Cách tốt nhất để biết mình có mắc bệnh không là xét nghiệm máu. Nhưng nếu bạn thấy mình có các triệu chứng dưới đây, hãy đến gặp bác sĩ, theo lời khuyên của bác sĩ Maria Collazo-Clavell, từ Bệnh viện Mayo (Mỹ), trên Health:

1 - Tiểu nhiều, khát nhiều

Nếu bạn muốn đi tiểu thường xuyên - đặc biệt nếu bạn thường phải thức dậy giữa đêm để vào toilet, đó có thể là dấu hiệu của tiểu đường. Những quả thận phải hoạt động mạnh để loại bỏ lượng đường dư thừa trong máu, vì thế nó sẽ thúc bạn thức dậy - có khi là vài lần - trong đêm. Còn khát nhiều nghĩa là cơ thể bạn đang cố gắng để bù lại lượng dịch đã mất đi. Hai triệu chứng này luôn đi kèm với nhau, và "là cách mà cơ thể bạn cố gắng để kiểm soát tình trạng đường trong máu tăng cao".

2- Giảm cân

Việc có quá nhiều đường trong máu cũng đẩy nhanh quá trình giảm cân - có thể từ 5 đến 10 cân trong vòng 2-3 tháng - nhưng đây không phải là tín hiệu vui. Bởi vì hoóc môn insulin không đưa được đường glucose vào trong tế bào - nơi nó sẽ được sử dụng làm năng lượng, vì thế cơ thể nghĩ rằng nó đang "đói" và bắt đầu phá hủy các protein của những bó cơ để làm nguyên liệu thay thế. Hai quả thận của bạn khi đó cũng phải làm việc cật lực để loại bỏ lượng đường dư, và điều này lại cần đến rất nhiều năng lượng. "Những quá trình này đều tiêu hao nhiều năng lượng, vì thế bạn bị thiếu hụt calo".

3 - Đói

Những cơn đói dữ dội là một dấu hiệu khác của tiểu đường, có thể bắt nguồn từ việc đường máu quá cao hoặc quá thấp. Khi đường máu tụt dốc, cơ thể nghĩ rằng nó không được ăn, và nài xin thêm glucose để cần cho hoạt động tế bào.

4- Bệnh về da

Da ngứa - có lẽ là kết quả của việc da bị khô hoặc tuần hoàn kém - thường là dấu hiệu của tiểu đường, cùng với các bệnh về da khác như thâm da (quanh cổ hoặc hõm nách). Những người có các dấu hiệu này chắc chắn đã có hiện tượng kháng insulin, dù cho đường máu của họ có thể chưa cao. Vì thế, khi thấy dấu hiệu này, bạn nên đi kiểm tra đường máu.

5 - Lâu lành vết thương

Nhiễm trùng, vết xước và các chỗ thâm tím không lành nhanh là một dấu hiệu điển hình khác của bệnh tiểu đường. Điều này xảy ra do các mạch máu bị hư hại bởi có quá nhiều glucose di chuyển trong các tĩnh mạch, động mạch. Nó khiến cho máu khó lưu thông đến các vùng khác nhau của cơ thể - một điều cần thiết để vá lành vết thương.

6 - Nhiễm nấm

Tiểu đường khiến cho cơ thể rất nhạy cảm với các viêm nhiễm, phổ biến là nấm candida và các loại nấm khác. Nấm và vi khuẩn đều sinh sôi mạnh trong môi trường giàu đường. Đặc biệt, phụ nữ cần cảnh giác khi nhiễm nấm candida âm đạo thường xuyên, bởi đó có thể là dấu hiệu bạn bị tiểu đường.

7 - Mệt mỏi và cáu gắt

Tiểu đường khiến bạn mệt mỏi do phải dậy đêm thường xuyên, và do cơ thể bạn phải vật lộn để bù lại lượng đường thiếu hụt. Khi đó bạn sẽ trở nên dễ nổi cáu.

8 - Nhìn mờ

Nhìn nhòe, thấy chớp sáng hoặc thấy vật bay qua là hậu quả trực tiếp của lượng đường trong máu tăng cao. Đó là vì khi glucose máu cao, nó làm thay đổi hình thái của thủy tinh thể và mắt. Tin vui là triệu chứng này sẽ đảo ngược khi đường máu trở lại bình thường. Tuy nhiên, nếu để tình trạng đường máu cao không kiểm tra trong thời gian dài, glucose sẽ làm thay đổi tròng mắt vĩnh viễn, có thể gây mù, và không thể phục hồi.

