3 triệu chứng về tình dục sinh sản

Giảm ham muốn tình dục vì nội tiết tố Testosterone có tác động kích thích sự ham muốn tình dục.

Rối loạn cương dương với chức năng là cương cứng dương vật , Testosterone có tác dụng kích thích tăng ham muốn tình dục. Sự ham muốn tác động lên vỏ não, vỏ não truyền xuống hệ thần kinh phó giao cảm gây giãn mạch và dương vật cương cứng.

Giảm số lượng và chất lượng tinh trùng – khó có con : Theo cơ chế nội tiết tố FSH từ tuyến yên kết hợp với Testosterone tác động lên tế bào Serfoli ở tinh hoàn làm tăng trưởng và sản sinh tinh trùng. Ở người mãn dục nam, lượng và chất tinh trùng sẽ giảm sút điều này dẫn đến khó có thể sinh con.

9 triệu chứng toàn thân

Tăng lượng mỡ: Sự tạo mỡ trong cơ thể con người phụ thuộc vào nội tiết tố men tiêu hóa Leptine. Nội tiết tố Leptine sản sinh ra các tế bào mỡ. Lượng nội tiết tố Leptine ở nam thấp hơn ở nữ nên các lớp mỡ duới da của phụ nữ thường dày hơn của nam giới. Một chế độ dinh dưỡng tốt hoặc một bũa ăn có nhiều chất dinh dưỡng làm cho nội tiết tố Insuline và Leptine tăng cao. Tuổi già kèm theo sự giảm sút lượng nội tiết tố Testosterone tác động làm tăng nội tiết tố Leptine đồng nghĩa với sự tăng trưởng các tế bào mỡ. Sự tích tụ mỡ được hình thành do cơ chế phát sinh như vậy. Sự tích tụ này gây ra hội chứng béo phì. Mỡ xâm lấn vào các nội mạc mạch máu gây ra các bệnh mạch máu. Mỡ xâm lấn vào các tổ chức cơ thể gây ra các bệnh nhiễm mỡ (gan nhiễm mỡ), tình trạng béo bụng.

Béo bụng ở nam giới

Teo khối lượng cơ – giảm trương lực cơ: Ngược lại với sự tăng trưởng các tế bào mỡ khi nội tiết tố Testosterone giảm, các khối lượng không có mỡ như khối lượng các cơ quan, cơ bắp trên khung xương, các dịch ngoài tế bào sẽ gây nên tình trạng:

• Các cơ bắp tep tóp lại làm giảm diện tích của cơ thể.
• Trương lực cơ sẽ giảm sút gây nên tình trạng lười vận động mệt mỏi.
• Khối lượng các phủ tạng giảm sút gây nên sự mất thăng bằng trong chuyển hóa, gây nên sự suy giảm các hoạt động bình thường của từng phủ tạng như biếng ăn, khó ngủ. Lý do là các cơ quan vận động nơi nhận cảm các nội tiết tố nam giới phần lớn là Testosterone trong đó men 5 alpha reductase và nội tiết tố Dihydrrotestosterone đóng một vai trò rất quan trọng. Các nội tiết tố này làm tăng khối lượng cơ bắp bằng cách làm nở to các sợi cơ duy trì độ bền vững của trương lực cơ. Cũng do tác động qua lại đó, người ta cũng nhận thấy sự luyện tập vận động cơ bắp làm cho lượng Testosterone trong cơ thể tăng lên.

Giảm mật độ khoáng xương: Xương là một khối lượng rắn chắc không có mỡ trong cơ thể con người, một chủ thể nhận cảm tác dụng của nội tiết tố tình dục nói chung và của Testosterone nói riêng. Testosterone tăng trưởng giúp cho sự gắn kết chắc chắn giữa thân xương và màng xương để rồi phát triển đồng bộ lớn và độ dài của xương. Testosterone cũng giúp cho sự phát triển kết cấu của xương do mật độ tinh thể calcium tăng trưởng. Tuổi già và sự giảm sút nồng độ Testosterone trong máu dễ gây bệnh loãng xương và dễ bị gẫy xương lớn do những nguyên nhân đơn giản.

