Lợi ích của sâm tố nữ với phái đẹp

Sâm tố nữ (Pueraria mirifica, còn gọi là Kwao Krua Khao) là loài cây tạo củ, tập trung nhiều ở Thái Lan và một số vùng ở Việt Nam. Điểm đặc biệt của thảo dược này nằm ở hàm lượng phytoestrogen cực mạnh, gồm:

• Miroestrol
• Deoxymiroestrol
• Isoflavone (daidzein, genistein, puerarin…)

Trong đó phải kể đến Miroestrol và Deoxymiroestrol – hai hoạt chất được ghi nhận có độ tương đồng sinh học cao với estrogen tự nhiên, giúp đem lại những lợi ích tuyệt vời như:

1. Cân bằng nội tiết tố nữ (Estrogen)

Nhiều nghiên cứu cho thấy chiết xuất Pueraria mirifica có khả năng tác động lên các thụ thể estrogen (ER-α và ER-β), nhờ vậy giúp hỗ trợ điều hòa estrogen ở những phụ nữ suy giảm nội tiết, từ đó:

• Giảm bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm
• Hỗ trợ cải thiện khô hạn, giảm ham muốn
• Cải thiện giấc ngủ, giảm cáu gắt
• Hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt…

2. Hỗ trợ tăng kích thước và độ săn chắc vòng 1

Một số nghiên cứu lâm sàng nhỏ cho thấy sâm tố nữ có thể:

• Kích thích sự phát triển mô tuyến vú
• Tăng độ săn chắc và căng đầy tự nhiên cho “núi đôi”

3. Hỗ trợ làm đẹp da và chống lão hóa

Nhiều nghiên cứu cho thấy chiết xuất Pueraria mirifica sở hữu hàm lượng cao các hợp chất phytoestrogen và chất chống oxy hóa như isoflavone, methylpuerarin, miroestrol. Những hoạt chất này có khả năng tác động trực tiếp lên sức khỏe làn da theo nhiều cơ chế:

• Thúc đẩy sản sinh collagen tự nhiên, hỗ trợ tái tạo cấu trúc da, làm da căng và mịn hơn
• Cải thiện độ ẩm da, tăng khả năng giữ nước trong lớp biểu bì, đồng thời cải thiện hàm lượng hyaluronic acid tự nhiên của da, giúp da đàn hồi tốt hơn.
• Giảm nám, tàn nhang, đốm nâu: Phytoestrogen có khả năng ức chế hoạt động quá mức của enzyme tyrosinase – yếu tố chính tạo sắc tố melanin. Từ đó làm mờ nám nhẹ và thâm sạm, giảm sự hình thành các đốm nâu do tuổi tác hoặc nội tiết.
• Làm chậm quá trình lão hóa da: Các hoạt chất trong sâm tố nữ có khả năng trung hòa gốc tự do, qua đó giảm tổn thương da, hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa.

4. Hỗ trợ cải thiện sinh lý nữ

Nhờ bổ sung phytoestrogen, sâm tố nữ giúp bù đắp estrogen thiếu hụt, điều hòa lại nội tiết, từ đó cải thiện sức khỏe sinh lý của phụ nữ.

• Tăng ham muốn tự nhiên: Hormone cân bằng giúp tâm trạng thoải mái, dễ khơi gợi hứng thú.
• Giảm khô hạn, đau rát khi quan hệ: Niêm mạc âm đạo được cải thiện độ ẩm, tăng tiết dịch tốt hơn.
• Cải thiện chất lượng đời sống vợ chồng: Tăng cảm giác, giảm đau, tăng sự tự tin khi gần gũi.

5. Bảo vệ sức khỏe tim mạch và xương khớp

Estrogen không chỉ liên quan đến sinh lý và sắc đẹp, mà còn tác động trực tiếp đến xương khớp và tim mạch. Khi nồng độ estrogen giảm (nhất là sau tuổi 40), cơ thể dễ đối mặt với các vấn đề như loãng xưng, mỡ máu, xơ vữa động mạch, tăng huyết áp…

Một số nghiên cứu gợi ý rằng phytoestrogen trong Pueraria mirifica có thể mang lại lợi ích:

• Giảm tốc độ mất xương, hỗ trợ duy trì sự chắc khỏe của hệ xương
• Hỗ trợ giảm LDL (cholesterol xấu) và cải thiện sự ổn định của lipid máu
• Cải thiện tuần hoàn, giúp máu lưu thông tốt hơn
• Giảm mệt mỏi, nâng cao sức bền và hỗ trợ vận động.

Vậy dùng sâm tố nữ có tốt không?

Mặc dù đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ, tuy nhiên việc dùng sâm tố nữ có tốt không sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố.

Sâm tố nữ được xem là tốt khi:

• Đúng đối tượng: Phụ nữ tiền mãn kinh hoặc mãn kinh có triệu chứng nhẹ–vừa (bốc hỏa, khô hạn, giảm ham muốn…).
• Dùng đúng liều lượng: Liều tham khảo 25-100 mg/ngày.
• Chọn sản phẩm chuẩn hóa, có kiểm định chất lượng.
• Theo dõi sát quá trình sử dụng: Nên theo dõi đáp ứng cơ thể sau 8 – 12 tuần để điều chỉnh liều dùng phù hợp nhất.

Sâm tố nữ có thể không tốt khi:

• Dùng sai đối tượng: Phụ nữ mang thai, cho con bú, hoặc người có bệnh phụ khoa nhạy cảm với estrogen (u xơ, u nang, lạc nội mạc…).
• Tự ý tăng liều, dùng không kiểm soát.
• Sử dụng sản phẩm trôi nổi, không rõ nguồn gốc.
• Kết hợp tùy tiện với thuốc nội tiết hoặc thuốc tránh thai, làm tăng nguy cơ rối loạn hormone.

Sâm tố nữ loại nào tốt?

Để đánh giá một sản phẩm sâm tố nữ “tốt”, cần dựa trên 3 tiêu chí quan trọng sau:

1. Hàm lượng hoạt chất được chuẩn hóa

Sâm tố nữ tốt phải được chuẩn hóa hàm lượng Deoxymiroestrol và Miroestrol – hai hoạt chất có tác dụng tương tự estrogen tự nhiên.
Sản phẩm chuẩn hóa giúp:

• Tác dụng ổn định hơn
• Hạn chế rủi ro do hàm lượng quá thấp hoặc quá cao
• Đảm bảo an toàn khi dùng lâu dài.

2. Liều dùng đạt mức đã được nghiên cứu

Các nghiên cứu khuyến nghị liều 25 – 100 mg tinh chất sâm tố nữ/ngày.

Sản phẩm tốt là sản phẩm ghi rõ hàm lượng và đảm bảo liều trong ngưỡng an toàn – hiệu quả.

3. Nguồn gốc rõ ràng, kiểm nghiệm đầy đủ

Một sản phẩm chất lượng cần có:

• Đơn vị sản xuất uy tín
• Minh bạch về nguyên liệu, bảng thành phần
• Sản phẩm được kiểm định chất lượng, cấp phép bởi cơ quan có thẩm quyền.

Trong các sản phẩm hiện nay, viên uống Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh là lựa chọn uy tín nhờ thành phần chuẩn hóa, nguồn gốc rõ ràng và hiệu quả được nhiều phụ nữ ghi nhận. Đây là giải pháp tự nhiên giúp chị em duy trì vẻ đẹp, sức khỏe và sự tự tin lâu dài.

Đọc thêm: Nên dùng sâm tố nữ tươi hay khô?

Lời kết:

Sâm tố nữ là thảo dược quý với nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh tác dụng hỗ trợ cân bằng nội tiết, cải thiện sinh lý, làm đẹp da và bảo vệ sức khỏe tim mạch – xương khớp cho phụ nữ. Tuy nhiên, hiệu quả chỉ đạt được khi sử dụng đúng đối tượng, đúng liều lượng và chọn sản phẩm chất lượng.

Với chị em đang tìm giải pháp tự nhiên duy trì sức khỏe và vẻ đẹp, sâm tố nữ chuẩn hóa, uy tín như Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh là lựa chọn an toàn và đáng cân nhắc.

Nguồn tham khảo:

https://vnexpress.net/sam-to-nu-giup-tang-kich-thuoc-vong-mot-2750922.html

Chia sẻ0

Vì sao nhiều chị em muốn dùng Sâm tố nữ sau sinh?

