Sâm tố nữ vốn nổi tiếng với công dụng cải thiện nội tiết tố nữ, làm đẹp da, tăng cường sinh lý… cho phái đẹp. Tuy nhiên, nếu dùng sai cách hoặc lạm dụng, loại dược liệu này cũng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe. Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ tác hại của sâm tố nữ. Hãy cùng theo dõi nhé!
Mục lục
Sâm tố nữ dùng để làm gì?
Sâm tố nữ là một loại thảo dược được phụ nữ ưa chuộng nhờ chứa hoạt chất phytoestrogen – một dạng estrogen thực vật có tác dụng tương tự nội tiết tố nữ. Khi dùng đúng cách và đúng liều lượng, sâm tố nữ mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe và sắc đẹp nữ giới, cụ thể:
- Cân bằng nội tiết tố tự nhiên, giảm rối loạn kinh nguyệt, hỗ trợ sinh lý nữ.
- Cải thiện làn da: giúp da căng mịn, giảm nám sạm, làm chậm quá trình lão hóa.
- Hỗ trợ tăng kích thước vòng 1 nhờ tác động lên các mô tuyến vú.
- Giảm các triệu chứng tiền mãn kinh, mãn kinh như bốc hỏa, mất ngủ, khô hạn.
- Tăng cường sức khỏe tổng thể và cải thiện tâm trạng.
Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để sử dụng sâm tố nữ. Việc lạm dụng hoặc dùng sai cách có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm. Hãy cùng tìm hiểu kỹ các tác hại của sâm tố nữ khi dùng sai cách trong phần tiếp theo.
Tác hại của sâm tố nữ khi dùng sai cách
Dù được xem là “thần dược” giúp phụ nữ giữ gìn nhan sắc và cải thiện nội tiết tố, sâm tố nữ vẫn có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực nếu lạm dụng hoặc sử dụng sai cách, sai đối tượng, không đúng liều lượng.
Một số tác hại có thể kể đến bao gồm:
1. Gây rối loạn nội tiết tố
Sâm tố nữ chứa hàm lượng cao phytoestrogen, có tác dụng mạnh trong việc bổ sung nội tiết tố nữ. Tuy nhiên, nếu dùng quá liều hoặc liên tục trong thời gian dài, cơ thể có thể bị thừa estrogen, gây mất cân bằng nội tiết. Một số biểu hiện thường gặp:
- Kinh nguyệt không đều, rong kinh hoặc vô kinh
- Đau tức ngực, căng tức khó chịu
- Dễ cáu gắt, mệt mỏi, giảm ham muốn
- Chảy máu âm đạo bất thường
- Tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa do rối loạn nội tiết kéo dài.
2. Đau đầu, chóng mặt, buồn nôn
Việc bổ sung phytoestrogen quá liều có thể làm hệ thần kinh trung ương bị kích thích quá mức, dẫn đến các triệu chứng như:
- Buồn nôn, cảm giác nôn nao
- Đau đầu âm ỉ hoặc từng cơn
- Chóng mặt, xây xẩm mặt mày, giảm khả năng tập trung
3. Căng tức, đau ngực
Khi nồng độ estrogen tăng quá nhanh, mô tuyến vú có thể bị kích thích, gây:
- Căng tức ngực, cảm giác đau khi chạm vào
- Khó chịu kéo dài ở vùng ngực
Trường hợp có tiền sử u xơ tuyến vú, tình trạng này có thể nặng hơn.
4. Ảnh hưởng chức năng gan
Một số nghiên cứu cho thấy việc sử dụng estrogen dài hạn có thể làm gan hoạt động quá tải, gây:
- Tăng men gan
- Mệt mỏi, vàng da, vàng mắt
Nguy cơ viêm gan nếu sử dụng không đúng cách trong thời gian dài
5. Tăng cân, trữ nước
Dùng sâm tố nữ quá liều hoặc liên tục trong thời gian dài sẽ khiến lượng estrogen tăng cao, làm cơ thể dễ bị tích nước, sưng phù chân tay, rối loạn chuyển hóa mỡ, hệ quả là cân nặng của chị em tăng vọt, đặc biệt là vùng bụng, hông, đùi.
6. Tăng nguy cơ hình thành cục máu đông
Khi estrogen trong máu tăng cao bất thường, hệ tim mạch có thể chịu ảnh hưởng lớn. Dẫn đến rối loạn huyết áp, tăng nhịp tim, dễ gây nhồi máu cơ tim hoặc tai biến mạch máu não (đột quỵ), nhất là ở người có bệnh nền.