Rối loạn chức năng tim mạch: Các biến chứng và tử vong của các bệnh tim mạch tăng cao theo lứa tuổi, càng tuổi cao thì tỷ lệ mắc các bệnh này càng lớn. Tỷ lệ này ở nam cao hơn ở nữ. Các nhà tiết niệu học cũng thường thấy các bệnh tim mạch thường xuất hiện trên những người bị ung thư tuyến tiền liệt hoặc bị rối loạn cương dương vì nội tiết tố Testosterone giảm thấp.

Liên quan đến nội tiết tố Testosterone giảm thấp với khó thở trong khi ngủ: Sự điều chỉnh nhịp thở trong khi ngủ do tác động của các Andrgen. Lượng Testosterone giảm thấp gây ra các hiện tượng khó thở trong giấc ngủ, sự tỉnh giấc chớp nhoáng cần điều chỉnh sự thông khia gấp rút gây ra chứng gáy to.

Suy giảm thần kinh: Các tế bào thần kinh bị thoái hóa, teo tóp mất chức năng. Các phản xạ kém độ nhạy cảm gây ra sức ỳ trong mỗi động tác và cử động gây nhiều vùng đau không phải do chấn thương.

Suy giảm tinh thần – tâm lý: Do các tế bào não bị thoái hóa toàn bộ hoặc từng vùng gây ra hàng loạt các biến đổi ở người già đồng nghĩa với Testosterone trong máu giảm thường có những biến đổi như sau:

– Mối liên quan giữa nồng độ Testosterone nội sinh và stress tâm lý xã hội về chất lượng cuộc sống.

– Mãn dục nam giới kết hợp với những biến số tâm lý xã hội cho những tiêu cực về chất lượng cuộc sống:

• Điểm số trầm cảm của Beck sẽ tăng.
• Lười hoạt động thể lực.
• Hay dùng thuốc giảm đau.
• Hay nhức đầu.
• Cảm thấy luôn luôn mệt mỏi toàn thân.
• Hay quên, hay nhầm lẫn và hiểu sai.
• Ít quan tâm đến tình dục.
• Sức khỏe toàn thân suy sụp.
• Dễ tổn thương tinh thần.
• Hay tủi thân.
• Hay đau bất kỳ vùng nào.
• Thích lối sống cô độc, ít muốn tham gia vào những chuyện đời thường.

Suy giảm hệ thống tạo máu: Nội tiết tố nam giới giữ vai trò quan trọng trong hệ thống tạo máu. Nó giảm sẽ gây nến sự rối loạn trong huyết đồ đặc biệt suy giảm Hematocrite và Hemoglobine nói riêng và hồng cầu nói chung. Sắc diện da xanh, mất vẻ hồng hào ở da mặt, môi, các đầu ngón tay.

Biến dạng da, lông, tóc, móng:

Da là sự hiện diện của các nội tiết tố nam giới: Tác động của men 5 alpha reductase type 1 và men alpha reductase type 2 là sự hiện diện của nội tiết tố Testosterone cũng như Dihydrotestosterone tạo nên một hình thái từ màu sắc, độ căng bóng, độ chun giãn của gia theo từng lứa tuổi.

Các tuyến mồ hôi giảm số lượng nên thích nghi kém với nhiệt độ: Các tuyến bã giảm số lương. Tốc độ tân tạo lông và tóc giảm không kịp bù trừ cho số bị thoái hóa nên lông và tóc rụng nhiều trở nên thưa thớt. Màu sắc lông và tóc cũng chuyển sang màu bạc trắng.

Móng chân, tay sẽ mỏng dần và dễ gẫy.