Sau sinh, cơ thể phụ nữ trải qua một giai đoạn thay đổi nội tiết rất mạnh. Đây là lúc lượng estrogen giảm sâu, khiến nhiều mẹ phải đối mặt với những vấn đề khó chịu như:

• Khô hạn, đau rát khi quan hệ
• Giảm ham muốn, giảm độ nhạy cảm
• Rụng tóc nhiều, tóc mỏng, yếu
• Sạm da, nám, da nhăn, thiếu đàn hồi
• Mệt mỏi, mất ngủ, ngủ chập chờn
• Dễ cáu gắt, buồn bã, tâm trạng thất thường…

Những biểu hiện này hoàn toàn bình thường do sự sụt giảm estrogen đột ngột sau khi sinh và trong giai đoạn cho con bú. Chính vì vậy, nhiều mẹ mong muốn dùng sâm tố nữ để:

• Cân bằng nội tiết: Sâm tố nữ chứa hàm lượng cao Phytoestrogen – hoạt chất có cấu trúc gần giống estrogen nội sinh của nữ giới. Khi bổ sung đúng cách, chúng giúp: ổn định nồng độ estrogen, hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt, cải thiện tâm trạng, ngăn ngừa loãng xương…
• Hỗ trợ làm đẹp da,: Estrogen có vai trò lớn trong việc duy trì sự đàn hồi của da. Nhờ cung cấp phytoestrogen, sâm tố nữ giúp kích thích tăng sinh collagen và elastin, giúp da căng bóng, mịn màng hơn.
• Giảm khô hạn, tăng ham muốn: Nhờ điều hòa nội tiết và cải thiện độ ẩm vùng kín, Sâm tố nữ giúp chị em giảm khô rát, tăng ham muốn tự nhiên.
• Hỗ trợ cải thiện vòng 1: Một số nghiên cứu còn cho thấy Sâm tố nữ giúp làm đầy mô mỡ vùng ngực, hỗ trợ săn chắc và căng tròn hơn.
• Tăng năng lượng, giảm mệt mỏi: Các hoạt chất trong Sâm tố nữ có khả năng cải thiện lưu thông máu, ổn định nội tiết, giảm căng thẳng thần kinh, từ đó giúp chị em cải thiện sức khỏe tổng thể, ngủ ngon giấc hơn, khỏe mạnh hơn.

Đang cho con bú uống được Sâm tố nữ không?

Theo khuyến cáo, phụ nữ đang cho con bú KHÔNG nên uống Sâm tố nữ.

Sâm tố nữ là thảo dược giàu phytoestrogen – dạng estrogen thực vật. Tuy có lợi cho phụ nữ bình thường, nhưng không phù hợp cho mẹ đang cho con bú, vì:

• Chưa có nghiên cứu chứng minh an toàn cho trẻ sơ sinh: Phytoestrogen từ sâm tố nữ có thể đi vào sữa mẹ và truyền sang bé.
• Có thể ảnh hưởng tới nội tiết của bé: Hệ hormone của trẻ sơ sinh còn rất non nớt, việc tiếp xúc estrogen sớm có thể tác động đến sự phát triển tuyến vú, hormone sinh dục, tốc độ tăng trưởng và cả quá trình dậy thì sau này.
• Có thể làm giảm lượng sữa mẹ: Estrogen (kể cả estrogen thực vật) có xu hướng ức chế hormon tạo sữa, khiến mẹ dễ bị giảm sữa hoặc mất sữa nếu dùng thời gian dài.

Sau sinh có uống được Sâm tố nữ không?

Phụ nữ sau sinh có uống được Sâm tố nữ không còn phụ thuộc vào việc mẹ có cho con bú hay không.

• Sau sinh nhưng không cho con bú: Mẹ có thể cân nhắc sử dụng.
• Sau sinh và đang cho bé bú: Không nên dùng.

Để đảm bảo an toàn, mẹ chỉ sau sinh chỉ nên sử dụng Sâm tố nữ khi:

• Bé đã cai sữa hoàn toàn
• Nội tiết đã dần ổn định
• Có hướng dẫn hoặc tư vấn từ bác sĩ/chuyên gia.

Cách bổ sung estrogen an toàn cho mẹ sau sinh

Nếu mẹ chưa thể dùng sâm tố nữ hoặc đang cho con bú, vẫn có nhiều cách bổ sung estrogen an toàn thông qua thực phẩm và lối sống.

1. Tăng cường bổ sung thực phẩm giàu estrogen

Một số loại thực phẩm giúp bổ sung estrogen an toàn mà mẹ có thể thêm vào khẩu phần hàng ngày:

• Các loại hạt: hạt lanh, hạnh nhân, hạt vừng, hạt hướng dương
• Các loại đậu: đậu nành, đậu xanh, đậu gà, đậu phộng
• Trái cây: dâu tây, việt quất, mâm xôi, đào
• Rau họ cải: bông cải xanh, súp lơ, rau chân vịt
• Hải sản: cá hồi, cá ngừ, cá trích (giàu omega-3 và vitamin D giúp cơ thể tự sản sinh estrogen)

2. Sinh hoạt khoa học

Ngoài chế độ ăn, lối sống cũng ảnh hưởng trực tiếp đến nội tiết của mẹ sau sinh:

• Chia sẻ công việc chăm con để giảm căng thẳng
• Tập thể dục nhẹ nhàng: đi bộ, yoga, pilates giúp giải phóng endorphin và cân bằng hormone
• Ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi hợp lý.

Kết luận:

Sâm tố nữ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ, nhưng với mẹ sau sinh. Tuy nhiên, trong giai đoạn đang cho con bú, mẹ nên ưu tiên các biện pháp tự nhiên để cân bằng nội tiết. Khi đã cai sữa và nội tiết ổn định, Sâm tố nữ có thể là trợ thủ đắc lực.

Hãy lắng nghe cơ thể và tham khảo ý kiến chuyên gia để lựa chọn giải pháp an toàn, phù hợp nhất cho hành trình hồi phục sau sinh.

Chia sẻ0

Tìm hiểu về sâm tố nữ tươi và khô

Sâm tố nữ (tên khoa học Pueraria mirifica, họ Đậu – Fabaceae), còn gọi là sắn dây củ tròn, là loài cây dây leo có lá hình chân vịt, hoa tím, cụm hoa dài khoảng 30cm. Phần củ là bộ phận được dùng làm dược liệu quý cho phụ nữ nhờ khả năng bổ sung nội tiết tố nữ tự nhiên (phytoestrogen), giúp duy trì sức khỏe sinh lý, cải thiện làn da và làm chậm quá trình lão hóa.

Hiện nay, sâm tố nữ trên thị trường có hai dạng chính là tươi và khô.

• Sâm tố nữ tươi: Là dạng củ nguyên bản sau khi thu hoạch, thường được dùng ngay trong các bài thuốc hoặc món ăn. Dạng này được đánh giá cao về độ nguyên chất, thường dùng tại các vùng trồng hoặc trong các cơ sở nghiên cứu dược liệu.
• Sâm tố nữ khô: Là củ đã được phơi hoặc sấy khô theo tiêu chuẩn, nhằm bảo quản lâu hơn và thuận tiện trong vận chuyển, phân phối. Dạng khô thường được dùng trong sản phẩm chức năng, trà dược liệu hoặc ngâm rượu.

Cả hai dạng đều chứa nhóm hoạt chất isoflavon và miroestrol – deoxymiroestrol, là những thành phần then chốt giúp sâm tố nữ phát huy tác dụng nội tiết. Sự khác biệt chủ yếu nằm ở hình thức bào chế và ứng dụng thực tế, không làm thay đổi bản chất dược tính của dược liệu nếu được xử lý đúng quy trình.

Nên uống sâm tố nữ tươi hay khô tốt?

Giá trị nổi bật của Sâm tố nữ nằm ở hàm lượng cao các hoạt chất phytoestrogen tự nhiên, đặc biệt là deoxymiroestrol và miroestrol – hai hợp chất có cấu trúc và tác dụng tương tự hormone estrogen nội sinh của phụ nữ.

Nhờ đó, sử dụng Sâm tố nữ đúng cách có thể giúp hỗ trợ:

• Cân bằng nội tiết tố, giảm các triệu chứng tiền mãn kinh, bốc hỏa, mất ngủ.
• Cải thiện chức năng sinh lý nữ, tăng ham muốn tự nhiên.
• Làm đẹp da, giảm nám, tăng độ đàn hồi và săn chắc.
• Hỗ trợ phòng ngừa loãng xương, giúp tinh thần thoải mái, ổn định hơn.

Vậy dùng Sâm tố nữ tươi hay khô mới tốt?

