share để chúng tôi có thêm nhiều động lực chia sẻ kiến thức mỗi ngày. Nếu bạn cần tư vấn thêm về cách sử dụng Cà gai leo hoặc sản phẩm Cà gai leo Tuệ Linh, vui lòng liên hệ tổng đài miễn cước 1800 1190 để được hỗ trợ nhanh nhất.

Chúc bạn sức khỏe!

Chia sẻ0

Lợi ích tuyệt vời khi uống Cà gai leo

Cà gai leo chứa nhiều hoạt chất quý như glycoalcaloid, flavonoid và các chất chống oxy hóa mạnh, mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe:

• Hỗ trợ chức năng gan, bảo vệ gan: Hạ men gan, bảo vệ gan khỏi sự tấn công của các gốc tự do và tác động của rượu bia, hóa chất, thúc đẩy phục hồi tổn thương tế bào gan. Từ đó cải thiện tình trạng nóng gan, mẩn ngứa, mề đay… do gan kém.
• Thải độc gan: Theo luận án tiến sĩ y học của Nguyễn Phúc Thái (1998), chiết xuất Cà gai leo có hiệu quả trong việc bảo vệ gan và giảm tổn thương gan do độc tố.
• Hỗ trợ điều trị viêm gan virus: Cà gai leo đã được chứng minh có khả năng ức chế sự nhân lên của virus và làm âm tính virus viêm gan, đặc biệt hiệu quả với viêm gan B.
• Ngăn ngừa tiến triển xơ gan, ung thư gan: Glycoalkaloid có khả năng ức chế sự tăng sinh collagen tại gan, từ đó ngăn chặn quá trình xơ hóa gan, hạn chế tiến triển của bệnh. Đặc biệt, một nghiên cứu được thực hiện bởi TS. Nguyễn Thị Bích Thu cũng ghi nhận rằng Cà gai leo ức chế tế bào ung thư gan và giảm gốc tự do, giúp cải thiện chức năng gan.
• Giải rượu hiệu quả: Các hoạt chất trong Cà gai leo có khả năng thúc đẩy quá trình đào thải ethanol, làm giảm triệu chứng say rượu như nhức đầu, mệt mỏi, giúp mau tỉnh táo…
• Hỗ trợ hệ miễn dịch: Lượng chất chống oxy hóa dồi dào trong Cà gai leo có khả năng giảm viêm và tăng đề kháng của cơ thể, giảm nguy cơ mắc bệnh, nhất là các bệnh lý về gan.

Ngoài ra, uống nước Cà gai leo cũng giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa, làm chậm quá trình lão  hóa của cơ thể, góp phần cải thiện vẻ đẹp da, tóc và sức khỏe…

☛ Xem chi tiết: Uống Cà gai leo có tác dụng gì? 

Những ai nên uống Cà gai leo?

Cà gai leo được đánh giá là thảo dược lành tính, an toàn. Đặc biệt, với những công dụng tuyệt vời của mình, chúng thích hợp sử dụng trong các trường hơp:

• Người bị viêm gan virus hoặc xơ gan
• Người có men gan cao hoặc gan nhiễm mỡ
• Người thường xuyên uống rượu bia
• Người thường xuyên tiếp xúc hóa chất hoặc sử dụng thuốc có hại cho gan
• Người bị nóng gan, nổi mụn nhọt, mẩn ngứa
• Người muốn tăng cường chức năng gan, duy trì sức khỏe…

Có nên uống Cà gai leo hàng ngày?

Việc uống Cà gai leo hàng ngày có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe gan, đặc biệt với những người có vấn đề về gan. Tuy nhiên, cần sử dụng đúng cách và phù hợp với từng đối tượng.

Theo đó, với các trường hợp bị viêm gan virus, xơ gan, men gan cao hoặc thường xuyên sử dụng rượu bia, tiếp xúc mới môi trường độc hại… việc uống Cà gai leo thường xuyên rất được khuyến khích. Tuy nhiên, cần dùng đúng liều lượng khuyến nghị và không quá 50g Cà gai leo khô mỗi ngày.

Trường hợp không mắc bệnh gan, dùng Cà gai leo hỗ trợ giải độc và tăng cường chức năng gan chỉ dùng đủ liệu trình 2 – 3 tháng, 1 – 2 đợt/năm, không dùng kéo dài.

Lưu ý: Các trường hợp có bệnh lý nền cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Không dùng Cà gai leo cho trẻ em dưới 6 tuổi, phụ nữ có thai và mẹ đang cho con bú.

Cách uống Cà gai leo đúng và hiệu quả

Việc sử dụng Cà gai leo đúng cách sẽ giúp phát huy tối đa công dụng của thảo dược này trong việc bảo vệ và tăng cường sức khỏe gan. Dưới đây là một số cách dùng phổ biến và lưu ý khi sử dụng

Cách dùng Cà gai leo

Tùy nhu cầu và mục đích sử dụng, ta có thể dùng Cà gai theo những cách dưới đây:

Sắc uống

• Chuẩn bị: 30 – 50g Cà gai leo khô
• Sắc cùng 1 – 1.5 lít nước trong khoảng 15 – 20 phút
• Uống hàng ngày thay nước lọc.

Hãm nước

• Chuẩn bị: 30g Cà gai leo khô
• Cho vào bình giữ nhiệt ủ cùng 1 lít nước sôi trong khoảng 30 phút
• Dùng uống hết trong ngày.

Ngoài ra, trên thị trường hiện nay cũng có nhiều sản phẩm trà Cà gai leo ở dạng túi lọc, đem lại sự thuận tiện khi sử dụng. Với dạng này, bạn chỉ cần lấy 1 – 2 túi lọc được đóng gói sẵn, pha với 200ml nước sôi, đợi khoảng 5 – 7 phút là có thể thưởng thức.

Uống Cà gai leo dạng viên

Viên uống Cà gai leo được bào chế từ Cà gai leo dạng cô đặc, hàm lượng hoạt chất cũng được định lượng đầy đủ, giúp dược liệu phát huy hiệu quả tốt hơn. Ngoài ra, dạng viên cũng đem lại sự tiện lợi cho người dùng bởi không mất thời gian đun sắc, chế biến và có thể dễ dàng đem theo bất cứ đâu, luôn sẵn sàng cho việc sử dụng.

Cách dùng: Dùng viên uống đúng liều lượng khuyến nghị của nhà sản xuất (in trên bao bì hoặc giấy hướng dẫn kèm theo sản phẩm) hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ.

Sản phẩm gợi ý: Viên uống Cà gai leo Tuệ Linh, Giải độc gan Tuệ Linh, Giải độc gan Tuệ Linh Plus.

Lưu ý giúp đảm bảo hiệu quả

Để Cà gai leo có thể phát huy tối đa hiệu quả, khi sử dụng ta cũng cần lưu ý:

• Nên uống Cà gai leo khi nước còn ấm để hấp thụ dưỡng chất tốt hơn và hỗ trợ quá trình đào thải độc tố của cơ thể.
• Không lạm dụng Cà gai leo, uống đúng liều lượng và không uống quá 2 – 3 lít nước Cà gai leo mỗi ngày để tránh gây áp lực lên thận.
• Kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, tăng cường bổ sung chất xơ, uống đủ nước, hạn chế sử dụng bia rượu, đồ ăn nhiều dầu mỡ…
• Duy trì thói quen vận động nhẹ nhàng, ngủ đủ giấc và tránh căng thẳng để hỗ trợ quá trình trao đổi chất diễn ra hiệu quả, tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất và loại bỏ độc tố.

Kết luận:

Uống Cà gai leo hàng ngày sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe gan nếu được thực hiện đúng cách. Hãy lựa chọn sản phẩm Cà gai leo chất lượng và tuân thủ liều lượng khuyến nghị để bảo vệ gan hiệu quả.

Bài viết trên đây đã giải đáp thắc mắc “Có nên uống Cà gai leo hàng ngày không?”. Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy Like hoặc Share để chúng tôi có thêm nhiều động lực chia sẻ kiến thức mỗi ngày. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào hoặc cần tư vấn thêm về dược liệu Cà gai leo, hãy liên hệ trực tiếp đến tổng đài 1800 1190 (miễn cước) để được hỗ trợ nhanh nhất.