Chia sẻ0

Các nguyên nhân dẫn đến sự suy giảm testosterone

Sự suy giảm nội tiết tố testosterone lệ thuộc vào nhiều yếu tố:

Tuổi tác: Testosterone được sản sinh từ tinh hoàn (> 95%) và tuyến thượng thận (4%). Tuổi càng cao, các tổ chức trong cơ thể đều dần dần bị suy thoái. Tinh hoàn, tuyến thượng thận cũng không nằm ngoài quy luật đó. Sự suy giảm Testosterone bắt đầu xảy ra từ tuổi 30. Hàng năm, sự sản xuất Testosterone giảm từ 0,8% – 1,3% và giảm từ 30% đến 50% ở tuổi từ 50 – 70 tuổi. Một nghiên cứu trên thế giới cho thấy Testosterone tự do giảm 2,8% mỗi năm; Testosterone toàn phần giảm 1,6% mỗi năm; Testosterone gắn albunine giảm 2,5% mỗi năm. Một nghiên cứu khác ở New Mexico cho kết quả rằng lượng Testosterone trong máu giảm từ tuổi 60 trở lên là 1,1 nanogam/ml hàng tuần.

Tỷ lệ mãn dục năm tăng theo tuổi. Hình ảnh chỉ mang tính chất minh họa.

Tỷ lệ mãn dục nam giới ( tính theo lượng Testosterone trong máu giảm):

• Dưới 50 tuổi: 9%
• Từ 50 – 59 tuổi: 29%
• Từ 60 – 69 tuổi: 44%
• Từ 70 – 79 tuổi: 70%
• Trên 80 tuổi: 80%

Đó là tại những lý do ở tinh hoàn:

• Giảm số lượng tế bào Leydig.
• Tăng xơ hóa và các thay đổi thoái hóa khác ở tinh hoàn.
• Giảm tưới máu tinh hoàn gây thiếu máu oxy ở các mô.
• Thay đổi trong tổng hợp steroid do tình trạng thiếu oxy ở các mô gây giảm tổng hợp DHEA.

Do phá vỡ sự cân bằng điều chỉnh nội tiết tố:

Sự suy giảm nội tiết tố Testosterone ở người già liên quan đồng thời chức năng của tinh hoàn và sự điều chỉnh nội tiết tố GnRH vùng dưới đồi. Nội tiết tố GnRH tác động lên tuyến yên để sản sinh ra nội tiết tố LH và FSH. Nội tiết tố LH lên tế bào Leydig ở tinh hoàn để sản sinh ra nội tiết tố tác  Testosterone. Ở người khỏe mạnh, sự xuất tiết của nội tiết tố Testosterone vừa đủ trong khu vực bình thường. Nhưng ở người già, đồng nghĩa với việc suy thoái giảm thiểu số lượng các tế bào Leydig ở tinh hoàn cho nên dù nội tiết tố LH có tăng lên mãi đôi khi vượt khung tối đa của người bình thường nhưng lượng nội tiết Testosterone vẫn suy giảm.

Một số nguyên nhân khác:

Di truyền.

Dinh dưỡng: Chế độ ăn uống làm thay đổi lượng SHBG. Chế độ ăn uống nhiều chất xơ hoặc rau có thể làm tăng lượng SHBG làm giảm Testosterone. Ngược lại chế độ ăn nhiều chất béo, đạm sẽ làm cho tăng lượng nội tiết tố Testosterone. Một điều quan trọng nữa là năng lượng ảnh hưởng nhiều đến sự xuất tiết nội tiết tố nam giới.

Ảnh hưởng của nhiễm độc: Tất cả các lứa tuổi, lượng Testosterone máu tăng từ 5% – 15% ở những người hút thuốc lá so với những người không hút thuốc lá. Lượng Testosterone máu giảm trên những người nghiện rượu, những người có bệnh ung thư tuyến tiền liệt và những người bị xơ gan do rượu.

Dinh dưỡng và sang chấn tinh thần cũng là những nguyên nhân của mãn dục nam.

Sang chấn tinh thần: Stress, chấn thương, trải qua phẫu thuật hoặc nằm viện lâu ngày trong các bệnh suy thận mạn, suy gan mạn hoặc kém dinh dưỡng thường xuyên cũng gây nên tình trạng giảm nội tiết tố Testosterone máu.

Dùng thuốc quá nhiều: Các loại Glicocorticoide hoặc các loại thuốc đối kháng với nội tiết tố nam giới trong điều trị dài ngày cũng gây nên tình trạng giảm nội tiết tố Testosterone máu.