Tùy vào mục tiêu và thói quen sử dụng, bạn có thể chọn giữa sâm tố nữ tươi hoặc sâm tố nữ khô:

Tóm lại, sâm tố nữ ở dạng khô hay tươi đều mang lại lợi ích riêng, tùy thuộc vào mục đích sử dụng của từng người mà đưa ra lựa chọn phù hợp. Dù chọn loại nào, quan trọng vẫn cần ưu tiên nguyên liệu sạch, an toàn và đảm bảo quy trình chế biến đúng chuẩn để đạt hiệu quả tốt nhất.

Hướng dẫn cách uống Sâm tố nữ tươi và khô

Để

Dưới đây là cách sử dụng sâm tố nữ tươi và khô đúng và hiệu quả an toàn cao:

Cách dùng sâm tố nữ tươi

• Nguyên liệu: 10 – 20g sâm tố nữ tươi.
• Cách thực hiện: Rửa sạch củ sâm tố nữ tươi để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất. Cắt củ thành từng lát mỏng hoặc có thể để nguyên củ. Bạn có thể ngâm sâm trong nước ấm để chiết xuất các dưỡng chất, sau đó uống nước ngâm hoặc ăn trực tiếp.

Cách dùng sâm tố nữ khô

• Nguyên liệu: 5 – 10g sâm tố nữ khô.
• Cách thực hiện: Mang dược liệu hãm cùng với nước sôi như hãm trà. Ủ trong khoảng 10 – 15 phút và uống khi còn ấm nóng để đạt hiệu quả cao.

Lưu ý sử dụng và bảo quản sâm tố nữ

Để phát huy tối đa công dụng của sâm tố nữ và hạn chế mất hoạt chất quý như Deoxymiroestrol hay Miroestrol, người dùng cần chú ý cách bảo quản và sử dụng đúng chuẩn.

1. Cách bảo quản

Sâm tố nữ tươi:

• Dạng tươi rất dễ hư hỏng do chứa nhiều nước. Sau khi rửa sạch và để ráo, nên bọc bằng giấy hoặc túi hút ẩm, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh (5 – 10°C) và dùng trong 3 – 5 ngày.
• Nếu muốn để lâu hơn (1 – 3 tháng), có thể chần qua nước sôi 30 giây, để nguội rồi hút chân không và cất ở ngăn đông. Tránh để củ tiếp xúc trực tiếp với nước khi chưa sử dụng để không bị mốc hoặc thối.

Sâm tố nữ khô:

• Dễ bảo quản hơn, chỉ cần để trong túi kín hoặc hộp có nắp kèm gói hút ẩm, đặt ở nơi khô ráo, thoáng mát (20–25°C).
• Không để ánh nắng trực tiếp chiếu vào, tránh nơi ẩm hoặc nhiệt độ cao. Nếu muốn lưu trữ dài hạn (6–12 tháng), nên hút chân không. Khi phát hiện củ có mùi lạ hoặc mốc, cần bỏ ngay để đảm bảo an toàn.

2. Lưu ý khi sử dụng

Để đảm bảo an toàn khi sử dụng Sâm tố nữ chị em cần lưu ý:

• Việc tiêu thụ sâm tố nữ với liều lượng quá cao có thể dẫn đến một số tác dụng phụ như đau ngực, đau đầu, chảy máu âm đạo và chóng mặt… Do đó, người dùng nên tuân theo chỉ định của bác sĩ, chuyên gia về liều lượng sử dụng.
• Nên uống sâm tố nữ vào trước hoặc sau bữa ăn ít nhất là 30 phút.
• Thành phần dược tính trong sâm tố nữ có khả năng tác động đến hệ thống nội tiết tố. Vì vậy, nếu đang mắc các bệnh như ung thư tuyến giáp, u nang buồng trứng, các vấn đề về gan, hay có khối u trong cơ thể,… thì không nên sử dụng sâm tố nữ, nhằm tránh làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
• Không sử dụng cho trẻ em dưới 6 tuổi, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.
• Hàm lượng Deoxymiroestrol trong sâm tố nữ có tính ổn định kém và có thể bị oxy hóa nhanh chóng khi tiếp xúc với nhiệt độ cao. Để đảm bảo chất lượng, tốt nhất là người dùng nên sử dụng trực tiếp. Ngoài ra, để nâng cao hiệu quả, người dùng có thể lựa chọn các sản phẩm chăm sóc sức khỏe được chế biến từ nguyên liệu này.

Lời kết:

Mỗi loại sâm tố nữ đều có những lợi ích riêng. Vì thể, tùy thuộc vào nhu cầu cá nhân để cho mình sự lựa chọn phù hợp nhất. Đồng thời, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo sự an toàn và hiệu quả cho sức khỏe của bạn!Nếu bạn cần tư vấn thêm về cách sử dụng Sâm tố nữ hoặc sản phẩm Sâm nhung tố nữ Tuệ Linh, vui lòng liên hệ tổng đài miễn cước 1800 1190 để được hỗ trợ nhanh nhất.

Chia sẻ0

Sâm tố nữ điều hòa kinh nguyệt như thế nào?

Rối loạn kinh nguyệt là tình trạng phổ biến ở phụ nữ do nhiều nguyên nhân, trong đó thiếu hụt hoặc mất cân bằng nội tiết tố estrogen là yếu tố thường gặp. Khi lượng estrogen giảm, chu kỳ kinh nguyệt có thể bị kéo dài, ngắn lại, thưa kinh, thậm chí vô kinh. Đây cũng là lý do nhiều người tìm đến Sâm tố nữ như một giải pháp tự nhiên giúp điều hòa kinh nguyệt hiệu quả.

Trong Sâm tố nữ, các nhà khoa học đã tìm thấy ít nhất 17 loại phytoestrogen khác nhau. Nổi bật nhất là miroestrol có hoạt tính mạnh gấp nhiều lần so với các phytoestrogen khác. Nhờ đó, Sâm tố nữ có khả năng bổ sung và cân bằng nội tiết tố nữ tự nhiên, hỗ trợ cải thiện tình trạng rối loạn nội tiết – nguyên nhân phổ biến gây rối loạn kinh nguyệt.

Việc sử dụng sâm tố nữ đều đặn, đúng cách có thể giúp:

• Cân bằng nồng độ estrogen tự nhiên, từ đó ổn định hoạt động của buồng trứng và tuyến yên – hai bộ phận điều khiển chu kỳ kinh nguyệt.
• Điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt trở nên đều đặn hơn, giảm tình trạng kinh nguyệt đến quá sớm, quá muộn hoặc không đều.
• Giảm các triệu chứng khó chịu trước và trong kỳ kinh như đau bụng, mệt mỏi, cáu gắt, nhức đầu…

Sâm tố nữ điều hòa kinh nguyệt có hiệu quả không?

Nhiều chị em thắc mắc “Sâm tố nữ điều hòa kinh nguyệt hiệu quả không?” thì câu trả lời là “CÓ”.  Nếu nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt đến từ thiếu hụt nội tiết tố estrogen, việc dùng Sâm tố nữ có thể giúp cải thiện tình trạng này nhờ lượng phytoestrogen tự nhiên dồi dào, giúp bù đắp phần thiếu hụt nội tiết.

Tuy nhiên, nếu kinh nguyệt rối loạn do nguyên nhân bệnh lý khác (u xơ, viêm nhiễm, buồng trứng đa nang…), việc dùng sâm tố nữ sẽ không có tác dụng rõ rệt.

Bên cạnh đó, hiệu quả của Sâm tố nữ còn phụ thuộc vào cách chế biến, bảo quản sản phẩm và cơ địa mỗi người. Vì vậy, trước khi sử dụng, chị em nên tìm hiểu rõ nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt để lựa chọn giải pháp phù hợp.

Cách dùng Sâm tố nữ điều hòa kinh nguyệt

Sâm tố nữ có thể sử dụng theo nhiều cách khác nhau, nhưng để đạt hiệu quả điều hòa kinh nguyệt, bạn cần lưu ý liều lượng và thời điểm sử dụng hợp lý:

• Dạng sử dụng: Có thể dùng củ Sâm tố nữ phơi khô xay thành bột để pha nước uống, hoặc sử dụng dưới dạng viên uống chiết xuất sẵn.
• Liều lượng khuyến nghị: Theo các chuyên gia, lượng sâm tố nữ nên dùng mỗi ngày không quá 100mg chiết xuất. Việc sử dụng quá liều có thể gây mất cân bằng nội tiết.
• Thời điểm uống: Nên uống trước bữa ăn ít nhất 30 phút hoặc sau bữa ăn để cơ thể hấp thu tốt hơn.