9 - Ngứa ran hoặc tê bì

Hiện tượng ngứa ran và tê bì ở bàn tay, bàn chân, cùng với cơn đau nóng bỏng hoặc sưng, là các dấu hiệu cho thấy các dây thần kinh đang bị bệnh tiểu đường phá hoại."Nếu các triệu chứng đó mới xuất hiện, có thể sẽ đảo ngược được". Đó là lý do vì sao chúng ta phải cố gắng kiểm soát đường máu càng sớm càng tốt.

10- Xét nghiệm máu

Muốn kiểm tra tiểu đường, bạn cần làm vài xét nghiệm, trong đó có xét nghiệm đường máu vào buổi sáng khi chưa ăn gì. Nếu đường máu vượt quá 126 mg/dL trong hai lần, nghĩa là bạn đã bị tiểu đường. Nếu từ 100 đến 125 mg/dL, bạn bị coi là tiền tiểu đường. Nhỏ hơn 99mg/dL là bình thường.

11- Làm gì khi bị mắc bệnh tiểu đường tuýp 2?

Khi có các dấu hiệu trên, bạn cần đi xét nghiệm máu ngay để kịp thời điều trị. Cùng với việc tuân thủ chặt chẽ chỉ dẫn của bác sĩ, người bệnh nên sử dụng kết hợp một số thảo dược giúp tăng hiệu quả chữa trị, đặc biệt trong đó là cây Giảo cổ lam 5 lá. Giảo cổ lam 5 lá được biết đến như một giải pháp để giúp kiểm soát đường huyết, giảm đề kháng insulin, ngăn ngừa biến chứng do tiểu đường tuýp 2 gây ra.

Viện Dược liệu Trung ương và các nhà khoa học Thụy Điển đã phát hiện ra Giảo cổ lam 5 lá (Gynostemma Pentaphyllum) chứa hoạt chất Phanosid có tác dụng kích thích tuyến tụy sản sinh insulin, tăng cường dung nạp glucose và mức độ nhạy cảm của tế bào với insulin. 

Giảo cổ lam 5 lá giúp ổn định đường huyết rất hiệu quả

Để làm rõ thêm công năng của hoạt chất này, năm 2011, TS. Vũ Thị Thanh Huyền (Bộ môn Dược lý, trường ĐH Y Hà Nội) phối hợp Hội Đái tháo đường Thụy Điển đã thư nghiệm lâm sàng trên bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 tại Bệnh viện Lão khoa Trung Ương có chỉ số đường huyết từ 9-14 mmol/l. Bệnh nhân sử dụng Giảo cổ lam với liều 6g/ngày trong 12 tuần. Kết quả là nhóm dùng Giảo cổ lam đã giảm được 3 mmol/l so với nhóm không sử dụng. Chính vì vậy, Giảo cổ lam có tác dụng làm giảm nồng độ glucose máu và làm ổn định đường huyết.

Từ những nghiên cứu khoa học đó, Công ty TNHH Tuệ Linh đã cho ra đời TPCN Trà Giảo cổ lam Tuệ Linh và TPCN Viên Giảo cổ lam Tuệ Linh. TPCN Trà Giảo cổ lam Tuệ Linh và viên Giảo cổ lam Tuệ Linh được làm từ Giảo cổ lam 5 lá sạch trồng theo tiêu chuẩn dược liệu sạch, giám sát nghiêm ngặt từ lựa chọn giống đến chăm sóc, thu hái, bảo quản nhằm thu được nguồn Giảo cổ lam chất lượng. Không chỉ thế, các sản phẩm trà và viên Giảo cổ lam Tuệ Linh còn được chế biến trên dây chuyền sản xuất hiện đại đạt tiêu chuẩn GMP-WHO nhằm đảm bảo giữ được hoạt chất quý giá của Giảo cổ lam 5 lá tới tay người tiêu dùng. Bằng chính những nỗ lực đó, gần 1 thập kỉ qua, hàng triệu người Việt đã tin dùng TPCN Trà Giảo cổ lam Tuệ Linh và TPCN Viên Giảo cổ lam Tuệ Linh hàng ngày giúp hạ đường huyết và phòng ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường. Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường type  2. Dùng Giảo cổ lam Tuệ Linh mỗi ngày sẽ là giải pháp tuyệt vời để giúp cuộc sống của người bệnh tiểu đường khỏe mạnh hơn.