Chúc bạn sức khỏe!

Tham khảo:

• https://vov.vn/suc-khoe/ca-gai-leo-duoi-lang-kinh-khoa-hoc-hien-dai-post1067426.vov
• https://suckhoedoisong.vn/ca-gai-leo-don-thoi-va-su-thuc-16964771.htm

Chia sẻ0

Uống Cà gai leo có tác dụng gì?

Cà gai leo là cây thuốc quen thuộc trong nhiều bài thuốc giải độc gan, giải rượu, trị rắn cắn hay trị đau nhức xương khớp. Đặc biệt, nó cũng là dược liệu duy nhất trải qua các nghiên cứu bài bản và chứng minh có tác dụng trong việc cải thiện chức năng gan, hỗ trợ điều trị bệnh gan.

Một số tác dụng nổi bật của Cà gai leo có thể kể đến bao gồm:

Hỗ trợ giải độc, bảo vệ gan, hạ men gan

Các hoạt chất như ancaloit và glycoalkaloid trong Cà gai leo có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ gan, giảm men gan và ngăn chặn tổn thương tế bào gan. Chúng cũng hỗ trợ đào thải độc tố, kích thích tái tạo tế bào gan, giúp cải thiện chức năng gan hiệu quả.

Nghiên cứu của Nguyễn Phúc Thái (1998) dưới sự hướng dẫn của PGS.TS. Nguyễn Khắc Hải và GS.TS. Nguyễn Phúc Hưng đã chứng minh chiết xuất từ Cà gai leo có khả năng bảo vệ gan khỏi độc tính của TNT, giảm tổn thương tế bào gan và kiểm soát tốt sự gia tăng trọng lượng gan do nhiễm độc.

Hỗ trợ điều trị viêm gan B

Cà gai leo là thảo dược quý hỗ trợ điều trị các bệnh về gan, đặc biệt là viêm gan B mãn tính. Hoạt chất glycoalcaloid trong Cà gai leo đã được chứng minh có khả năng ức chế sự sao chép của virus viêm gan B, giảm viêm, ngăn ngừa và làm chậm quá trình xơ gan giai đoạn đầu, đồng thời cải thiện hệ miễn dịch và triệu chứng bệnh viêm gan.

Nghiên cứu của bác sĩ Trịnh Thị Xuân Hòa (Bệnh viện Quân Y 103, 1999) ghi nhận rằng sau 2 tháng dùng Cà gai leo, các triệu chứng như da vàng, mệt mỏi, chán ăn của bệnh nhân được cải thiện rõ rệt. Đặc biệt, nồng độ virus trong máu giảm đáng kể sau 3 tháng điều trị.

Làm mát gan, thanh lọc cơ thể

Cà gai leo có tính mát, có khả năng thanh nhiệt, làm mát gan, đào thải độc tố, qua đó làm giảm các triệu chứng nóng trong, nổi mụn, góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể.

Giải rượu hiệu quả

Từ lâu, người dân Tây Bắc đã sử dụng Cà gai leo để giải rượu và giảm đau đầu do rượu bia. Hoạt chất glycoalkaloid trong Cà gai leo giúp gan chuyển hóa và đào thải ethanol – thành phần gây hại từ rượu bia.

Theo sách “Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam” của cố GS.TS. Đỗ Tất Lợi, Cà gai leo có khả năng chống say hiệu quả. Trước khi uống rượu, nhai rễ Cà gai leo giúp tăng khả năng tỉnh táo khi y uống rượu, còn sau khi uống, sắc nước Cà gai leo khô sẽ giúp tỉnh táo nhanh, giảm nhức đầu và mệt mỏi.

Thử nghiệm ngâm Cà gai leo sao vàng với rượu qua đêm cho thấy rượu giảm nồng độ cồn và vị nhạt hơn, chứng minh tác dụng giải độc cồn, hỗ trợ giải rượu hiệu quả.

Chống oxy hóa, tiềm năng ngăn ngừa ung thư

Theo nghiên cứu của TS. Nguyễn Thị Bích Thu, dịch chiết từ Cà gai leo đạt hiệu quả chống oxy hóa 47,5%, còn Glycoalcaloid là 38,1%. Nghiên cứu cũng cho thấy Cà gai leo có khả năng ức chế tế bào ung thư gan và cổ tử cung do virus gây ra, đồng thời ức chế gen gây ung thư liên quan đến virus.

Uống nước Cà gai leo nhiều có tốt không?

Mặc dù lợi ích của Cà gai leo đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu nhưng việc sử dụng dược liệu này cũng cần có chứng mực. Uống Cà gai leo quá liều hoặc không đúng cách có thể gây ra một số tác dụng phụ như:

• Hạ huyết áp: Một số thành phần trong cà gai leo có thể làm giảm huyết áp, gây mệt mỏi, chóng mặt.
• Tăng áp lực lên gan thận: Uống nhiều cà gai leo liên tục có thể khiến gan và thận hoạt động quá tải, ảnh hưởng đến chức năng cơ thể.

Liều dùng Cà gai leo an toàn

Liều dùng khuyến nghị an toàn khi sử dụng Cà gai leo như sau:

• Liều lượng: Không uống quá 50g Cà gai leo khô/ngày với người trưởng thành.
• Sử dụng theo từng đợt: Uống liên tục 1-2 tháng, sau đó nghỉ 1-2 tuần trước khi dùng lại.

☛ Tìm hiểu thêm: Chi tiết cách dùng Cà gai leo cho người bệnh gan

Cách uống Cà gai leo hiệu quả

Từ xa xưa, Cà gai leo đã được sử dụng rộng rãi dưới dạng nước sắc hoặc pha trà. Ngày nay, dưới sự tiến bộ của khoa học hiện đại, Cà gai leo còn được bào chế dưới dạng viên uống tiện lợi. Tùy trường hợp và mục đích sử dụng, bạn có thể lựa chọn cách dùng phù hợp.

Sắc uống

Đây là cách sử dụng Cà gai leo truyền thống được rất nhiều người ưa chuộng.

Cách làm:

• Chuẩn bị: 50g Cà gai leo khô.
• Cho Cà gai leo vào ấm sắc cùng 1l nước, khi nước sôi vặn nhỏ lửa và đun thêm 10 phút.
• Chắt lấy nước Cà gai leo uống hết trong ngày.

Pha trà

Cách pha trà Cà gai leo rất đơn giản, bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà.

Cách làm:

• Chuẩn bị: 30g Cà gai leo
• Cho Cà gai leo vào bình giữ nhiệt, thêm nước sôi, ủ khoảng 15 – 30 phút là có thể dùng.
• Kiên trì uống mỗi ngày để cảm nhận được hiệu quả.

Dùng viên uống Cà gai leo

Dùng viên uống Cà gai leo là giải pháp được nhiều người ưa chuộng nhất hiện nay bởi những ưu điểm như:

• Không mất thời gian cho công tác bảo quản, chế biến.
• Lượng hoạt chất được định lượng cho từng viên, giúp phát huy hiệu quả tốt hơn.
• Tiện lợi, dễ bảo quản và mang theo bất cứ đâu, phù hợp khi mang đi xa.

Trong số các sản phẩm Cà gai leo trên thị trường, nổi bật phải kể đến dòng sản phẩm Cà gai leo của Tuệ Linh với thành phần Cà gai leo chuẩn sạch, được canh tác chuyên biệt theo tiêu chuẩn GACP-WHO. Những cây Cà gai leo tại vùng dược liệu dược liệu Tuệ Linh không chỉ đảm bảo về giống cây thuần chủng mà còn đáp ứng các yêu cầu nghiêm ngặt về nguồn đất, nguồn nước, cách chăm sóc, nuôi trồng… do Tổ chức Y tế Thế giới đề ra.

Với kiến thức sâu rộng về dược liệu, cùng sự đầu tư kỹ lưỡng và canh tác bài bản, Tuệ Linh đã cho ra đời những cây Cà gai leo có hàm lượng hoạt chất đạt tới 0.75%, cao gấp 7 – 8 lần so với quy chuẩn.