Sự rối loạn một số nội tiết tố trong cơ thể có thể ảnh hưởng đến sự xuất tiết nội tiết tố Testoterol. Ví dụ các nội tiết tố tuyến thượng thận như DHEA, SDHEA suy giảm sẽ làm cho nội tiết tố Testosterone giảm theo. Hay sự tăng tiết nội tiết tố Prolactine tại tuyến yên quá mức bình thường cũng làm cho nội tiết tố Testosterone giảm thấp.

Chia sẻ0

Mãn dục nam không phải là bệnh cấp tính hoặc nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống, sức khỏe của đàn ông, hạnh phúc gia đình và công việc. Bệnh thường xuất hiện ở đàn ông sau 30 tuổi, tác động rõ rệt nhất đến cơ thể sau độ tuổi 40.

Nồng độ testosterone của nam giới suy giảm từ từ, bắt đầu ở tuổi 30 và tiếp tục giảm 0,8 – 1,3% sau mỗi năm. Ở tuổi 40, khi lượng testosterone sụt giảm nhiều (khoảng 30%), nam giới sẽ xuất hiện triệu chứng của mãn dục như nhức đầu, mất ngủ, cáu gắt mệt mỏi, mệt lả người, ngủ gà ngủ gật, da khô, tóc rụng, tóc bạc, khối lượng cơ giảm, cơ teo nhỏ đi, khối lượng mỡ lại tăng lên, đặc biệt ở vùng bụng – chứng béo bụng.

Ngoài ra, testosterone giữ vai trò quan trọng trong duy trì mật độ xương. Khi nó giảm, sự mất xương sẽ diễn ra nhanh hơn. Do đó, người đàn ông có nguy cơ loãng, gãy xương. Cổ tay, xương sống, đầu trên xương đùi và xương sườn là những nơi hay bị gãy nhất. Giảm mật độ xương cũng có thể làm cho gù vai, giảm chiều cao. Hơn nữa, bệnh cao huyết áp, rối loạn chuyển hóa như béo phì, tiểu đường, cao mỡ máu cũng dần xuất hiện ở nam giới mãn dục.

Một số nghiên cứu cho thấy việc giảm nồng độ testosterone có liên hệ với các bệnh lý về tim như mạch vành, nhồi máu cơ tim, rối loạn nhịp tim… ở nam giới. Đặc biệt, lượng testosterone ít khiến người bệnh giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương và giao hợp giảm khoái cảm (có thể mất hẳn khoái cảm), xuất tinh sớm hoặc khó xuất tinh, liệt dương…

Để trị bệnh, bạn có thể bổ sung testosterone theo chỉ định của bác sĩ. Ngoài ra, người bệnh nên thay đổi lối sống như ngừng thuốc lá, cai rượu, giảm ăn mỡ, luyện tập thể dục giảm béo phì, tăng sức dẻo dai của cơ bắp để mang lại cảm giác thoải mái.

Bác sĩ Lê Hùng
Nguyên Phó Viện trưởng Viện YDHDT TP HCM

Chia sẻ0

Ngày 23/6/2010 tại bệnh viện Y học cổ truyển Trung ương đã diễn ra hội thảo “Cập nhật một số phương pháp điều trị mãn dục nam” nhằm mang lại những thông tin mới nhất trong điều trị mãn dục nam – một vấn đề phổ biến và bức xúc khi nam giới bước vào độ tuổi trung niên

Với sự tham gia trình bày của các chuyên gia bác sỹ đầu ngành như PGS.TS Nguyễn Nhược Kim – Viện YHCT Trung Ương, ThS.BS chuyên khoa II Nguyễn Phương Hồng – Giám đốc TT Nam học Việt đức – phó tổng hội y học giới tính Việt Nam, hội thảo đã đưa ra những vấn đề và trao đổi về tình trạng mãn dục nam, từ đó mang lại những hiểu biết toàn diện giúp nam giới “chống lại” quá trình này.