Lưu ý giúp điều hòa kinh nguyệt với Sâm tố nữ

Để Sâm tố nữ phát huy hiệu quả mà không gây tác dụng phụ, chị em cần lưu ý một số điểm quan trọng sau:

• Không lạm dụng: Chỉ nên dùng đúng liều lượng, không vượt quá 100mg/ngày để tránh rối loạn nội tiết.
• Kiên trì sử dụng: Sâm tố nữ là thảo dược tự nhiên, cần thời gian để phát huy tác dụng, do đó nên dùng đều đặn trong vài tuần để cảm nhận được hiệu quả.
• Không dùng cùng lúc với thuốc nội tiết khác: Tránh tương tác hoặc làm rối loạn nội tiết tố tự nhiên.
• Không dùng sâm tố nữ cho các đối tượng sau: Phụ nữ mang thai, cho con bú, người đang điều trị ung thư vú, u xơ tử cung hoặc có tiền sử nhạy cảm với hormone.
• Kết hợp vận động nhẹ nhàng mỗi ngày để hỗ trợ quá trình trao đổi chất, tăng cường lưu thông khí huyết, qua đó góp phần điều hòa kinh nguyệt. Một số bài tập yoga nhẹ nhàng cũng có thể giúp giảm triệu chứng khó chịu trong ngày “đèn đỏ”.
• Giữ cân nặng hợp lý: Cân nặng ảnh hưởng trực tiếp đến hormone và insulin – hai yếu tố quan trọng điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt. Chị em nên bổ sung dinh dưỡng hợp lý kết hợp tập luyện để kiểm soát cân nặng.

Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh – Hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt an toàn

Phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh thường gặp các vấn đề như bốc hỏa, mất ngủ, khô da, rối loạn kinh nguyệt… Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh là giải pháp hỗ trợ hiệu quả từ thiên nhiên, giúp cân bằng nội tiết và duy trì vẻ đẹp, sức khỏe toàn diện.

Sản phẩm là sự kết hợp hoàn hảo giữa Sâm tố nữ và các thành phần thảo dược quý như Hồng sâm, Nhung hươu, Thiên môn đông và Nữ lang, giúp đem lại hiệu quả vượt trội trong việc:

• Hỗ trợ tăng cường nội tiết tố nữ, giảm triệu chứng tiền mãn kinh, mãn kinh.
• Hỗ trợ ổn định chu kỳ kinh nguyệt, giảm khô hạn, mất ngủ, mệt mỏi.
• Hỗ trợ làm đẹp da, giảm nhăn, giữ làn da mịn màng, tươi trẻ.

Xem chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY.

Kết luận:

Sâm tố nữ là một lựa chọn hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt hiệu quả trong trường hợp rối loạn kinh nguyệt do thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen. Với hàm lượng phytoestrogen tự nhiên dồi dào, Sâm tố nữ giúp cân bằng nội tiết, cải thiện chu kỳ kinh nguyệt một cách nhẹ nhàng và an toàn.

Tuy nhiên, để sử dụng hiệu quả, chị em cần xác định rõ nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt và tuân thủ đúng hướng dẫn sử dụng. Trong trường hợp nghi ngờ bệnh lý phụ khoa, hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám và có hướng điều trị phù hợp.

Chia sẻ0

Thành phần Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh

Sâm Tố Nữ Tuệ Linh là thực phẩm bảo vệ sức khỏe hỗ trợ tăng cường nội tiết tố nữ. Sản phẩm phù hợp với phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh hoặc người có dấu hiệu suy giảm estrogen.

Mỗi viên nén Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh có chứa:

• Cao khô Sâm tố nữ (Pueraria mirifica)…250 mg
• Cao khô Hồng sâm (Panax ginseng)…100 mg
• Cao khô Nữ lang (Valeriana officinalis)…50 mg
• Cao khô Thiên môn đông (Asparagus cochinchinensis)…50mg
• Nhung hươu (Cervus nippon) …30mg

Phụ liệu: Chất ổn định (1401,1402); chất chống đông vón (551,553 (iii)); chất làm bóng (464, 1521); chất tạo màu tổng hợp (133, 171) vừa đủ 01 viên.

Công dụng của sản phẩm Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh

Với sự kết hợp từ các thảo dược quý, đặc biệt là thành phần Sâm tố nữ, cùng quy trình sản xuất hiện đại, giữ lại tối đa các hoạt chất quý, viên uống Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh có thể đem lại hiệu quả vượt trội trong việc:

• Hỗ trợ tăng cường nội tiết tố nữ; hỗ trợ làm giảm các triệu chứng thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh như bốc hỏa, mất ngủ, suy giảm sinh lý…
• Hỗ trợ bồi bổ nguyên khí, hạn chế lão hóa da, hỗ trợ giảm nếp nhăn trên da, tăng cường độ đàn hồi và giúp da đẹp mịn màng, hồng hào hơn.

Cách sử dụng Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh

Khi dùng Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh, bạn nên sử dụng đúng liều lượng và duy trì đủ liệu trình. Cụ thể:

• Liều dùng cho người trưởng thành: 1 viên/lần x2 lần/ngày, uống sau khi ăn sáng và trưa.
• Sử dụng liên tục mỗi đợt 3 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý:

• Không dùng sản phẩm cho phụ nữ có thai, đang cho con bú hoặc người có tiền sử nhạy cảm với hormone.
• Ngừng sử dụng nếu có dấu hiệu dị ứng với bất cứ thành phần nào của sản phẩm.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu đang dùng thuốc nội tiết hoặc có bệnh nền.

*Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh có tác dụng phụ không?

Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh được bào chế chủ yếu từ các dược liệu tự nhiên. Sản phẩm được đánh giá là an toàn, không gây tác dụng phụ khi sử dụng đúng liều lượng và đối tượng được khuyến cáo.

Tuy nhiên, nếu bạn có tiền sử dị ứng với bất cứ thành phần nào của sản phẩm hoặc đang dùng thuốc điều trị khác, tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Lưu ý giúp tăng hiệu quả Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh

Để Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh phát huy tối đa hiệu quả trong việc hỗ trợ cải thiện nội tiết tố, làm đẹp da và tăng cường sức khỏe sinh lý nữ, bên cạnh việc sử dụng đúng liều lượng và đều đặn, bạn cần lưu ý thêm những yếu tố sau:

Duy trì lối sống lành mạnh: 

• Ngủ đủ giấc: Nên ngủ trước 23h và đảm bảo ngủ đủ 7–8 tiếng mỗi đêm. Giấc ngủ sâu giúp cơ thể sản sinh hormone ổn định, hỗ trợ cân bằng nội tiết.
• Tập luyện thể dục nhẹ nhàng: Yoga, đi bộ, bơi lội hoặc các bài tập dành riêng cho phụ nữ trung niên giúp tăng lưu thông máu, giảm căng thẳng và cải thiện sắc vóc.
• Quản lý stress: Căng thẳng kéo dài làm rối loạn nội tiết. Hãy dành thời gian thư giãn, hít thở sâu, thiền hoặc làm việc bạn yêu thích để giữ tinh thần lạc quan.
• Tránh sử dụng chất kích thích: Rượu, bia, cà phê, thuốc lá,… đều có thể làm rối loạn nội tiết tố và giảm hiệu quả của sản phẩm.

Chế độ dinh dưỡng hỗ trợ nội tiết:

• Tăng cường thực phẩm giàu estrogen thực vật (phytoestrogen): Đậu nành, hạt lanh, mè, quả bơ, đậu xanh, hạt chia… giúp hỗ trợ cân bằng nội tiết tự nhiên.
• Bổ sung rau xanh và trái cây tươi: Đặc biệt là các loại chứa nhiều vitamin C, E, beta-carotene và chất chống oxy hóa như cam, lựu, bông cải xanh, cà rốt…
• Ăn đủ chất béo tốt: Axit béo Omega-3 từ cá hồi, hạt óc chó, dầu oliu… giúp cải thiện chức năng nội tiết và duy trì độ đàn hồi của da.
  Uống đủ nước: Uống ít nhất 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
• Hạn chế thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, đường tinh luyện: Đây là các tác nhân làm tăng gốc tự do, rối loạn chuyển hóa và ảnh hưởng xấu đến hormone nữ.