Đây cũng là nguồn nguyên liệu vô cùng quý giá, là tiền đề để Tuệ Linh cho ra đời các sản phẩm chất lượng như viên uống Cà gai leo Tuệ Linh, trà Cà gai leo Tuệ Linh, viên uống Giải độc gan Tuệ Linh và Giải độc gan Tuệ Linh Plus.

Lưu ý khi sử dụng Cà gai leo

Khi dùng Cà gai leo bạn cũng cần lưu ý:

• Uống nước Cà gai leo chỉ là biện pháp hỗ trợ điều trị, không thể thay thế cho phác đồ điều trị được bác sĩ chỉ định. Nếu bạn đang dùng thuốc trị bệnh hoặc có bệnh lý nền, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
• Không dùng Cà gai leo cho phụ nữ mang thai, trẻ em dưới 6 tuổi.
• Chỉ sử dụng Cà gai leo chất lượng, nguồn gốc rõ ràng như Cà gai leo Tuệ Linh. Việc dùng phải các sản phẩm kém chất lượng không những không mang lại hiệu quả mà còn có thể khiến gan bị đầu độc, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe.

Bài viết trên đây đã giải đáp thắc mắc “Uống nước cây Cà gai leo có tác dụng gì, uống nhiều có tốt không?”. Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy Like và Share để chúng tôi có thêm nhiều động lực chia sẻ kiến thức mỗi ngày. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào hoặc cần tư vấn thêm về cách sử dụng Cà gai leo, vui lòng liên hệ tổng đài 1800 1190 (miễn cước) để được hỗ trợ nhanh nhất.

Chúc bạn sức khỏe!

Chia sẻ0

Cây cà gai leo hoa trắng là cây gì?

Cà gai leo hoa trắng, còn gọi là Cà gai leo, cà vạnh, cà lù hay cà quýnh. Chúng thuộc họ Solanaceae, có tên khoa học là Solanum procumbens. Tại nước ta, cây mọc hoang ở nhiều khu vực, đặc biệt tại các tỉnh như Thái Bình, Thanh Hóa, Hà Nam và Nghệ An…

Loại cây này vốn là vị thuốc nổi tiếng trong y học cổ truyền, được biết đến với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh lý liên quan đến gan như men gan cao, xơ gan, viêm gan, viêm gan virus…

Ngoài ra, chúng còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và lợi tiểu, dùng trong điều trị dị ứng, cảm cúm, hen suyễn, ho gà, rắn cắn….

Cây Cà gai leo hoa trắng có đặc điểm gì?

Cà gai leo hoa trắng rất dễ bị nhầm lẫn với nhiều giống cà khác, để nhận biết đúng, ta có thể dựa vào những đặc điểm dưới đây:

Rễ: Cây có một rễ chính dài từ 10–20cm, chắc chắn và cứng cáp, phần vỏ bên ngoài màu nâu. Từ rễ chính mọc ra nhiều nhánh rễ phụ mềm, tạo thành tán rễ tròn.

Thân: Thân cây dài khoảng 1m hoặc hơn, phân thành nhiều nhánh nhỏ, nhánh non phủ lông mịn, có gai cong màu vàng, gốc thân nhẵn và hóa gỗ.

Lá:

• Lá Cà gai leo hoa trắng mọc so le, có hình bầu dục hoặc hơi thuôn dài, gốc lá tròn hoặc hình nêm, đầu lá tù.
• Phiến lá xẻ thùy nông, mặt trên màu xanh sẫm, mặt dưới có lông tơ trắng và xanh nhạt hơn.
• Cuống lá và gân chính ở cả hai mặt đều có gai nhỏ.

Hoa:

• Hoa mọc thành chùm tại kẽ lá, mỗi chùm từ 2–5 bông, đôi khi có tới 7–9 bông.
• Cánh hoa màu trắng hoặc hơi tím nhẹ, mỗi hoa có 4 cánh rời.
• Nhị hoa màu vàng, phần gốc phình to, đài hoa xẻ thành 4 thùy hình trái xoan nhọn, phủ lông.

Quả:

• Quả hình cầu, đường kính khoảng 5–7mm, mọc trên cuống dài.
• Khi chín, quả chuyển từ xanh sang đỏ, căng mọng.
• Bên trong chứa nhiều hạt hình thận màu vàng.

Công dụng của cây Cà gai leo hoa trắng

Như đã nói ở trên, Cà gai leo hoa trắng nổi tiếng với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe gan. Một số công dụng nổi trội bao gồm:

Giải độc gan, tăng cường chức năng gan

Cà gai leo chứa ancaloit và glycoalkaloid, hai hoạt chất nổi bật với khả năng chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào gan, giảm men gan và thúc đẩy quá trình thải độc.

Theo nghiên cứu được thực hiện năm 1988 bởi ông Nguyễn Phúc Thái dưới sự hướng dẫn của PGS.TS. Nguyễn Khắc Hải và GS.TS. Nguyễn Phúc Hưng, Cà gai leo có thể làm giảm dấu hiệu tổn thương gan, hạn chế sự gia tăng trọng lượng gan do độc tính TNT.

Cách dùng tham khảo:

• Chuẩn bị: 30g Cà gai leo khô.
• Rửa sạch Cà gai leo, cho vào ấm đun cùng 1 lít nước
• Nước sôi vặn nhỏ lửa, đun thêm 10 phút thì tắt bếp
• Chắt nước Cà gai leo ra bát, uống hết trong ngày.

Giải rượu

Từ nhiều đời nay, dân gian đã sử dụng Cà gai leo để giải rượu, giúp tỉnh táo và giảm nhanh các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn… do say rượu gây ra.

Theo nghiên cứu hiện đại, thành phần glycoalkaloid từ Cà gai leo sẽ góp phần thúc đẩy khả năng hoạt động của gan trong việc chuyển hóa và đào thải ethanol, đồng thời hỗ trợ bảo vệ gan khỏi các tác động tiêu cực từ rượu bia.

Cách dùng tham khảo:

• Cách 1: Lấy 100g cà gai leo khô cho vào ấm sắc cùng 400 ml nước, đun đến khi nước trong ấm còn 150 ml thì tắt bếp, lọc lấy nước uống khi còn ấm.
• Cách 2: Lấy 50g cà gai leo khô hãm với nước sôi, có thể ủ trong bình giữ nhiệt, uống thay nước.

Hỗ trợ điều trị bệnh gan

Cà gai leo là dược liệu duy nhất đã trải qua các nghiên cứu bài bản, chuyên sâu về công dụng trị bệnh gan. Hoạt chất glycoalcaloid trong Cà gai leo đã được chứng minh có khả năng ức chế sự sao chép của virus viêm gan B, đồng thời làm chậm quá trình tiến triển xơ gan, củng cố hệ miễn dịch.

Theo nghiên cứu Tiến sĩ Y học do bác sĩ Trịnh Xuân Hòa thực hiện năm 1999 tại Bệnh viện Quân Y 103, sau 2 tháng dùng Cà gai leo, các triệu chứng ở người bệnh viêm gan đã được cải thiện rõ rệt. Sau khoảng 3 tháng, nồng độ virus trong máu cũng giảm đi nhiều.

Dùng Cà gai leo chữa viêm gan B:

• Chuẩn bị: Cà gai leo và Xạ đen mỗi vị 30g, 10g rễ Mật nhân.
• Sắc dược liệu với 1.5 lít nước, uống hàng ngày thay nước lọc.

Dùng Cà gai leo trị gan nhiễm mỡ:

• Chuẩn bị: Cà gai leo và Giảo cổ lam mỗi vị 30g.
• Sắc dược liệu với 1 lít nước sạch, uống trong ngày.

