Muốn có con trai – Hãy tạo môi trường pH thấp

Chúng ta đều biết, nhiễm sắc thể nữ (X) chậm hơn nhưng lại khỏe hơn nhiễm sắc thể nam (Y). Tuy nhiên, nhiễm sắc thể nam lại có thời gian tồn tại ngắn hơn nhiễm sắc thể nữ. Để giúp nhiễm sắc thể nam sống lâu hơn và bạn có khả năng thụ thai một bé trai, bạn phải giữ cho môi trường pH trong cơ thể thấp bởi vì nhiễm sắc thể nam rất dễ chết trong môi trường pH cao. Vì vậy, nếu bạn muốn thụ thai con trai, bạn nên bổ sung một số loại thực phẩm có chứa nhiều chất kali và natri như các loại hạt, quả sung, nho khô và quả mơ. Không nên ăn nhiều thực phẩm giàu canxi như pho mát và sữa chua.

Làm ’chuyện ấy’ trong thời gian rụng trứng

Yếu tố thứ hai giúp bạn có thể mang thai một bé trai là làm ‘chuyện ấy’ trong thời gian rụng trứng. Thông thường, nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn là 28 ngày thì thời gian rụng trứng sẽ là ngày 14-16. Vợ chồng bạn nên làm ‘chuyện ấy’ trong những ngày này vì nhiễm sắc thể nam thường không sống lâu bằng nhiễm sắc thể nữ. Nếu có quan hệ sớm hơn so với ngày rụng trứng, rất có thể tinh trùng nam (Y) sẽ không còn tồn tại.

Vị trí ’yêu’

Khi làm ‘chuyện ấy’, bạn cũng nên chú ý đến vị trí quan hệ. Nếu muốn mang thai một ‘cậu ấm’, hai bạn nên có vị trí giao hợp sâu để tinh trùng gần với trứng nhất. Vì tinh trùng nam (Y) có thời gian tồn tại ngắn hơn nên việc thâm nhập sâu sẽ giúp chúng dễ dàng tìm đến trứng.

Chú ý sau ’yêu’

Sau khi ‘ông xã’ xuất tinh, bạn nhớ phải nằm lại trên giường và lấy một chiếc gối nhỏ kê phía dưới lưng dưới. Điều này để tạo điều kiện cho tinh trùng di chuyển đến trứng nhanh hơn. Thực hiện đúng những kỹ thuật trên, khả năng mang thai một bé trai của bạn sẽ có thể chiếm đến 70% đấy.

Hiểu sâu hơn về các điều kiện để sinh bé trai hoặc bé gái

Các điều kiện để có con:

• Nam phải có tinh trùng lành mạnh
• Nữ phải có trứng (noãn sào).

Các yếu tố tự nhiên quyết định giới tính:

• Tinh trùng X kết hợp với trứng trước sẽ cho ra con gái.
• Tinh trụng Y kết hợp với trứng trước sẽ cho ra con trai.
• Môi trường âm đạo kềm có lợi cho tinh trùng Y.
• Môi trường âm đạo acid có lợi cho tinh trùng X.

Khác biệt giữa tinh trùng X và tinh trùng Y:

• Tinh trùng X:
• Nặng ký hơn tinh trùng Y
• Chậm chạp.
• Có tuổi thọ dài hơn tuổi thọ tinh trùng Y.
• Thích hợp với môi trường toan, tức là axít.

Tinh trùng Y:

• Nhẹ ký hơn tinh trùng X.
• Di động nhanh hơn tinh trùng X.
• Tuổi thọ ngắn hơn tinh trùng X.
• Thích hợp với môi trường kềm.
• Tỷ lệ tinh trùng X và Y ở người rất cân đối, nên số nam nữ trên thế giới quân bình tự nhiên. Nhưng dựa vào những đặc tính này của tinh trùng Y và X, người ta vẫn có cách để làm lệch cán cân này, và một trong số đó là chế độ dinh dưỡng.

Tham khảo thêm: làm gì khi muốn có con ngay sau khi cưới

Chia sẻ0

Đi kiểm tra sức khỏe

Đây là việc làm cần thiết để phát hiện ra những trục trặc về sức khỏe của cả hai vợ chồng. Việc làm này càng cần thiết nếu bạn bị bệnh mạn tính, hoặc đang dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sỹ. Những loại thuốc kháng sinh, thuốc chữa cao huyết áp, thuốc dùng trong điều trị các bệnh thấp khớp, nhiễm nấm, viêm loét dạ ruột kết, động kinh đều có ảnh hưởng đến việc thụ thai. Nếu bạn đang mắc bệnh buộc phải dùng thuốc thường xuyên, nên yêu cầu bác sỹ đổi loại thuốc, sao cho bệnh không tái phát mà vẫn thực hiện được kế hoạch có con của mình. Những người thường xuyên làm việc trong môi trường nắng nóng, tiếp xúc với hóa chất cũng sẽ khó đậu thai. Bạn cũng nên cung cấp cho bác sỹ biết cá thông tin bệnh sử của người thân trong gia đình, những nguy cơ từ môi trường làm việc của hai vợ chồng để được tư vấn cụ thể việc có con thời điểm nào là tốt…

Lên kế hoạch tài chính

Đây là việc làm rất cần thiết, để giúp quá trình mang thai, sinh nở và nuôi dưỡng con cho tốt hơn. Kế hoạch càng cụ thể, chi tiết càng giúp vợ chồng có một cuộc sống ổn định và đàng hoàng khi có thêm một thành viên mới nữa trong gia đình.