Chia sẻ18

Tác dụng của sâm tố nữ với phái đẹp

Sâm tố nữ (Pueraria mirifica) là một thảo dược quý giàu hoạt chất phytoestrogen – hợp chất có cấu trúc tương tự estrogen tự nhiên trong cơ thể nữ giới. Nhờ vậy, sâm tố nữ mang lại nhiều lợi ích nổi bật đối với sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ, đặc biệt trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh và sau sinh.

Dưới đây là những ưu điểm nổi bật của sâm tố nữ:

• Cân bằng nội tiết tố: Sâm tố nữ giúp điều hòa estrogen trong cơ thể, hỗ trợ cải thiện triệu chứng tiền mãn kinh và mãn kinh, giảm tình trạng khô hạn, bốc hỏa, mất ngủ, cáu gắt…
• Hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa, làm đẹp da: Các hoạt chất trong sâm tố nũ có khả năng chống oxy hóa mạnh, giúp trung hòa các gốc tự do, ngăn chặn tổn thương tế bào da, đồng thời thúc đẩy sản sinh collagen tự nhiên, góp phần đem lại làn da săn chắc, mịn màng hơn.
• Hỗ trợ cải thiện kích thước vòng 1: Sâm tố nữ có khả năng kích thích mô mỡ và collagen quanh vùng ngực, hỗ trợ tăng kích thước vòng 1 tự nhiên.
• Tăng cường sức khỏe xương khớp: Thiếu hụt estrogen làm tăng nguy cơ loãng xương, gãy xương ở nữ giới. Phytoestrogen trong sâm tố nữ giúp bù đắp lượng estrogen thiếu hụt, kích thích tạo xương, từ đó tăng cường mật độ xương và bảo vệ xương khớp chắc khỏe hơn.
• Hỗ trợ bảo vệ sức khỏe tim mạch: Sâm tố nữ có khả năng hỗ trợ giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt, ổn định huyết áp và ngăn ngừa cục máu đông – từ đó hỗ trợ bảo vệ tim mạch, giảm nguy cơ đột quỵ và xơ vữa động mạch.

Bà bầu có dùng được sâm tố nữ không?

Mặc dù sâm tố nữ có rất nhiều tác dụng với sức khỏe của chị em, tuy nhiên mẹ bầu KHÔNG NÊN dùng sâm tố nữ.

Trong thời kỳ thai nghén, hệ thống nội tiết của mẹ bầu sẽ có rất nhiều thay đổi để giúp thai nhi phát triển. Việc bổ sung thêm phytoestrogen – hoạt chất có tác dụng tương tự estrogen từ sâm tố nữ có thể ảnh hưởng đến hệ thống nội tiết vốn đang nhạy cảm. Từ đó ảnh hưởng không tốt đến mẹ và bé.

Vì sao phụ nữ có thai không nên dùng sâm tố nữ?

Dưới đây là một số lý do chính khiến phụ nữ mang thai không nên dùng sâm tố nữ:

Ảnh hưởng đến nội tiết thai kỳ: Trong giai đoạn mang thai, cơ thể người mẹ đã có sự điều chỉnh nội tiết tự nhiên để đảm bảo sự phát triển ổn định của thai nhi. Việc bổ sung thêm phytoestrogen từ sâm tố nữ có thể làm xáo trộn hệ thống hormone, gây ảnh hưởng đến sự phát triển của phôi thai.

Chưa có đủ nghiên cứu lâm sàng chứng minh an toàn: Hiện tại, chưa có nghiên cứu chính thống nào xác nhận sâm tố nữ là an toàn cho phụ nữ mang thai. Ngược lại, một số nghiên cứu trên động vật đã cho thấy nguy cơ ảnh hưởng tới chức năng sinh sản và phát triển của thai nhi khi dùng liều cao phytoestrogen trong thai kỳ.

Nguy cơ gặp tác dụng phụ không mong muốn: Việc can thiệp hormone trong thai kỳ không đúng cách có thể dẫn đến rối loạn chu kỳ nội tiết, tăng nguy cơ co bóp tử cung, ảnh hưởng đến sự làm tổ và tăng nguy cơ sảy thai, đặc biệt trong tam cá nguyệt đầu tiên.

Gợi ý giúp tăng cường nội tiết cho bà bầu

Khi mang thai, mẹ bầu có thể gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết, dẫn đến mệt mỏi, mất ngủ, cáu gắt, da khô, nám sạm… Trong trường hợp này, thay vì tự ý sử dụng sâm tố nữ, mẹ có thể áp dụng các biện pháp tự nhiên, an toàn dưới đây để hỗ trợ ổn định nội tiết, cải thiện sức khỏe.

Ăn uống khoa học

Chế độ dinh dưỡng cân bằng, khoa học là yếu tố quan trọng giúp mẹ bầu duy trì thai kỳ khỏe mạnh và nội tiết ổn định.

Dưới đây là một vài gợi ý dinh dưỡng giúp mẹ cải thiện nội tiết:

• Tăng cường thực phẩm giàu omega-3: Có nhiều trong cá hồi, hạt chia, hạt lanh,… giúp điều hòa hormone tự nhiên và hỗ trợ phát triển trí não thai nhi.
• Bổ sung vitamin B6, sắt, kẽm, magie: Các vi chất quan trọng từ rau xanh, ngũ cốc nguyên cám, thịt nạc, trứng và đậu… giúp hỗ trợ chức năng tuyến yên, qua đó góp phần điều phối hoạt động nội tiết hiệu quả hơn.
• Uống đủ nước: Mẹ bầu nên uống nhiều nước trong ngày, chia nhỏ thành nhiều lần để hỗ trợ quá trình chuyển hóa và đào thải độc tố, giúp nội tiết hoạt động trơn tru.
• Hạn chế thực phẩm gây rối loạn nội tiết: Bao gồm đồ ăn nhiều dầu mỡ, đường, thức ăn nhanh, đồ chiên rán và cafein…

Duy trì lối sống lành mạnh

Lối sống lành mạnh cũng góp phần tích cực trong việc duy trì và tăng cường hormone estrogen – yếu tố then chốt cho sức khỏe sinh lý và sắc đẹp nữ giới. Mẹ bầu có thể xây dựng những thói quen tích cực sau:

• Ngủ đủ và đúng giờ: Giấc ngủ chất lượng giúp cơ thể điều hòa nội tiết hiệu quả, đặc biệt là estrogen. Cố gắng duy trì ngủ từ 7–8 tiếng mỗi đêm, ngủ sớm trước 23h để đảm bảo nhịp sinh học ổn định.
• Giảm căng thẳng, giữ tinh thần thoải mái: Stress kéo dài là “kẻ thù thầm lặng” gây rối loạn nội tiết tố. Hãy dành thời gian thư giãn mỗi ngày bằng cách đọc sách, thiền, nghe nhạc hoặc trò chuyện cùng người thân để giúp tinh thần nhẹ nhàng, lạc quan.
• Tập thể dục đều đặn: Các bài tập nhẹ nhàng như yoga, đi bộ nhanh, bơi lội hay đạp xe không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn kích thích cơ thể sản xuất hormone một cách tự nhiên, trong đó có estrogen.

Tham khảo ý kiến bác sĩ

Trường hợp có các biểu hiện rối loạn nội tiết rõ rệt như rối loạn giấc ngủ, da khô, tóc dụng nhiều, thay đổi tâm trạng quá mức…, mẹ bầu nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám, chẩn đoán và có biện pháp can thiệp kịp thời.

Tuyệt đối không tự ý dùng bất kỳ sản phẩm điều chỉnh nội tiết nào, kể cả thực phẩm chức năng hay thảo dược như sâm tố nữ khi không có chỉ định, tư vấn của bác sĩ.

Kết luận:

Sâm tố nữ mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ nhưng không phù hợp với phụ nữ mang thai. Việc bổ sung phytoestrogen trong thai kỳ có thể gây rối loạn nội tiết và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Thay vào đó, mẹ bầu nên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, vận động nhẹ và thăm khám bác sĩ thường xuyên để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Chia sẻ17

Sâm tố nữ dùng để làm gì?

Sâm tố nữ là một loại thảo dược được phụ nữ ưa chuộng nhờ chứa hoạt chất phytoestrogen – một dạng estrogen thực vật có tác dụng tương tự nội tiết tố nữ. Khi dùng đúng cách và đúng liều lượng, sâm tố nữ mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe và sắc đẹp nữ giới, cụ thể:

• Cân bằng nội tiết tố tự nhiên, giảm rối loạn kinh nguyệt, hỗ trợ sinh lý nữ.
• Cải thiện làn da: giúp da căng mịn, giảm nám sạm, làm chậm quá trình lão hóa.
• Hỗ trợ tăng kích thước vòng 1 nhờ tác động lên các mô tuyến vú.
• Giảm các triệu chứng tiền mãn kinh, mãn kinh như bốc hỏa, mất ngủ, khô hạn.
• Tăng cường sức khỏe tổng thể và cải thiện tâm trạng.

Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để sử dụng sâm tố nữ. Việc lạm dụng hoặc dùng sai cách có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm. Hãy cùng tìm hiểu kỹ các tác hại của sâm tố nữ khi dùng sai cách trong phần tiếp theo.

Tác hại của sâm tố nữ khi dùng sai cách

Dù được xem là “thần dược” giúp phụ nữ giữ gìn nhan sắc và cải thiện nội tiết tố, sâm tố nữ vẫn có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực nếu lạm dụng hoặc sử dụng sai cách, sai đối tượng, không đúng liều lượng.

Một số tác hại có thể kể đến bao gồm:

1. Gây rối loạn nội tiết tố

Sâm tố nữ chứa hàm lượng cao phytoestrogen, có tác dụng mạnh trong việc bổ sung nội tiết tố nữ. Tuy nhiên, nếu dùng quá liều hoặc liên tục trong thời gian dài, cơ thể có thể bị thừa estrogen, gây mất cân bằng nội tiết. Một số biểu hiện thường gặp:

• Kinh nguyệt không đều, rong kinh hoặc vô kinh
• Đau tức ngực, căng tức khó chịu
• Dễ cáu gắt, mệt mỏi, giảm ham muốn
• Chảy máu âm đạo bất thường
• Tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa do rối loạn nội tiết kéo dài.

2. Đau đầu, chóng mặt, buồn nôn

Việc bổ sung phytoestrogen quá liều có thể làm hệ thần kinh trung ương bị kích thích quá mức, dẫn đến các triệu chứng như:

• Buồn nôn, cảm giác nôn nao
• Đau đầu âm ỉ hoặc từng cơn
• Chóng mặt, xây xẩm mặt mày, giảm khả năng tập trung

3. Căng tức, đau ngực

Khi nồng độ estrogen tăng quá nhanh, mô tuyến vú có thể bị kích thích, gây:

• Căng tức ngực, cảm giác đau khi chạm vào
• Khó chịu kéo dài ở vùng ngực

Trường hợp có tiền sử u xơ tuyến vú, tình trạng này có thể nặng hơn.

4. Ảnh hưởng chức năng gan

Một số nghiên cứu cho thấy việc sử dụng estrogen dài hạn có thể làm gan hoạt động quá tải, gây:

• Tăng men gan
• Mệt mỏi, vàng da, vàng mắt

Nguy cơ viêm gan nếu sử dụng không đúng cách trong thời gian dài

5. Tăng cân, trữ nước

Dùng sâm tố nữ quá liều hoặc liên tục trong thời gian dài sẽ khiến lượng estrogen tăng cao, làm cơ thể dễ bị tích nước, sưng phù chân tay, rối loạn chuyển hóa mỡ, hệ quả là cân nặng của chị em tăng vọt, đặc biệt là vùng bụng, hông, đùi.

6. Tăng nguy cơ hình thành cục máu đông

Khi estrogen trong máu tăng cao bất thường, hệ tim mạch có thể chịu ảnh hưởng lớn. Dẫn đến rối loạn huyết áp, tăng nhịp tim, dễ gây nhồi máu cơ tim hoặc tai biến mạch máu não (đột quỵ), nhất là ở người có bệnh nền.

7. Nguy cơ phát triển tế bào ung thư

Estrogen dư thừa có thể kích thích sự phát triển của các tế bào ung thư nhạy cảm với nội tiết, đặc biệt là:

• Ung thư vú
• Ung thư nội mạc tử cung
• Ung thư buồng trứng

Do đó, những người có tiền sử ung thư hoặc đang có khối u nhạy cảm với estrogen không nên sử dụng sâm tố nữ.

Trường hợp không nên dùng sâm tố nữ để tránh tác hại

Mặc dù sâm tố nữ có nhiều lợi ích cho phụ nữ, nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng. Dưới đây là những đối tượng không nên dùng sâm tố nữ, để tránh nguy cơ gặp tác dụng phụ hoặc khiến tình trạng sức khỏe trở nên nghiêm trọng hơn:

• Phụ nữ mang thai: Phytoestrogen trong sâm tố nữ có thể ảnh hưởng đến sự phát triển nội tiết tự nhiên của thai nhi. Việc lạm dụng sâm tố nữ trong thai kỳ cũng làm tăng nguy cơ sảy thai.
• Phụ nữ đang cho con bú: Estrogen thực vật có thể truyền qua sữa mẹ, làm ảnh hưởng đến nội tiết tự nhiên của trẻ sơ sinh, đặc biệt là trẻ trai. Do đó, không nên sử dụng sâm tố nữ trong suốt thời kỳ cho con bú nếu chưa có chỉ định của chuyên gia y tế.
• Người có tiền sử hoặc đang mắc bệnh liên quan đến nội tiết như u xơ tử cung, u nang buồng trứng, ung thư vú, ung thư cổ tử cung, lạc nội mạc tử cung…
• Người bị rối loạn nội tiết nghiêm trọng: Việc bổ sung thêm estrogen thực vật từ sâm tố nữ trong khi cơ thể đang mất cân bằng nghiêm trọng có thể làm tình trạng tệ hơn, gây loạn kinh, đau ngực, cáu gắt…
• Trẻ em và thanh thiếu niên đang trong tuổi dậy thì: Giai đoạn này nội tiết tố trong cơ thể đang phát triển tự nhiên. Can thiệp bằng phytoestrogen từ sâm tố nữ có thể gây rối loạn phát triển và ảnh hưởng đến sự trưởng thành sinh lý, sinh sản về sau.
• Người có chức năng gan, thận kém: Hoạt chất trong sâm tố nữ được chuyển hóa qua gan. Nếu gan, thận suy yếu, cơ thể sẽ khó đào thải, dễ tích tụ độc tố hoặc làm trầm trọng bệnh nền.
• Người đang sử dụng thuốc nội tiết hoặc thuốc điều trị bệnh lý hormone: dùng sâm tố nữ có thể làm giảm hoặc tăng tác dụng của thuốc điều trị bệnh lý hormone, gây mất kiểm soát tình trạng bệnh hoặc rối loạn chuyển hóa.

Lưu ý khi dùng sâm tố nữ để đảm bảo an toàn

Để sử dụng sâm tố nữ an toàn và phát huy hiệu quả, bạn cần tuân thủ một số nguyên tắc:

• Không dùng quá liều: Chỉ nên dùng theo khuyến nghị của chuyên gia (thường không quá 250 – 500 mg chiết xuất/ngày với dạng viên).
• Tham khảo ý kiến bác sĩ: Nếu bạn có bệnh lý nền liên quan đến nội tiết, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
• Không tự ý dùng củ sâm tố nữ tươi: Sâm tố nữ tươi có thể gây tình trạng đau đầu, chóng mặt cho người dùng.
• Nên chọn sản phẩm uy tín: Ưu tiên dùng các dạng bột, viên uống được sản xuất theo quy chuẩn để kiểm soát liều lượng và độ an toàn.
• Ngưng sử dụng khi có dấu hiệu bất thường: Nếu có biểu hiện như đau ngực, rối loạn kinh nguyệt, mẩn ngứa… hãy dừng ngay và đi khám.

☛ Nên đọc: Cách dùng sâm tố nữ hiệu quả

Kết luận:

Sâm tố nữ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp nữ giới, nhưng nếu dùng sai cách hoặc quá liều có thể gây hại nghiêm trọng. Để đảm bảo an toàn, hãy sử dụng đúng liều lượng và tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi dùng.

Chia sẻ15

Suy thận mãn nghĩa là thận của bạn không hoạt động tốt như bình thường. Thận có vai trò quan trọng trong lọc máu, loại bỏ các chất thải và dịch thừa ra khỏi cơ thể dưới dạng nước tiểu. Khi thận không hoạt động tốt, chất thải ứ đọng và gây rối loạn bệnh lý.

Suy thận mạn xảy ra từ từ trong nhiều năm do tổn thương thận.

Mỗi quả thận có khoảng 1 triệu “màng lọc” gọi là nephron. Nếu nephron bị tổn thương, nó sẽ ngừng hoạt động. Trong chừng mực nào đó, các nephron khỏe sẽ đảm nhiệm thêm việc lọc. Nhưng nếu tổn thương tiếp tục diễn ra, ngày càng nhiều nephron ngừng hoạt động. Đến một thời điểm nào đó, các nephron còn lại không thể lọc máu tốt để giữ cho bạn khỏe mạnh nữa.