7. Nguy cơ phát triển tế bào ung thư
Estrogen dư thừa có thể kích thích sự phát triển của các tế bào ung thư nhạy cảm với nội tiết, đặc biệt là:
- Ung thư vú
- Ung thư nội mạc tử cung
- Ung thư buồng trứng
Do đó, những người có tiền sử ung thư hoặc đang có khối u nhạy cảm với estrogen không nên sử dụng sâm tố nữ.
Trường hợp không nên dùng sâm tố nữ để tránh tác hại
Mặc dù sâm tố nữ có nhiều lợi ích cho phụ nữ, nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng. Dưới đây là những đối tượng không nên dùng sâm tố nữ, để tránh nguy cơ gặp tác dụng phụ hoặc khiến tình trạng sức khỏe trở nên nghiêm trọng hơn:
- Phụ nữ mang thai: Phytoestrogen trong sâm tố nữ có thể ảnh hưởng đến sự phát triển nội tiết tự nhiên của thai nhi. Việc lạm dụng sâm tố nữ trong thai kỳ cũng làm tăng nguy cơ sảy thai.
- Phụ nữ đang cho con bú: Estrogen thực vật có thể truyền qua sữa mẹ, làm ảnh hưởng đến nội tiết tự nhiên của trẻ sơ sinh, đặc biệt là trẻ trai. Do đó, không nên sử dụng sâm tố nữ trong suốt thời kỳ cho con bú nếu chưa có chỉ định của chuyên gia y tế.
- Người có tiền sử hoặc đang mắc bệnh liên quan đến nội tiết như u xơ tử cung, u nang buồng trứng, ung thư vú, ung thư cổ tử cung, lạc nội mạc tử cung…
- Người bị rối loạn nội tiết nghiêm trọng: Việc bổ sung thêm estrogen thực vật từ sâm tố nữ trong khi cơ thể đang mất cân bằng nghiêm trọng có thể làm tình trạng tệ hơn, gây loạn kinh, đau ngực, cáu gắt…
- Trẻ em và thanh thiếu niên đang trong tuổi dậy thì: Giai đoạn này nội tiết tố trong cơ thể đang phát triển tự nhiên. Can thiệp bằng phytoestrogen từ sâm tố nữ có thể gây rối loạn phát triển và ảnh hưởng đến sự trưởng thành sinh lý, sinh sản về sau.
- Người có chức năng gan, thận kém: Hoạt chất trong sâm tố nữ được chuyển hóa qua gan. Nếu gan, thận suy yếu, cơ thể sẽ khó đào thải, dễ tích tụ độc tố hoặc làm trầm trọng bệnh nền.
- Người đang sử dụng thuốc nội tiết hoặc thuốc điều trị bệnh lý hormone: dùng sâm tố nữ có thể làm giảm hoặc tăng tác dụng của thuốc điều trị bệnh lý hormone, gây mất kiểm soát tình trạng bệnh hoặc rối loạn chuyển hóa.
Lưu ý khi dùng sâm tố nữ để đảm bảo an toàn
Để sử dụng sâm tố nữ an toàn và phát huy hiệu quả, bạn cần tuân thủ một số nguyên tắc:
- Không dùng quá liều: Chỉ nên dùng theo khuyến nghị của chuyên gia (thường không quá 250 – 500 mg chiết xuất/ngày với dạng viên).
- Tham khảo ý kiến bác sĩ: Nếu bạn có bệnh lý nền liên quan đến nội tiết, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
- Không tự ý dùng củ sâm tố nữ tươi: Sâm tố nữ tươi có thể gây tình trạng đau đầu, chóng mặt cho người dùng.
- Nên chọn sản phẩm uy tín: Ưu tiên dùng các dạng bột, viên uống được sản xuất theo quy chuẩn để kiểm soát liều lượng và độ an toàn.
- Ngưng sử dụng khi có dấu hiệu bất thường: Nếu có biểu hiện như đau ngực, rối loạn kinh nguyệt, mẩn ngứa… hãy dừng ngay và đi khám.
☛ Nên đọc: Cách dùng sâm tố nữ hiệu quả
Kết luận:
Sâm tố nữ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp nữ giới, nhưng nếu dùng sai cách hoặc quá liều có thể gây hại nghiêm trọng. Để đảm bảo an toàn, hãy sử dụng đúng liều lượng và tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi dùng.