Lựa chọn thực phẩm

Không chỉ người vợ, người chồng cũng cần ăn uống đầy đủ chất, để chất lượng tinh trùng tốt hơn. Cả hai vợ chồng cần bổ sung thêm các thực phẩm giàu acid folic (với người chồng sẽ giúp tăng số lượng và chất lượng tinh trùng). Acid folic có nhiều trong ngũ cốc, các loại rau lá màu lục đậm, cà rốt, bí đỏ, quả bơ, mận, dưa hấu, các loại đậu hạt… Bổ sung thực phẩm giàu chất kẽm, như hải sản, trứng. Ngoài ra, vợ chồng nên chọn các thực phẩm giàu vitamin A, C, E như sữa, thịt cá các loại, bông cải xanh, giá đỗ, hoa quả cam, quýt, lựu, nho.

Dành nhiều thời gian để thư giãn

Là việc làm vô cùng cần thiết, vì nếu quá căng thẳng việc thụ thai sẽ khó khoăn hơn. Vợ chồng hãy cùng nhau đi dạo phố mua sắm, đi bộ, du lịch, chơi thể thao, hoặc tranh thủ đọc những cuốn sách hay, nghe một đĩa nhạc mới phát hành… Không những làm cho tinh thần và sức khỏe của vợ chồng được nâng lên rõ rệt, mà con cái các bạn sau này được sinh ra cũng sẽ thông minh, có khuôn mặt tươi vui hơn so với những đứa trẻ mà bố mẹ chúng luôn trong trại thái mệt mỏi, căng thẳng.

Tránh xa những buổi tiệc tùng

Thuốc lá, rượu bia, các chất kích thích… là các tác nhân làm giảm sút chất lượng trứng ở nữ và tinh trùng ở nam giới. Khói thuốc lá cũng nguy hiểm cho sức khỏe người mẹ và thai nhi. Vợ chồng trẻ, nếu uống rượu bia nhiều sẽ có nguy cơ trẻ sinh ra bị thấp cân. Một khi thấp cân thì sức khỏe của bé sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều.

Không nên tắm nước nóng

Điều kiện lý tưởng để tinh trùng sản sinh ở tin hoàn là nhiệt độ phải hơn thấp so với nhiệt độ bình thường của cơ thể. Nếu đàn ông ngâm mình hàng tiếng đồng hồ trong bồn tắm nước nóng, tắm hơi… sẽ vô tình tiêu diệt “con giống” của mình. Bởi vậy, để bảo vệ “con giống” nam giới nên tránh xa bồn tắm nước nóng, tắm hơi trước thời gian dự tính thụ thai ít nhất ba tháng. Nam giới cũng nên mặc quần lót và quần dài bằng chất liệu mỏng, thoáng mát, thấm mồ hôi và không được quá chật làm ảnh hưởng đến sản xuất “tinh binh”.

Ngủ đủ giấc

Cả hai vợ chồng nên đi ngủ sớm và ngủ đủ ít nhất bảy tiếng đồng hồ mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe. Nếu vợ chồng thức quá khuya và ngủ không đủ giấc sẽ ảnh hưởng xấu đến chất lượng trứng và tinh trùng.

Tính toán thời điểm thụ thai

Thường thì thời điểm trứng rụng vào khoảng ngày 10 – 18 của chu kỳ kinh, vì vậy vợ chồng bên giao hợp trong thời gian rụng noãn, noãn có cơ may thụ tinh sau 24 giờ sau khi rụng từ buồng trứng. Nên quan hệ vợ chồng ba ngày/lần trong suốt tháng để giữ mật độ tinh trùng dự trữ thật tốt.

Khuyến khích chồng cùng bạn tham gia

ất nhiên việc bạn có thai nhanh hay chậm không hoàn toàn phụ thuộc vào bản thân bạn. Chồng của bạn cũng có vai trò rất quan trọng! Anh ấy nên cố gắng:

• Bỏ hút thuốc và tránh uống quá nhiều bia rượu.
• Giảm uống cà phê.
• Giảm bớt căng thẳng.
• Tránh xa môi trường làm việc độc hại, một số hóa chất có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của tinh trùng.
• Giữ tinh hoàn anh ấy được mát mẻ. Hãy để anh ấy mặc quần lót vải cotton rộng rãi và nhớ là quần dài không được quá chật.
• Khích lệ anh ấy ăn đầy đủ dưỡng chất. Ăn nhiều trái cây và rau xanh sẽ cung cấp các vitamin và khoáng chất phong phú trong đó có vitamin C, là chất đóng vai trò quan trọng trong việc sản sinh ra tinh trùng khỏe mạnh. Thức ăn giàu kẽm giúp tăng khả năng có con. Vì thế anh ấy nên ăn nhiều đồ biển, thực phẩm tự nhiên, thịt, trứng và bánh mì đen. Ngoài ra cần ăn nhiều thức ăn giàu can-xi, thịt đỏ giàu chất sắt và các loại đậu.

Hãy thư giãn và tận hưởng lối sống mới

Lời khuyên tốt nhất cho những cặp vợ chồng muốn có con là hãy thư giãn và tận hưởng lối sống mới! Không nên thúc ép Thiên chức Làm mẹ quá vội vã!

Một ý kiến hay là vợ chồng bạn nên quan hệ vui vẻ và âu yếm với nhau trong suốt tháng. Như thế hai bạn sẽ không gắn việc quan hệ với việc thụ thai và gây áp lực cho nhau.

Chia sẻ0