Một cách để đánh giá thận làm việc tốt hay không là xác định mức lọc cầu thận (MLCT). MLCT thường được tính dựa vào chỉ số creatinin máu. Sau đó, giai đoạn suy thận được xác định bằng MLCT. Có tất cả 5 giai đoạn, từ lúc có tổn thương thận nhưng MLCT bình thường đến bệnh thận giai đoạn cuối.

Có những cách để làm chậm hoặc ngừng tổn thương thận. Dùng thuốc và thay đổi thói quen sống có thể giúp bạn kiểm soát bệnh và cảm thấy khỏe mạnh hơn.

Nguyên nhân gây suy thận mạn?

Suy thận mạn xảy ra do tổn thương thận. Các nguyên nhân gây tổn thương phổ biến nhất là:

• Tăng huyết áp
• Tiểu đường

Các nguyên nhân khác là:

• Bệnh thận và nhiễm khuẩn, ví dụ bệnh vách thận, viêm thận, viêm cầu thận hoặc các rối loạn thận bẩm sinh.
• Hẹp hoặc tắc động mạch thận. Động mạch thận vận chuyển máu đến thận.
• Sử dụng thuốc độc với thận kéo dài. Ví dụ các thuốc chống viêm phi steroid như ibuprofen, celecoxib.

Triệu chứng bệnh như thế nào?

Bạn có thể gặp triệu chứng chỉ một vài tháng sau khi chức năng thận suy giảm. Nhưng hầu hết mọi người đều không có triệu chứng sớm. Thực tế, nhiều người không có triệu chứng trong vòng 30 năm hoặc hơn. Thận làm việc tốt như nào được gọi là chức năng thận. Khi chức năng thận trở nên kém, bạn có thể bị:

• Tiểu ít hơn bình thường
• Phù do giữ nước
• Cảm thấy rất mệt mỏi hoặc buồn ngủ
• Không thấy đói, hoặc bạn có thể tự giảm cân
• Thường buồn nôn hoặc nôn.
• Có vấn đề về giấc ngủ
• Đau đầu hoặc khó suy nghĩ

Chẩn đoán suy thận mạn như thế nào?

Bác sĩ sẽ làm các xét nghiệm máu và nước tiểu để xác định chức năng thận của bạn. Các xét nghiệm này có thể cho thấy dấu hiệu bệnh thận hoặc thiếu máu. (Bạn có thể bị thiếu máu do tổn thương thận). Bạn cũng có thể cần làm những xét nghiệm để loại trừ các bệnh khác.

Bạn cũng có thể phải làm những xét nghiệm đánh giá hình ảnh thận ví dụ siêu âm hoặc chụp CT.

Điều trị thế nào?

Suy thận mạn thường gây ra bởi những nguyên nhân khác. Do đó bước đầu tiên là điều trị bệnh gốc.

Tiểu đường và tăng huyết áp là nguyên nhân chính gây suy thận mạn. Nếu bạn kiểm soát được đường huyết và huyết áp, bạn có thể làm chậm hoặc ngừng tổn thương thận. Giảm cân và tập thể dục cũng sẽ rất có ích. Bạn cũng có thể cần phải dùng thuốc.

Thay đổi chế độ sinh hoạt đóng vai trò quan trọng trong điều trị. Các chú ý sau có thể giúp giảm triệu chứng và làm chậm tổn thương thận:

• Chế độ ăn: các bác sĩ dinh dưỡng có thể giúp bạn tính toán lượng muối và protein ăn vào hợp lý. Lượng nước uống vào mỗi ngày cũng có thể phải tính toán chi tiết.
• Tập thể dục thường xuyên
• Không hút thuốc và uống rượu
• Không tự ý dùng thuốc mà không có ý kiến của bác sĩ.

Điều gì xảy ra nếu bệnh thận diễn biến xấu đi?

Khi tổn thương thận càng nặng, những vấn đề trên tim mạch, xương, não sẽ xuất hiện nhiều hơn. Suy thận không được điều trị có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.

Ở giai đoạn nặng, bạn có thể phải lựa chọn: bắt đầu thẩm tách máu hoặc ghép thận. Cả hai biện pháp đều có ưu và nhược điểm riêng.

• Thẩm tách là quá trình lọc máu bên ngoài khi thận bạn không thể thực hiện được việc này nữa. Đây không phải là biện pháp chữa trị nhưng sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn và sống lâu hơn.
• Ghép thận có thể là biện pháp tốt nhất, giúp bạn có thể bắt đầu lại cuộc sống bình thường. Tuy nhiên, bạn có thể phải chờ thận thích hợp (với máu và loại mô tế bào). Bên cạnh đó, bạn sẽ phải dùng thuốc suốt phần đời còn lại để ngăn quá trình thải ghép thận mới.

Chia sẻ0

Hoạt chất:

Certolizumab (chất ức chế TNF)

Chỉ định:

• Giảm triệu chứng và dấu hiệu của bệnh Crohn và duy trì đáp ứng lâm sàng ở người trưởng thành có bệnh đang hoạt động mức độ từ vừa đến nặng, không đáp ứng đủ với các biện pháp điều trị cũ.
• Điều trị viêm khớp dạng thấp mức độ vừa đến nặng.
• Điều trị viêm khớp vảy nến hoạt động ở người trưởng thành.

Liều dùng, cách dùng:

Cimzia được dùng theo đường tiêm dưới da. Liều ban đầu là 400 mg (tiêm 2 lần 200 mg).

• Bệnh Crohn: 400 mg lần đầu và tuần thứ 2, 4. Nếu có đáp ứng, dùng liều 400 mg/4 tuần.
• Viêm khớp dạng thấp: 400 mg lần đầu và tuần thứ 2, 4. Sau đó dùng 200 mg/tuần. Nếu để duy trì, có thể dùng liều 400 mg/4 tuần.
• Viêm khớp vảy nến: 400 mg lần đầu và tuần thứ 2, 4. Sau đó dùng 200 mg/tuần. Nếu để duy trì, có thể dùng liều 400 mg/4 tuần.

Dạng bào chế:

• 200 mg bột đông khô để pha tiêm, đựng trong lọ thủy tinh dùng một lần, đi kèm với 1 mL nước cất pha tiêm (USP).
• Bơm tiêm dùng một lần chứa dung dịch thuốc 200 mg/mL.

Chống chỉ định:

Không có.

Thận trọng:

• Nhiễm trùng nặng: Không dùng Cimzia trong giai đoạn nhiễm trùng. Nếu xuất hiện nhiễm trùng, theo dõi chặt chẽ và ngừng thuốc nếu nhiễm trùng nghiêm trọng hơn.
• Nhiễm nấm xâm lấn: Cho những đối tượng có bệnh toàn thân khi dùng Cimzia. Xem xét các biện pháp chống nấm kinh nghiệm nếu người bệnh sống hoặc đi đến những vùng có bệnh nấm phổ biến.
• Các trường hợp ung thư hạch và các ung thư ác tính khác đã xuất hiện ở những người dùng thuốc ức chế TNF.
• Suy tim: Khởi phát hoặc trầm trọng hơn có thể xảy ra.
• Sốc phản vệ hoặc dị ứng nghiêm trọng có thể xảy ra.
• Virus viêm gan B tái hoạt động: Xét nghiệm viêm gan B trước khi dùng thuốc. Theo dõi người mang virus trong và sau khi điều trị vài tháng. Nếu virus tái hoạt động, ngừng Cimzia và bắt đầu điều trị viêm gan B.
• Bệnh tổn thương myelin có thể xảy ra hoặc trầm trọng hơn.
• Giảm tế bào máu hoặc từng dòng tế bào: Nếu các triệu chứng xuất hiện, ngừng thuốc và điều trị ngay.
• Hội chứng giống lupus: Ngừng Cimzia nếu hội chứng tiến triển.

Tác dụng phụ:

Các tác dụng phụ phổ biến nhất (trên 7%, nhiều hơn nhóm chứng trên thử lâm sàng): Nhiễm khuẩn đường hô hấp trên, phát ban, nhiễm khuẩn đường niệu.

Tương tác thuốc:

• Sử dụng với các DMARD sinh học: Tăng nguy cơ nhiễm khuẩn.
• Vác xin sống: Không dùng với Cimzia.
• Các xét nghiệm: Có thể ảnh hưởng đến xét nghiệm thời gian thromboplastin từng phần hoạt hóa (aPTT).