Mãn dục nam (hội chứng PADAM) tuy không phải là bệnh cấp tính hoặc nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống, sức khỏe nam giới, hạnh phúc gia đình, và có thể ảnh hưởng đến công việc.

Chứng bệnh này có thể hiểu là sự suy giảm nội tiết tố sinh dục nam (Testosterone) trong máu, thường xuất hiện ở đàn ông sau 30 tuổi, tác độg rõ rệt nhất đến cơ thể sau độ tuổi 40 với hàng loạt dấu hiệu như: sức khỏe giảm, mau bị mệt mỏi; khối cơ và lực cơ giảm; bụng to ra; giảm ham muốn tình dục, gia tăng rối loạn cương; khí sắc xấu, tóc rụng, tóc bạc, dễ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường…

Hiện tại theo báo cáo tại hội nghị ISIR Châu Á – Thái Bình Dương, có đến khoảng 190 triệu nam giới tại khu vực này gặp trục trặc về khả năng tình dục, trong đó có hiện tượng “mãn dục nam”. Tuy nhiên, do yếu tố tâm lý chung, chỉ khoảng 10% đến gõ cửa bác sĩ để thừa nhận mình có vấn đề bất ổn sinh lý.

Giới chuyên môn cũng đưa ra những phương thuốc, bài thuốc cổ truyền hiệu nghiệm dành cho nam giới yếu sinh lý. Trong đó có thể kể đến là Tongkat ali (Bá Bệnh) đã được nghiên cứu và đang sử dụng phổ biến dưới dạng viên uống Khang Dược để hạn chế quá trình mãn dục nam tại các nước Đông Nam Á.

Được biết, tác dụng đẩy lùi quá trình mãn dục nam của sản phẩm này cũng đã được khẳng định thông qua nghiên cứu lâm sàng “Đánh giá tính hiệu quả và độ an toàn của Khang Dược trong điều trị mãn dục nam” tại bệnh Viện Việt Đức.

Theo  Bệnh viện Y học cổ truyển Trung ương – Yếu sinh lý

Chia sẻ0

Chỉ cần một triệu chứng về sức khoẻ sinh sản và hai triệu chứng về toàn thân là phải hướng tới bệnh mãn dục nam và cần phải xét nghiệm lượng nội tiết tố nam Testosterone.

Theo kinh điển, phải bồi phụ vào cơ thể bệnh nhân lượng Testosterone cần thiết và vừa đủ dưới dạng thuốc tiêm, thuốc uống và cao dán ngoài da. Nhưng khuynh hướng thế giới hiện nay, nhất là các nước có nền y học tiên tiến, người ta thích dùng các loại thuốc từ thảo mộc hơn từ hoá chất.

Y học cổ truyền cũng có nhiều bài thuốc có thể điều trị mãn dục ở nam giới một cách hiệu quả.

Được biết đến nhiều là một loại thảo dược có tên khoa học Eurycoma longifolia. Đây là một loại cây thuốc quen thuộc với các nước vùng Đông Nam Á (đặc biệt ở Malaysia). Eurycoma longifolia từ lâu đã được sử dụng để điều trị nhiều dạng bệnh, nhưng độc đáo nhất là khả năng tăng cường sức khỏe và sức mạnh tình dục cho nam giới khi bước vào giai đoạn mãn dục, thông qua cơ chế kích hoạt cơ thể tự sản sinh Testosterone một cách tự nhiên. Hiệu quả điều trị tốt, an toàn và hợp với sở thích của mọi người.

Theo Yeusinhly.com.vn

Chia sẻ0

Không là chuyện nhỏ

Đáng nói hơn nữa là giai đoạn mãn dục nam xuất hiện tuy ngấm ngầm nhưng sớm hơn, thậm chí từ tuổi 30, với lượng testosteron giảm dần, trung bình khoảng 2% mỗi năm để thường khi chỉ còn tròm trèm phân nửa khi ăn lễ lục tuần.

Tình trạng này nhanh hay không tuỳ vào nếp sinh hoạt của gia chủ. Ai càng cao danh vọng, càng thừa stress, càng mau “hết pin”. Ai càng lạm dụng rượu bia, thuốc lá càng mau già trước tuổi.