☛Đọc tiếp: Cách dùng Cà gai leo hiệu quả cho người bệnh gan

Một số công dụng khác

Cà gai leo còn được biết đến với nhiều công dụng khác như:

• Chữa đau lưng, tê thấp, nhức mỏi: Chất Solamin trong Cà gai leo rất tốt cho người bệnh thấp khớp bởi khả năng cân bằng thể nhiệt. Chúng cũng chứa Solamnia A và Solamnia B giúp hỗ trợ giảm viêm, đau nhức xương khớp.
• Chữa dị ứng: Các hoạt chất chống oxy hóa trong Cà gai leo có khả năng củng cố miễn dịch, ức chế quá trình phân hủy tế bào mast và điều hòa interleukin, từ đó giúp giảm viêm và cải thiện tình trạng dị ứng.
• Chữa cảm cúm: Cà gai leo có tính kháng khuẩn, kháng viêm tự nhiên, có thể giúp giảm nhanh các triệu chứng cảm cúm như sổ mũi, đau đầu, đau họng…

Ngoài ra, Cà gai leo hoa trắng cũng được ứng dụng trong các bài thuốc trị rắn cắn, ho gà, hen suyễn…

Bài viết trên đây đã giải đáp thắc mắc “Cây Cà gai leo hoa trắng là cây gì?”. Nếu bạn thấy thông tin này hữu ích, hãy Like hoặc Share để chúng tôi có thêm nhiều động lực chia sẻ kiến thức mỗi ngày. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào hoặc cần tư vấn thêm về Cà gai leo, hãy liên hệ tổng đài 1800 1190 để được hỗ trợ nhanh nhất.

Chúc bạn sức khỏe!

Chia sẻ0

Uống rượu bia gây hại đến gan như thế nào?

Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất và đảm nhận nhiều chức năng quan trọng trong hoạt động sống như chuyển hóa chất dinh dưỡng, dự trữ năng lượng, lọc và đào thải độc tố, sản xuất dịch mật… Việc uống quá nhiều rượu bia có thể khiến các tế bào gan bị tổn thương và chức năng gan suy giảm.

Cụ thể, rượu bia có chứa ethanol (cồn), một chất có khả năng gây kích thích hệ thần kinh. Khi vào cơ thể, chúng sẽ được hấp thụ rất nhanh qua niêm mạc dạ dày và ruột non rồi đi thẳng vào máu. Chỉ khoảng 10% ethanol được đào thải qua hơi thở, mồ hôi, trong khi 90% còn lại sẽ được chuyển hóa tại gan.

Theo nghiên cứu, một lá gan khỏe mạnh mất khoảng 1 giờ để xử lý 1 ly rượu tiêu chuẩn, tương đương với 355ml bia, 148ml rượu vang hoặc 43ml rượu mạnh.  Điều này có nghĩa nếu bạn uống 5 ly rượu tiêu chuẩn trong một buổi, gan của bạn sẽ cần hoạt động liên tục ít nhất khoảng 5 giờ để loại bỏ chúng. Điều này sẽ tạo gánh nặng lớn lên gan, khiến gan phải làm việc quá tải. Đồng thời, lượng cồn trong rượu bia sẽ được chuyển hóa thành acetaldehyde – một chất rất độc cho gan và cả thần kinh, thị giác, hệ tiêu hóa…

Ngoài ra, cồn cũng kích hoạt tế bào Kupffer – tế bào đóng vai trò quan trọng trong hệ miễn dịch của gan, khiến tăng sinh các chất gây viêm như Interleukin và TNF-α, tấn công và tiêu diệt các tế bào gan. Mức độ tổn thương gan mà chúng gây ra thậm chí còn nghiêm trọng hơn so với tác hại trực tiếp của cồn, khiến chức năng gan suy giảm nhanh chóng.

Mặt khác, sau khi đã loại bỏ rượu, gan vẫn cần thời gian để giải quyết các tổn thương do rượu gây ra và khôi phục chức năng bình thường. Với các tổn thương như gan nhiễm mỡ, quá trình phục hồi có thể diễn ra trong vài tuần. Trường hợp viêm gan do rượu, quá trình này có thể cần đến vài tháng, thậm chí vài năm. Nghiêm trọng hơn, gan có thể gặp phải những tổn thương không thể phục hồi như xơ gan, ung thư gan.

Ngay sau khi uống rượu bia nên làm gì để mát gan?

Để làm mát gan, hạn chế tác hại của rượu bia, ngay sau khi uống rượu bạn có thể làm những điều sau:

Sử dụng các loại nước uống giải rượu

Ngay sau khi uống rượu bia, bạn có thể sử dụng các loại nước uống giải rượu dưới đây để hỗ trợ quá trình đào thải ethanol diễn ra nhanh chóng hơn, giảm cảm giác say như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn.

1. Nước chanh mật ong

Chanh giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp làm sạch gan, bảo vệ tế bào và tăng sản xuất dịch mật. Uống nước chanh sau khi uống rượu cũng giúp cân bằng pH và lợi tiểu, góp phần đào thải ethanol nhanh hơn.

• Chuẩn bị: Chanh tươi, mật ong và nước ấm.
• Vắt chanh vào nước ấm, thêm mật ong, khuấy đều và thưởng thức.

2. Trà Cà gai leo

Từ xa xưa, người dân Tây Bắc đã nhai rễ Cà gai leo trước khi uống rượu để giảm cảm giác say. Ngoài ra, uống nước sắc Cà gai leo sau khi uống rượu cũng giúp hỗ trợ giải rượu nhanh chóng, giúp tỉnh táo, giảm đau đầu. Đặc biệt, glycoalkaloid được tìm thấy trong Cà gai leo có tác dụng bảo vệ, hỗ trợ phục hồi và ngăn ngừa tổn thương do rượu bia gây ra.

Cách giải rượu với Cà gai leo:

• Sắc 100g Cà gai leo khô với 400ml nước, uống trước khi uống rượu.
• Hãm 50g Cà gai leo với nước sôi, uống sau khi uống rượu để giải rượu nhanh.

☛ Xem thêm: Dược liệu Cà gai leo

3. Trà Actiso

Cynarin và acid chlorogenic trong Actiso có khả năng hỗ trợ giải độc và bảo vệ tế bào gan, tăng sản sinh dịch mật và đào thải độc tố từ rượu, từ đó làm giảm các triệu chứng say như đau đầu, chóng mặt.

• Chuẩn bị: 1 bông Actiso tươi, 3 thìa đường phèn.
• Rửa sạch hoa Actiso, đun với 2 lít nước trong 45 phút.
• Thêm đường phèn, khuấy đều rồi thưởng thức.
• Uống nóng hoặc nguội tùy thích. Uống trước và sau khi uống rượu để giảm cảm giác say.

4. Trà hoa cúc

Các hoạt chất và chất chống oxy hóa trong hoa cúc có thể bảo vệ gan khỏi tổn thương do các gốc tự do, đồng thời hỗ trợ chuyển hóa và loại bỏ độc tố từ rượu bia.

• Chuẩn bị: 10g hoa cúc khô, 30ml mật ong.
• Tráng hoa cúc rồi ủ với nước sôi khoảng 3 phút.
• Thêm mật ong, khuấy đều và uống khi còn ấm.

5. Nước ép trái cây tươi

Nước ép trái cây có rất nhiều vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa, giúp hỗ trợ giải độc, mát gan và giảm say rượu hiệu quả. Một số loại nước ép bạn không nên bỏ qua gồm:

• Nước ép cam: Giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ quá trình chuyển hóa, bảo vệ tế bào gan khỏi tổn thương do rượu, đồng thời thúc đẩy sản xuất dịch mật, giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể hiệu quả hơn.
• Nước ép dưa hấu: Dưa hấu có tính hàn, giúp giải khát, mát gan và lợi tiểu. Nước ép dưa hấu không chỉ giúp giải rượu hiệu quả mà còn bổ sung nước, thúc đẩy đào thải rượu qua đường tiểu, đem lại cảm giác tỉnh táo hơn.
• Nước ép cà chua: Cà chua chứa nhiều khoáng chất như canxi, kali và natri… Uống nước ép cà chua sau khi uống rượu có thể giúp cơ thể phục hồi và cân bằng lại các khoáng chất bị mất do say rượu và nôn mửa.