Chia sẻ0

Suy thận cấp là tình trạng cấp cứu cần được xử trí nhanh chóng. Nếu không kịp bệnh nhân có thể tử vong do biến chứng phù phổi cấp, ngừng tim. Nhưng nếu được chẩn đoán và điều trị kịp thời thì chức năng thận có thể phục hồi hoàn toàn hoặc gần hoàn toàn. Hiện nay phương pháp điều trị hữu hiệu nhất là lọc máu bằng thận nhân tạo, kết hợp với điều trị bệnh chính.

Nguyên nhân

• Nguyên nhân trước thận chiếm 75%là các nguyên nhân gây giảm dòng máu tới thận, làm giảm áp lực lọc cầu thận như: Bỏng, mất nước, mất máu, hạ huyết áp, suy tim, đái tháo đường, nhiễm trùng huyết, sốc nhiễm trùng…
• Nguyên nhân tại thận chiếm 20% là các nguyên nhân gây độc cho thận như:
  • Bệnh miễn dịch (viêm cầu thận cấp)
  • Bệnh hệ thống (lupus ban đỏ hệ thống)
  • Bệnh đái tháo đường
  • Nhiễm độc (penicilamin, kim loại nặng)
  • Hoại tử do thuốc, hóa chất (aminosid, amphotericin B), mật cá trắm
  • Thiếu máu: do phẫu thuật, thuốc chống viêm không steroid, thuốc ức chế men chuyển, cyclosporin…
  • Tăng huyết áp
  • Tăng calci máu, hạ kali máu, tăng acid uric máu
• Nguyên nhân sau thận: Sỏi oxalat, khối u, viêm tuyến tiền liệt, u buồng trứng…

Triệu chứng

Suy thận cấp do bất kỳ nguyên nhân nào gây ra nếu không được điều trị cũng diễn ra theo một trình tự biết trước gồm các giai đoạn:

• Giai đoạn đái ít, vô niệu.
• Giai đoạn đái trở lại (đái nhiều)
• Giai đoạn hồi phục

Giai đoạn đái ít, vô niệu

• Đái ít, vô niệu: có thể xuất hiện từ từ, lượng nước tiểu giảm dần rồi vô niệu nhưng vô niệu cũng có thể xuất hiện đột ngột.
• Nito phi protein máu tăng: ure máu, creatinin máu, acid uric máu tăng cao, khi tăng quá cao có thể dẫn đến hội chứng ure máu cao trên lâm sàng: khó thở, buồn nôn, nôn, tiêu chảy, có thể hôn mê.
• Rối loạn cân bằng nước, điện giải: phù, phù nhiều có thể dẫn tới suy tim, phù phổi cấp, phù não. Kali máu tăng gây rối loạn về dẫn truyền và trương lực, thường là nguyên nhân gây tử vong, biểu hiện là nhịp tim tăng, loạn nhịp, có thể ngừng tim, có thể yếu cơ, liệt cơ.
• Toan máu chuyển hóa (pH máu giảm)
• Tăng huyết áp vừa
• Nước tiểu có hồng cầu, bạch cầu, trụ hạt tùy trường hợp.

Giai đoạn đái nhiều

• Lượng nước tiểu tăng dần trên 2l/ngày, có khi trên 4-5l/ngày kéo dài khoảng 5-10 ngày gây mất nước, mất điện giải.

Giai đoạn hồi phục

• Khối lượng nước tiểu dần trở về bình thường, biểu hiện lâm sàng tốt lên, các rối laonj sinh hóa dần bình thường. Giai đoạn phục hồi nhanh hay chậm phù hợp vào nguyên nhân gây bệnh nhưng trung bình kéo dài 6 tháng đến 1 năm.

Điều trị

Không có thuốc đặc trị để điều trị suy thận cấp, do đó mục tiêu điều trị là loại bỏ nguyên nhân, duy trì sự sống của bệnh nhân cho đến khi chức năng thận tự phục hồi. Tùy thuộc giai đoạn nhưng chú ý vào giai đoạn đái ít, vô niệu.

Mục tiêu điều trị:

• Phát hiện, điều trị hoặc loại bỏ nguyên nhân.
• Cân bằng dịch và điện giải.
• Giảm các biến chứng của suy thận như hoại tử ống thận.
• Hỗ trợ bệnh nhân trong giai đoạn vô niệu.
• Tránh sử dụng thuốc độc với thận.

Điều trị nguyên nhân

Điều chỉnh các rối loạn nước, điện giải, toan máu

 Nước: lượng nước đưa vào cần tính toán tùy nguyên nhân, thích hợp từng giai đoạn bệnh:

Ở bệnh nhân vô niệu cần đảm bảo cân bằng âm tức là lượng nước đưa vào (ăn uống, truyền dịch) ít hơn lượng nước thải ra (nước tiểu, phân, chất nôn, mồ hôi, hơi thở, da, chuyển hóa). Thường đưa vào 500ml/ngày. Lọc máu ngoài thận được chỉ định khi vô niệu kéo dài trên 4 ngày.

Ở giai đoạn đái nhiều cần truyền dịch hoặc uống oresol để chống mất nước, điện giải.

 Hạn chế tăng Kali máu:

Hạn chế kali đưa vào: thức ăn nhiều kali như rau quả, thuốc, dịch truyền có kali.

Giải quyết các ổ hoại tử, chống nhiễm khuẩn.

Lợi tiểu mạnh thải kali như furrosemid (nếu bệnh nhân không mất nước, huyết áp tối đa >80mmHg)

Truyền glucose 30% 50ml + insulin 10 UI

Nhựa trao đổi ion như Kayexalate, Resonium A

Lọc máu ngoài thận khi kali máu > 6,5mmol/l

 Hạn chế tăng ure máu:

Chế độ ăn giảm đạm 0,4g/kg/ngày

Bổ sung viên Ketosteril

Loại bỏ các ổ nhiễm khuẩn

Lọc máu nếu ure máu >35mmol/l và/hoặc creatinin >600mcmol/l

 Chống toan máu:

Truyền NaHCO3 1,4% hoặc 4,2% hoặc tiêm NaHCO3 8,4% cải thiện tình trạng toan máu và làm giảm kali máu

Lọc máu khi có biểu hiện toan máu.

Thảo dược giúp thông tiểu, lợi niệu, tiêu phù

• Cỏ mần trầu:  Tác dụng lương huyết, thanh nhiệt, mát gan, giải độc, lợi tiểu, được dùng theo kinh nghiệm dân gian trong những trường hợp: sốt cao, co giật,  nóng trong người, đái vàng, da mẫn đỏ đái dầm.
• Thổ phục linh: vị ngọt, nhạt, tính bình, có tác dụng tiêu độc, trừ phong thấp, mạnh gân xương, tán uất kết, thanh nhiệt, lợi thấp… Nó thường được dùng để chữa tê thấp, đau mỏi, lở ngứa, tiêu hóa kém, viêm thận, viêm bàng quang, lở ngứa, giang mai, viêm da mủ, giải độc thủy ngân và bạc, eczema (chàm) và một số bệnh ung thư.
• Mã đề: có tính hàn, vị ngọt không độc, có công dụng làm mát huyết, thanh nhiệt, cầm máu, sáng mắt, tiêu bướu, thông tiểu tiện, bổ âm, dưỡng tinh dịch
• Lá cối xay: vị hơi ngọt, tính bình, tác dụng thanh nhiệt, giải độc, long đờm và lợi tiểu.
• Rễ cỏ tranh: vị ngọt, tính mát, có tác dụng lợi tiểu, giải nhiệt, chỉ huyết, mát huyết. Thường dùng trị sốt nóng khát nước, sốt vàng da mật (hoàng đản), tiểu tiện ít, đái buốt, đái dắt, đi tiểu ra máu, ho thổ huyết, chảy máu cam. Ở Thái Lan, rễ và thân rễ dùng trị sỏi niệu, đái ra máu, bạch đới. Ở Trung Quốc còn dùng trị cao huyết áp. Hoa dùng trị nôn ra máu; nếu sao cháy rồi sắc hay hãm uống làm thuốc cầm máu
• Tầm gửi gạo: Mát gan, thải độc cho ngượi bị thận (Viêm cầu thận). Dùng cho người bị sỏi thận, phù thận, chức năng gan yếu thải độc men gan. Tăng thể lực cho người mệt mỏi, gây thèm ăn, dễ ngủ, tiêu phù.

Chia sẻ0