Khổ cho đàn ông là dù biết mình đã “mãn” nhưng lại nói không được! Hơn thế nữa, không thể xem thường hội chứng mãn dục nam vì con số nạn nhân đang bội tăng với vận tốc vượt mức báo động.

Cũng từ góc nhìn định kiến của giới tự cho là phái mạnh, nhiều ông vẫn nghĩ giai đoạn mãn dục nam không thực sự nghiêm trọng như hội chứng mãn kinh của phụ nữ. Sai vì nếu tưởng vì thiếu nội tiết tố testosteron nên vấn đề của đàn ông chỉ quanh quẩn “chuyện đó” thì hố to.

Khổ cho đàn ông là dù biết mình đã “mãn” nhưng lại nói không được! (Ảnh minh họa)

Nhiều công trình nghiên cứu cho thấy nếu đàn bà trầm uất vì mãn kinh thì đàn ông chiếm tỉ lệ gấp đôi! Nếu không ít đàn bà trở nên lãnh cảm khi hết kinh thì số đàn ông chưa đến tuổi 60 đã liệt dương lại đông hơn!

Nếu đàn bà loãng xương thì đàn ông cũng loãng xương, tuy nhẹ hơn, nhưng lại thêm vấn đề với tiền liệt tuyến. Nếu đàn bà phải đối đầu với ung thư vú, ung thư cổ tử cung thì đàn ông cũng đối đầu với ung thư gan, ung thư phổi lại thêm bệnh tiểu đường trong giai đoạn testosteron càng lúc càng là món xa xỉ!

Có vay có trả

Hiện nay, phái mạnh hay có khuynh hướng tự điều trị rối loạn cương dương theo “phương ngoại”, theo lời đồn, theo bản tin vô căn cứ trên Internet… để chuyện nhỏ xé ra to rồi tiền mất tật mang!

Theo cảnh báo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), đàn ông không thọ như đàn bà vì đa số không chịu đến thầy thuốc đúng lúc. Tình trạng này càng rõ nét hơn nữa với số nạn nhân của hội chứng mãn dục nam vì không đến 20% chịu thổ lộ chuyện “trên bảo, dưới không thèm nghe”. Hậu quả là cánh đàn ông thường đến thầy thuốc quá trễ.

Mãn dục nam là một thực tế phải chấp nhận ở tất cả đàn ông. (Ảnh minh họa)

Tất nhiên, việc bổ sung testosteron làm gì đến độ phức tạp khi thầy thuốc có sẵn trong tay thuốc nội tiết bằng hoá chất tổng hợp. Kẹt chỉ ở chỗ biết thiếu nhưng lại không dễ bù vì sử dụng testosteron dưới dạng hoá chất tổng hợp hay ly trích từ mô động vật là hình thức may rủi do nhiều phản ứng phụ khó lường.

Chính vì thế mà nhiều thầy thuốc đang đồng thanh cổ động cho việc áp dụng hoạt chất trong dược thảo với tác dụng “nhiều trong 1”, vừa trì hoãn thời điểm mãn dục nam, vừa hưng phấn tiến trình tổng hợp testosteron nội sinh.

Biện pháp trở về với thiên nhiên tuy hòa hoãn hơn về tác dụng, nhưng an toàn tối đa cho đối tượng trong giai đoạn không còn trai tráng. Các cây thuốc thuộc nhóm “bổ dương” của Đông y không kích dục như với các loại thuốc Tây vận hành bằng cách gây sung huyết cục bộ.

Trái lại, dược thảo, nếu dùng đúng cách, là phương tiện an toàn để cải thiện chức năng sinh dục trên cơ chế sinh học thông qua tác dụng hài hòa đồng bộ trên trục thần kinh – nội tiết – biến dưỡng. Quan trọng chỉ là làm sao tìm được thành phẩm bảo đảm chất lượng và đã được xác minh tác dụng qua nghiên cứu lâm sàng.