☛ Đọc tiếp: Các loại trà mát gan giải độc

Ăn các món giải rượu, mát gan

Một bát cháo hoặc một to canh ấm nóng, thơm lừng có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái, nhẹ nhõm và tỉnh táo hơn sau khi uống rượu bia. Ngoài ra, nếu lựa chọn đúng món, chúng còn giúp bạn hỗ trợ giải độc gan hiệu quả.

1. Cháo đậu xanh

Đậu xanh được biết đến với tính mát, có khả năng thanh nhiệt và hỗ trợ giải độc gan nhờ giàu vitamin, khoáng chất. Món cháo đậu xanh không chỉ giúp làm mát gan mà còn là lựa chọn tuyệt vời giúp giảm nhanh cảm giác khó chịu do say rượu bia gây ra.

Cách nấu cháo đậu xanh

• Chuẩn bị: 100g đậu xanh nguyên vỏ, 50g gạo tẻ.
• Đậu xanh nhặt bỏ hạt hỏng, ngâm 3 – 4 tiếng, gạo vo sạch.
• Cho đậu xanh và gạo vào nồi, thêm 1 lít nước, đun sôi thì hạ nhỏ lửa, ninh đến khi chín mềm.
• Múc cháo ra bát, thêm muối hoặc đường tùy thích rồi thưởng thức.

2. Cháo gừng tỏi giải rượu

Gừng và tỏi có tính ấm, giúp giải độc, tán hàn, sát khuẩn, giảm đau đầu và buồn nôn. Ăn một bát cháo gừng ấm nóng sẽ giúp cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ giảm bớt áp lực cho gan và giải rượu hiệu quả.

• Chuẩn bị: 50g gạo, 20g gừng tươi, 3 tép tỏi, hành lá, gia vị (muối, hạt nêm…)
• Vo sạch gạo, thêm nước vào ninh mềm thành cháo loãng.
• Gừng rửa sạch, thái lát mỏng; tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn.
• Khi cháo chín, cho gừng và tỏi vào và nấu thêm khoảng 5 phút.
• Tắt bếp, nêm nếm gia vị vừa ăn, thêm hành lá cắt nhỏ rồi thưởng thức.

3. Canh Actiso

Actiso chứa nhiều chất chống oxy hóa, đặc biệt là Cynarin có khả năng thanh nhiệt, giải độc và đào thải cồn ra khỏi cơ thể. Các hoạt chất trong Actiso cũng giúp kích thích sản xuất dịch mật, hỗ trợ tiêu hóa và hỗ trợ chức năng giải độc của gan diễn ra hiệu quả hơn.

Cách nấu canh Actiso giải rượu, mát gan:

• Chuẩn bị: 2 bông actiso tươi, 200g sườn non, hành tây, cà rốt, gia vị (muối, tiêu, nước mắm…), hành, mùi.
• Sơ chế các nguyên liệu: Actiso rửa sạch, cắt miếng vừa ăn, Cà rốt gọt vỏ, cắt khúc; hành tây lột vỏ, cắt múi cau; hành mùi nhặt bỏ rễ, rửa sạch, cắt khúc.
• Sườn non chần qua nước sôi, hầm khoảng 20 phút.
• Thêm Actiso và Cà rốt vào đun thêm 30 phút, nêm nếm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp, thêm hành, mùi.
• Múc canh ra bát và ăn khi còn nóng.

☛ Tham khảo thêm: 8 món ăn mát gan giải độc

Dùng viên uống Giải độc gan Tuệ Linh Plus

Viên uống Giải độc gan Tuệ Linh Plus là lựa chọn phổ biến của nhiều người, đặc biệt là các trường hợp thường xuyên sử dụng rượu bia để hỗ trợ phục hồi chức năng gan, giải độc và bảo vệ gan.

Sản phẩm được chiết xuất từ các thảo dược quý giá như Cà gai leo, Mật nhân, Actiso, Khúng khéng và Kế sữa, giúp thải độc nhanh chóng và phục hồi chức năng gan một cách an toàn.

Cách sử dụng:

Trường hợp cần giải rượu: Uống 4 viên trước khi uống rượu, sau khi uống tiếp tục dùng thêm 4 viên.

Trường hợp cần hỗ trợ giải độc gan, tăng cường chức năng gan:

• Liều tăng cường: Uống 3 viên x 2 lần/ngày.
• Liều duy trì: Uống 2 viên x 2 lần/ngày.

Đặc biệt, Giải độc gan Tuệ Linh Plus đã được Bộ Y tế cấp phép, hoàn toàn không chứa chất cấm, đảm bảo chất lượng, an toàn cho người sử dụng.

Kết hợp xoa bóp bấm huyệt giải rượu

Theo y học cổ truyền, cơ thể có các kinh mạch giúp lưu thông khí huyết và kết nối các cơ quan nội tạng. Trong khi đó, triệu chứng say rượu được xác định do sự mất cân bằng chuyển hóa trong cơ thể. Việc tác động vào các huyệt đạo có thể giúp kích thích kinh mạch, điều hòa năng lượng, qua đó hỗ trợ giải rượu nhanh chóng và hạn chế tác hại của rượu bia lên các cơ quan.

Khi bấm huyệt, ta sẽ dùng các đầu ngón tay tác động một lực vừa phải lên các huyệt vị. Dưới đây cách bấm huyệt giải rượu:

• Giảm buồn nôn do say rượu: Bấm huyệt Nội quan trên cổ tay, cách nếp gấp cổ tay khoảng 2 thốn hướng về phía cánh tay.
• Giảm đau đầu do say rượu: Bấm huyệt Hợp cốc (giữa ngón tay cái và trỏ) và huyệt Thần môn (trên đường lằn cổ tay).
• Giảm chóng mặt: Bấm huyệt Thái xung (giữa ngón chân cái và ngón thứ 2)
• Giảm đau bụng, khó tiêu sau khi uống rượu: Bấm huyệt Thượng quản (giữa rốn và xương ức).
• Chữa mệt mỏi: Bấm huyệt Bách hội ở giữa đỉnh đầu, kết hợp với xoa bóp sau gáy và các huyệt Túc tam lý, Dũng tuyền.

Lưu ý giúp bảo vệ gan khỏi tác hại của rượu bia

Thực tế không có cách nào có thể ngăn chặn hoàn các tác hại của rượu bia lên gan. Vì một lá gan khỏe mạnh, hãy tránh sử dụng các loại đồ uống chứa cồn. Nếu không thể, hãy uống một cách có trách nhiệm, chừng mực.

Một vài lưu ý quan trọng để hỗ trợ bảo vệ gan khi uống rượu bia bao gồm:

• Không lạm dụng rượu bia: Theo khuyến nghị của Trung tâm Quốc gia về Thúc đẩy Sức khỏe và Phòng ngừa Bệnh tật Hoa Kỳ, nữ giới và người trên 65 tuổi không nên uống quá 1 ly/ ngày và 7 ly mỗi tuần, nam giới không uống 1 quá 2 ly/ngày và quá 14 ly/tuần.
• Không uống rượu khi đói: Uống rượu lúc đói có thể làm cơ thể hấp thu ethanol nhanh hơn, tăng cảm giác say như buồn nôn, chóng mặt, đồng thời gây kích ứng đường tiêu hóa. Để hạn chế tác hại của rượu bia, hãy ăn các thực phẩm giàu protein, chất xơ và chất béo trước khi uống.
• Không pha trộn nhiều loại rượu bia: Mỗi loại rượu, bia sẽ có nồng độ cồn và thành phần khác nhau. Việc pha trộn nhiều loại với nhau có thể làm tăng lượng ethanol và sinh ra các chất gây hại, tăng nguy cơ đầu độc gan.
• Không uống rượu bia nếu đang dùng thuốc trị bệnh: Rượu bia có thể tương tác với thuốc, làm giảm hiệu quả điều trị và tăng nguy cơ tác dụng phụ. Do đó, nếu đang sử dụng thuốc, bạn hãy tránh xa rượu bia.