Mãn dục nam là một thực tế phải chấp nhận ở tất cả đàn ông. Đó là dấu hiệu báo động cho thấy thời xuân xanh đang từng bước trên đường về quá khứ. Nhưng không nên vì thế mà xem đó như một hình phạt. Trái lại, nên xem đó là một khúc quanh thật lý thú, một giai đoạn mà nếu khéo xử lý, đàn ông càng “đích thực đàn ông”. Muốn vậy, người trong cuộc phải thành thật với chính mình để gõ cửa thầy thuốc đúng lúc, phòng bệnh và chữa bệnh khi bệnh chưa phát.

Mãn dục nam

Chia sẻ0

Mãn dục nam là gì?

Nói đến sức khỏe của nam giới không thể bỏ qua sức khỏe tình dục, sau tuổi 35 xảy ra một hiện tượng không tránh khỏi là giảm nội tiết tố nam testosterone, chính là hội chứng mãn dục nam.

Testosterone là gì?

Testosterone là một nội tiết tố nam, có vai trò quan trọng trong sản sinh tinh trùng và phát triển nam tính (giọng nói trầm, rậm lông tóc…)

Tế bào Leydig của tinh hoàn là nơi sản xuất testosterone, ngoài ra buồng trứng, vỏ tuyến thượng thận, nhau thai cũng tham gia tạo lượng nhỏ testosterone từ cholesterol.

Testosterone đóng vai trò gì trong cơ thể?

Testosterone có 2 tác dụng khác nhau với cơ thể. Đó là tác dụng đồng hóa (anabolic), giúp tổng hợp đạm nên có vai trò trên sự phát triển của cơ thể đặc biệt cơ, xương… Testosterone còn có tác dụng của kích thích tố nam (androgenic), giúp phát triển cơ quan sinh dục nam và giới tính nam (giọng nói, lông, tóc…).

Giảm lượng testosterone máu có biểu hiện gì?

Khi lượng testosterone trong máu giảm, nam giới sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều mặt, với những dấu hiệu như: giảm hoạt động tình dục; giảm mật độ khoáng của xương gây loãng xương; lông, tóc thưa; giảm khối cơ và sức cơ; rối loạn cương, giảm tinh trùng, giảm hứng dục và khoái cảm; nóng phừng lên mặt, mệt mỏi, rối loạn tập trung và trầm cảm; kết hợp nguy cơ cao bệnh tim mạch, béo bụng…

Còn yếu tố khác gây giảm testosterone ngoài yếu tố lão hóa?

Ngoài yếu tố lão hóa gây suy giảm lượng testosterone máu, các yếu tố môi trường, chế độ ăn cũng ảnh hưởng trực tiếp đến giảm testosterone máu. Cụ thể, khi cơ thể phải tiếp nhận nhiều oestrogen ngoại lai hằng ngày (xenoestrogens): chủ yếu các chất từ dầu hỏa (petrochemical), có hoạt tính estrogen, hiện diện trong không khí, nhiên liệu, thuốc trừ sâu, diệt cỏ, diệt nấm, nhựa tổng hợp, thuốc xịt muỗi – côn trùng, mỹ phẩm… Hay trong chế độ ăn, việc ăn phải quá nhiều estrogens tổng hợp dùng trong chăn nuôi (do kích thích nhằm tăng sản lượng sản phẩm trứng – thịt.) cũng là nguyên nhân khiến lượng testosterone suy giảm.

Những điểm cần cân nhắc khi sử dụng liệu pháp testosterone thay thế?

Điều trị bằng hormonethay thế chỉ khicó bằng chứng về lâm sàng và khi đo nồng độ testosterone thấp trong máu. Tuy nhiên cần lưu ý các phản ứng ngoại ý và chống chỉ định.

Lợi ích từ liệu pháp thiên nhiên: kích thích cơ thể tự sản xuất testosterone

Vì cơ thể là một nhà máy sản xuất thông minh, biết testosterone bao nhiêu là phù hợp với tình trạng sức khỏe bản thân vì thế sẽ không có hiện tượng quá thừa để gây phản ứng ngoại ý. Chính cơ thể mỗi người sẽ tự quyết định lấy lượng testosterone cho mình, nếu vượt quá nhu cầu cần thiết cơ thể sẽ không sản xuất nữa.