Trên đây là những cách hỗ trợ làm mát, cải thiện chức năng gan sau khi uống rượu bia hiệu quả. Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy like hoặc share để chúng tôi có thêm nhiều động lực hơn nữa trong  việc chia sẻ kiến thức mỗi ngày. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào về việc giải độc gan hoặc cần tư vấn thêm về viên uống Giải độc gan Tuệ Linh Plus, hãy liên hệ với các chuyên gia của Tuệ Linh qua hotline 1800 1190.

Nguồn tham khảo:

• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6826796/
• https://www.prevention.va.gov/Healthy_Living/Limit_Alcohol.asp

Chia sẻ504

1. Tại sao người hay uống rượu bia cần giải độc gan?

Gan có chức năng chính là chuyển hóa và đào thải độc tố, bao gồm cả các chất ethanol trong rượu bia. Khi bạn uống rượu bia một cách thường xuyên, gan sẽ phải làm việc liên tục để phân giải cồn thành acetaldehyde – một chất độc có thể gây hại cho tế bào gan rồi mới có thể loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể.

Ngoài ra, khả năng lọc và loại độc tố của gan là có hạn, việc uống quá nhiều rượu sẽ khiến gan sản sinh nhiều acetaldehyde hơn, dẫn đến tình trạng tích tụ các chất độc hại trong gan, gây tổn thương tế bào và hình thành sẹo gan, đặc biệt làm tăng nguy cơ viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ.

Quá trình giải độc gan sẽ giúp giảm bớt áp lực cho gan, đồng thời hỗ trợ phục hồi chức năng gan, giúp gan hoạt động hiệu quả hơn, ngăn ngừa các bệnh lý về gan. Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa với việc chỉ cần áp dụng các biện pháp giải độc gan là bạn có thể uống rượu bia thoải mái. Thực tế cho đến nay, hoàn toàn chưa có phương pháp nào có thể bảo vệ gan tuyệt đối khỏi các tác hại của rượu bia.

Để bảo vệ gan, hãy sử dụng rượu bia một cách có chừng mực, kết hợp các biện pháp hỗ trợ giải độc và xây dựng lối sống sinh hoạt, dinh dưỡng lành mạnh.

2. Cách giải độc gan hiệu quả cho người hay uống rượu bia

Rượu bia được xem là một trong những “thủ phạm” hàng đầu đầu độc và phá hủy gan. Để hỗ trợ quá trình loại bỏ các chất độc hại tích tụ tại gan do thói quen tiêu thụ rượu bia gây ra, bạn có thể tham khảo các biện pháp sau:

2.1. Dùng Cà gai leo giải độc gan

Cà gai leo từ lâu đã được sử dụng để giải rượu và bảo vệ gan. Theo ghi chép trong cuốn “Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam” của cố GS.TS Đỗ Tất Lợi, rễ Cà gai leo có tác dụng chống say rượu. Nhai rễ Cà gai leo trước khi uống rượu bia sẽ giúp giảm say, còn uống nước sắc Cà gai leo sau khi uống có thể giúp tỉnh táo, giảm đau đầu và mệt mỏi.

Luận án của Bác sĩ Nguyễn Phúc Thái vào năm 1998 cũng cho thấy dịch chiết từ cà gai leo giúp bảo vệ gan khỏi tổn thương do độc tố. Ngoài ra, các hoạt chất trong Cà gai leo có khả năng phân hủy cồn, làm giảm độc tố trong rượu, đặc biệt thành phần glycoalkaloid và các chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ và phục hồi tế bào gan, ngăn ngừa tổn thương do rượu bia gây ra.

Cách giải rượu bằng Cà gai leo:

• Cách 1: Dùng 100g Cà gai leo khô, sắc với 400ml nước đến khi còn khoản 150ml, chắt nước sắc ra bát, uống trước khi uống rượu để giảm cảm giác say, ngăn ngừa nguy cơ ngộ độc và tăng khả năng bảo vệ gan.
• Cách 2: Chuẩn bị 50g Cà gai leo khô, cho vào ấm, tráng sạch và hãm với nước sôi, dùng uống sau khi uống rượu để giải rượu nhanh chóng, làm giảm các triệu chứng do sau rượu bia gây ra, hỗ trợ bảo vệ gan.

2.2. Giải độc gan hiệu quả cho người hay uống rượu với trà Actiso

Hai hoạt chất trong Actiso là cynarin và acid chlorogenic có khả năng giải độc gan và bảo vệ tế bào gan khỏi sự tấn công của các gốc tự do, đồng thời kích thích sản sinh dịch mật, thúc đẩy quá trình chuyển hóa và đào thải độc tố trong rượu, làm giảm nhanh các triệu chứng khi say như đau đầu, chóng mặt…

Cách dùng Actiso giải rượu:

• Chuẩn bị: 1 bông Actiso tươi, 3 thìa đường phèn (tùy thích).
• Hoa Actiso cắt bỏ các cánh dập hỏng, ngâm nước muối loãng và rửa thật sạch.
• Cho bông Actiso vào nồi đun cùng 2 lít nước, nước sôi vặn nhỏ lửa, đun thêm 45 phút.
• Vớt hoa Actiso ra, thêm đường phèn rồi khuấy cho tan hết và tắt bếp (có thể thêm đường hoặc không).
• Uống trà Actiso trước và sau khi uống rượu để giảm tác hại của rượu bia, hạn chế cảm giác say.

2.3. Giải độc gan với nước mật ong

Mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa như flavonoid, acid phenolic, polyphenol và vitamin C cùng nhiều enzyme, đặc biệt là fructose với khả năng thúc đẩy chuyển hóa các chất độc hại thành những hợp chất ít nguy hiểm hơn, qua đó hỗ trợ loại bỏ ethanol ra khỏi cơ thể một cách nhanh chóng, giảm bớt áp lực cho gan. Ngoài ra, mật ong cũng đã được chứng minh có khả năng hỗ trợ quá trình phục hồi tổn thương gan hiệu quả ^[1].

Uống nước mật ong sau khi uống rượu cũng giúp bù đắp lượng nước và đường cho cơ thể, giúp tái tạo năng lượng và giảm cảm giác mệt mỏi, uể oải, giúp cơ thể phục hồi tốt hơn sau cơn say.

Bạn có thể giải độc gan với nước mật ong chỉ với một vài thao tác đơn giản dưới đây:

• Chuẩn bị 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất và một ly nước ấm
• Cho mật ong vào nước ấm, khuấy đều rồi thưởng thức.

2.4. Giải độc gan sau uống rượu với nước gừng tươi

Gừng có đặc tính chống viêm và chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin B, C, magie, kali… giúp kích thích tuần hoàn máu, ngăn ngừa viêm nhiễm, hỗ trợ gan phục hồi và hoạt động tốt hơn. Gừng cũng có tác dụng cải thiện tiêu hóa, đẩy nhanh quá trình loại bỏ độc tố và giảm các triệu chứng như buồn nôn, đau bụng thường gặp sau khi uống rượu bia.

Bạn có thể sử dụng gừng tươi để giải độc gan như sau:

• Chuẩn bị 50g gừng tươi, 1 thìa mật ong.
• Gừng tươi rửa sạch, cạo bỏ vỏ rồi thái nhỏ sau đó cho vào nồi, thêm nước và đun sôi khoảng 10 phút.
• Chắt nước gừng ra ly, thêm mật ong, khuấy đều và thưởng thức.

2.5. Trà gạo lứt giải độc gan

Trà gạo lứt là thức uống thanh mát được nhiều người yêu thích, giúp hỗ trợ gan loại bỏ độc tố nhờ các thành phần như tocotrienol và gamma oryzanol. Chúng cũng giúp giảm cholesterol và ngăn ngừa gan nhiễm mỡ. Uống một ly trà gạo lứt sau khi dùng rượu bia có thể giảm bớt gánh nặng cho gan trong quá trình chuyển hóa ethanol, góp phần bảo vệ gan và sức khỏe tổng thể.

Cách pha trà gạo lứt giải độc gan:

• Chuẩn bị: 100g gạo lứt rang đến khi gạo có mùi thơm và ánh vàng.
• Cho gạo vào nồi, thêm 1 lít nước đun sôi khoảng 10 phút rồi tắt bếp.
• Lọc bỏ bã và thưởng thức trà gạo lứt thơm ngon.
• Có thể cho thêm chút gừng hoặc đường phèn để tăng hương vị.

2.6. Uống nước chanh giải độc gan do rượu

Uống nước chanh là cách đơn giản giúp giải độc gan cho người hay uống rượu bia. Chanh chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp làm sạch gan, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương và hỗ trợ sản xuất dịch mật, tăng khả năng loại bỏ độc tố. Mặt khác, nước chanh còn giúp cân bằng pH và lợi tiểu, giúp đào thải ethanol qua nước tiểu nhanh hơn.

Cách pha nước chanh giải độc gan:

• Chuẩn bị: 1 quả chanh tươi, một thìa mật ong, 200 ml nước ấm.
• Cắt chanh làm đôi, vắt vào ly nước ấm, thêm mật ong rồi khuấy đều và thưởng thức.
• Nên uống lúc nước còn ấm để đạt hiệu quả tốt nhất.

2.7. Giải độc gan cho người hay uống rượu với trà hoa cúc

Một số nghiên cứu đã chỉ ra các hoạt chất trong hoa cúc, đặc biệt là lượng chất chống oxy hóa dồi dào có khả năng bảo vệ gan khỏi các tổn thương do quá trình oxy hóa, đồng thời thúc đẩy quá trình chuyển hóa độc tố trong rượu và loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể ^[2].

Cách pha trà hoa cúc:

• Chuẩn bị: 10g hoa cúc khô, 30ml mật ong.
• Cho hoa cúc vào ấm, tráng qua với nước sôi để loại bỏ tạp chất và tăng hương vị.
• Thêm nước sôi vào ấm, ủ trà khoảng 3 phút rồi cho mật ong vào khuấy đều, uống khi còn ấm.

2.8. Dùng trà đậu đen giải độc gan

Đậu đen chứa lượng chất xơ dồi dào giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ loại bỏ độc tố. Hoạt chất flavonoid và saponin được tìm thấy trong đậu đen đã được chứng minh có khả năng chống oxy hóa, chống viêm và bảo vệ gan ^[3].

Đậu đen cũng chứa nhiều sắt, canxi và vitamin nhóm B, giúp thúc đẩy quá trình sản xuất enzyme gan, từ đó hỗ trợ chuyển hóa dinh dưỡng và chống lại các tác nhân gây hại từ rượu bia.

Cách pha trà đậu đen:

• Chuẩn bị: 200g đậu đen rang thơm.
• Cho đậu đen vào bình giữ nhiệt, tráng qua với nước sôi.
• Thêm 1 lít nước sôi, ủ khoảng 20 – 30 phút là có thể dùng.

2.9. Giải độc, bảo vệ gan với Giải độc gan Tuệ Linh Plus

Sử dụng viên uống Giải độc gan Tuệ Linh Plus là giải pháp được nhiều người lựa chọn để hỗ trợ phục hồi chức năng gan, giải độc và bảo vệ gan khỏi tác hại của rượu bia.

Với chiết xuất từ các thảo dược quý như Cà gai leo, Mật nhân, Actiso, Khúng khéng, và Kế sữa, Giải độc gan Tuệ Linh Plus giúp thải độc nhanh chóng và phục hồi chức năng gan một cách an toàn. Sản phẩm rất phù hợp cho những người gặp tình trạng mệt mỏi, vàng da, men gan cao do chức năng gan kém hoặc mắc các bệnh lý về gan, hay phải dùng thuốc, uống nhiều bia rượu…

Giải độc gan Tuệ Linh đã được Bộ Y tế cấp phép, đảm bảo an toàn và hiệu quả trong việc bảo vệ gan.

Lưu ý giúp hạn chế tác hại của rượu bia tới gan

Như đã nói ở trên, khả năng lọc và loại bỏ độc tố của gan là có hạn. Cách tốt nhất để bảo vệ gan khỏi tác hại của rượu bia là hạn chế tối đa các loại đồ uống này. Tuy nhiên, có thể vì nhiều yếu tố khác nhau mà bạn không thể tránh khỏi việc sử dụng rượu bia. Do đó, hãy lưu ý một số vấn đề như:

• Uống một cách có chừng mực, hãy cố gắng làm chủ bản thân và uống ít nhất có thể.
• Ngâm rượu trong nước nóng để làm bay hơi một số chất có hại, giảm bớt tác động xấu của rượu cho sức khỏe.
• Uống chậm, uống ngụm nhỏ để cơ thể có thời gian chuyển hóa rượu, tránh lượng cồn trong cơ thể tăng cao đột ngột.
• Không pha trộn nhiều loại rượu bia hoặc uống nhiều loại cùng lúc. Mỗi loại rượu sẽ có thành phần và nồng độ khác nhau, việc pha trộn các loại với nhau có thể khiến bạn nhanh say hơn.
• Nên ăn trước khi uống rượu bia, uống khi bụng đói khiến acid dạ dày tăng, ảnh hưởng hệ tiêu hóa và say nhanh hơn.
• Trong và sau khi uống rượu nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi và uống nhiều nước để giảm tác hại của cồn lên cơ thể.
• Không uống trà đặc, cà phê ngay sau khi uống rượu bởi chúng có thể gây kích thích mạnh đến thận và hệ thần kinh, làm cơn say thêm trầm trọng.
• Không tắm ngay sau khi uống rượu, tránh tình trạng hạ đường huyết và giảm thân nhiệt đột ngột có thể gây đột quỵ hoặc trụy tim.

Trên đây là những cách giải độc gan hiệu quả cho người hay uống rượu bia. Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy like hoặc share để chúng tôi có thêm nhiều động lực hơn nữa trong  việc chia sẻ kiến thức mỗi ngày. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào về việc giải độc gan hoặc cần tư vấn thêm về viên uống Giải độc gan Tuệ Linh Plus, hãy liên hệ với các chuyên gia của Tuệ Linh qua hotline 1800 1190.

Nguồn tham khảo:

[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499091/

[2] https://ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6475127/

[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499091/

Chia sẻ505

1. Hiểu nhanh về tình trạng nóng gan

Nóng gan thực tế không phải thuật ngữ y khoa mà là từ ngữ dân gian thường dùng để chỉ tình trạng chức năng gan bị rối loạn, suy giảm, gây ra các triệu chứng như:

• Nóng trong, nổi mụn nhọt, xuất hiện các nốt mề đay, mẩn ngứa trên da.
• Thường xuyên bị đau hoặc khó chịu ở vùng bụng, nhất là vùng hạ sườn phải.
• Da và mắt chuyển sang màu vàng hoặc hơi xanh.
• Thường xuyên mệt mỏi, uể oải, thiếu năng lượng, mất ngủ.
• Chán ăn, đầy bụng, khó tiêu, hơi thở có mùi…

Nóng gan có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, chủ yếu bao gồm: chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu khoa học; tiếp xúc với hóa chất, môi trường ô nhiễm; thói quen sử dụng chất kích thích và tác dụng phụ của một số loại thuốc, các bệnh lý xơ gan, viêm gan…

☛ Đọc thêm: Hay bị dị ứng, nổi mụn có phải do nóng gan?

2. Cách trị nóng gan tại nhà

Nóng gan kéo dài có thể làm tổn thương gan thêm nghiêm trọng và kéo theo nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt làm tăng nguy cơ suy gan, xơ gan… Dưới đây là một số biện pháp khắc phục nóng gan tại nhà:

2.1. Ngủ đủ giấc

Ban đêm khi ngủ, đặc biệt khung giờ sau 23 giờ là thời điểm quan trọng để gan có thể thực hiện chức năng thải độc mạnh mẽ và tiến hành quá trình tái tạo, phục hồi tổn thương hiệu quả nhất.

Việc duy trì thói quen đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc từ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày không chỉ tốt cho gan mà còn giúp cơ thể tái tạo năng lượng hiệu quả hơn, góp phần nâng cao sức khỏe tổng thể.

2.2. Điều chỉnh chế độ ăn uống

Những gì bạn ăn vào cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe gan. Do đó, để khắc phục tình trạng nóng gan, giảm bớt áp lực cho gan, hãy xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng và đầy đủ dưỡng chất, đồng thời lưu ý một số vấn đề như:

• Tăng cường bổ sung rau xanh và protein để thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào gan, giúp gan cải thiện chức năng lọc và phân giải độc tố, đồng thời hỗ trợ ổn định đường huyết và cân nặng, qua đó giảm bớt áp lực cho gan.
• Giảm lượng carbohydrate trong bữa ăn, hạn chế tiêu thụ thức ăn chiên xào, đồ ăn nhanh, thịt đỏ và các loại đồ hộp chế biến sẵn, đồ ăn cay nóng… bởi chúng có thể khiến gan phải làm việc “vất vả” hơn, tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ và nóng gan, làm ảnh hưởng đến sức khỏe.
• Uống nhiều nước để đảm bảo cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể, giúp quá trình vận chuyển oxy và dưỡng chất đến các tế bào gan diễn ra hiệu quả hơn, đồng thời thúc đẩy trao đổi chất, tạo điều kiện thuận lợi cho việc loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.

☛ Xem thêm: Ăn gì mát gan, giải độc tốt nhất?

2.3. Từ bỏ thói quen uống rượu bia

Rượu bia là một trong những “thủ phạm” hàng đầu gây tổn thương gan và dẫn đến các bệnh lý như xơ gan, viêm gan. Khi bạn sử dụng rượu bia, 90% lượng ethanol sẽ được xử lý tại gan, quá trình phân giải ethanol có thể tạo ra những chất độc hại khác, khiến tế bào gan bị tổn hại. Mặt khác, việc sử dụng quá nhiều rượu bia sẽ khiến gan phải hoạt động quá tải, các chất độc cũng sẽ tích tụ, làm tổn thương gan thêm nghiêm trọng.

Uống rượu bia thường xuyên cũng làm tăng nguy cơ đối diện với các vấn đề như men gan cao, gan nhiễm mỡ… Để có một lá gan khỏe mạnh hơn và duy trì sức khỏe tổng thể, hãy hạn chế tối đa việc tiêu thụ rượu bia và các loại đồ uống chứa cồn.

2.4. Giảm căng thẳng

Khi bị căng thẳng, cơ thể sẽ tiết ra hormone cortisol, sự xuất hiện của hormone này trong thời gian dài có thể làm tăng áp lực lên gan, khiến gan phải làm việc nhiều hơn để chuyển hóa chúng. Điều này sẽ khiến chức năng gan suy yếu, làm độc tố tích tụ trong cơ thể và gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác.

Để kiểm soát tình trạng căng thẳng, bạn có thể sắp xếp thời gian sinh hoạt khoa học, tránh làm việc quá sức, hãy dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn với các hoạt động yêu thích sau những giờ học tập, làm việc mệt mỏi.

2.5. Sử dụng trà thảo mộc

Sử dụng trà thảo mộc giải độc gan là phương pháp giải độc gan tự nhiên, giúp thanh lọc, làm mát và cải thiện chức năng gan đã được áp dụng từ xa xưa. Dưới đây là một số loại trà bạn có thể tham khảo:

• Trà Cà gai leo: Cà gai leo chứa hoạt chất glycoalcaloid, có khả năng ức chế virus, hỗ trợ giải độc, phục hồi tế bào gan, hạn chế xơ gan tiến triển. Chuẩn bị 30g Cà gai leo khô, cho vào bình giữ nhiệt và tráng trà, thêm một lượng nước sôi vừa đủ, đậy kín nắp ủ khoảng 30 phút là có thể dùng.
• Trà Actiso: Bên cạnh công dụng thanh nhiệt, giải độc, Actiso còn chứa cynarin và silymarin với khả năng bảo vệ tế bào gan khỏi tác hại của các gốc tự do và phục hồi chức năng gan. Để pha trà Actiso, bạn cần chuẩn bị 1 búp hoa Actiso rửa sạch, 3 thìa đường phèn và 2 lít nước. Cho hoa Actiso vào đun khoảng 45 phút, thêm đường phèn là có thể dùng.
• Trà hoa cúc: Trà hoa cúc nổi tiếng với công dụng thanh nhiệt, hỗ trợ phân giải, đào thải độc tố và giúp gan hoạt động hiệu quả hơn. Để có 1 ly trà hoa cúc thơm ngon, bạn cần chuẩn bị 10g hoa cúc khô và 30ml mật ong (tùy thích). Cho hoa cúc vào ấm, tráng qua nước sôi và chế thêm nước vừa đủ, ủ khoảng 3 phút, thêm mật ong rồi khuấy đều và thưởng thức.
• Trà gạo lứt: Bên cạnh hàm lượng dưỡng chất dồi dào cho cơ thể, gạo lứt còn chứa Inositol, Phospholipid, tocotrienol và gamma oryzanol, giúp thanh nhiệt, giải độc, bảo vệ tế bào gan và hỗ trợ phục hồi chức năng gan. Để pha trà gạo lứt, bạn cần chuẩn bị 100g gạo lứt rang, sau đó đun gạo lứt cùng 1 lít nước sôi trong khoảng 10 phút, lọc bỏ bã và thưởng thức.
• Trà đậu đen: Đậu đen có chứa molypden – thành phần không thể thiếu để tạo nên enzyme sulfite oxidase, giúp hỗ trợ chuyển hóa sulfates, loại bỏ độc tố và cải thiện chức năng gan. Chuẩn bị 200g đậu đen rang thơm, đun sôi đậu đen với 1 lít nước khoảng 10 – 15 phút rồi tắt bếp. Dùng nóng hoặc mát tùy thích.

☛ Tìm hiểu chi tiết: Top 10 loại trà mát gan giải độc

2.6. Kết hợp tập luyện thể dục

Việc duy trì thói quen tập luyện thể dục thể thao đều đặn 30 phút mỗi ngày không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể và hệ xương khớp mà còn góp phần giúp cải thiện sức khỏe gan.

Cụ thể, các hoạt động thể chất với cường độ phù hợp sẽ giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, cải thiện khả năng tiêu hóa, hấp thu, góp phần giảm bớt áp lực cho gan. Mặt khác, chúng cũng giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, cải thiện lưu thông máu đến gan, giúp gan được nuôi dưỡng, hỗ trợ phục hồi tổn thương hiệu quả.

Giải độc gan Tuệ Linh Plus – Bí quyết làm mát gan từ thảo dược

Có thể nói, sự ra đời của sản phẩm Giải độc gan Plus đã đem đến giải pháp mới trong việc hỗ trợ giải độc, cải thiện chức năng gan nhờ những ưu điểm vượt trội như an toàn, hiệu quả và đặc biệt tiện lợi cho người sử dụng.

Với thành phần được bào chế chủ yếu từ các dược liệu quý tốt cho gan như Cà gai leo, Mật nhân, Khúng khéng, Actiso và Kế sữa, Giải độc gan Tuệ Linh Plus có thể làm giảm hiệu quả các triệu chứng mệt mỏi, vàng da, chán ăn, mẩn ngứa do chức năng gan kém, hỗ trợ cải thiện tình trạng men gan cao, tăng cường chức năng gan cho các trường hợp xơ gan, viêm gan virus, người uống nhiều bia rượu hoặc sử dụng thuốc có hại cho gan…

Sản phẩm có dạng viên nang, dễ dàng sử dụng và mang theo bất cứ đâu. Với viên uống Giải độc gan Tuệ Linh Plus, bạn hoàn toàn không mất thời gian, công sức chuẩn bị, chế biến mà vẫn tận hưởng được tối đa giá trị dược liệu.

Bài viết trên đây đã cung cấp cho bạn đọc những cách giải độc gan tại nhà an toàn mà hiệu quả. Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy like hoặc share để chúng tôi có thêm nhiều động lực hơn nữa trong  việc chia sẻ kiến thức mỗi ngày. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào về việc giải độc gan hoặc cần tư vấn thêm về viên uống Giải độc gan Tuệ Linh Plus, hãy liên hệ với các chuyên gia của Tuệ Linh qua hotline 1800 1190.

Chia sẻ0