Có nhiều cây thuốc, bài thuốc được sử dụng từ rất lâu như Eurycoma Longifolia có tác dụng tăng sức chịu đựng và sự bền bỉ của cơ thể, cải thiện hoạt động tình dục.

Dưới đây là bộ câu hỏi ADM để đánh giá biểu hiện testosterone thấp trong cơ thể. Các bạn hãy đưa ra câu trả lời có hoặc không để biết cơ thể mình có bị thiếu testosterone.

1. Giảm sinh lực?
2. Giảm ham muốn?
3. Giảm sức mạnh và/ hoặc sức chịu đựng?
4. Giảm chiều cao?
5. Giảm hứng thú với cuộc sống?
6. Buồn chán và/ hoặc gắt gỏng?
7. Giảm độ cương?
8. Gần đây có sa sút trong hoạt động thể dục-thể thao?
9. Bị buồn ngủ sau ăn tối?
10. Giảm năng suất lao động?

BS Trần Văn Năm
Viện Phó Viện Y Dược Học Dân Tộc TPHCM

Chia sẻ0

Bà ơi, tôi cũng khổ như bà!

Tình trạng này thậm chí có thể bắt đầu từ tuổi 30 nếu gia chủ quen sống với stress, nếu “nạn nhân” tiếp tay đầu độc cơ thể với rượu bia, thuốc lá, ma túy … Giai đoạn nhạy cảm này được thầy thuốc đặt tên là “hội chứng mãn dục nam”. Khả năng sinh dục khi đó tất nhiên khó còn như xưa nhưng nếu tưởng đó là vấn đề duy nhất thì lầm!

Không hảo ngọt vẫn thừa đường huyết

Ngay cả ở các quốc gia đã có nhiều thập niên theo đuổi chiến dịch phòng chống bệnh tiểu đường, số người bệnh vẫn càng lúc càng tăng! Éo le ở điểm khiến căn bệnh này dễ chiếm thế thượng phong lại không hẳn vì chế độ dinh dưỡng của nạn nhân. Bằng chứng là nhiều người cử ngọt đến đêm ngủ chỉ mơ thấy chè vẫn bị bệnh!

Bên cạnh tác hại của stress khiến tụy tạng mau suy kiệt, nhiều công trình nghiên cứu trong thời gian gần đây cho thấy mối liên hệ giữa testosterone và tình trạng dao động đường huyết. Muốn lượng đường đừng ở lâu trong máu rồi sinh bệnh, chất đường cần được huy động vào bắp thịt, càng nhanh càng tốt, càng nhiều càng hay. Người muốn tránh bệnh tiểu đường vì thế rất cần khối lượng cơ bắp để đốt cho hết chất đường. Kẹt là càng thiếu testosterone càng dễ teo cơ. Đó là lý do tại sao đàn ông từ tuổi 50 đối với bệnh tiểu đường chẳng khác nào mỡ treo trước miệng mèo.

Xụi râu vì chỉ còn một nữa đàn ông

Đúng là “chuyện đích thực đàn ông” khó hanh thông như lúc còn xuân xanh nếu nội tiết tố testosterone không trồi mà sụt! Tiến độ của “hội chứng mãn dục nam” lại càng gia tốc nếu cùng lúc đó đường huyết không ổn định, nếu chất mỡ tăng trong máu. Không chỉ có thế, người bệnh tiểu đường, đối tượng cao huyết áp, bệnh nhân trầm uất, người bệnh hậu ung thư … khó tránh rối loạn cương dương, thậm chí liệt dương, không chỉ vì bệnh mà thường khi vì phản ứng phụ khó tránh của thuốc! Đáng nói chỉ ở điểm càng thiếu testosterone tình trạng ngộ độc thuốc lại càng nhanh chân!

Càng thiếu càng làm … biếng!

Cũng theo kết quả nghiên cứu hẳn hoi, phần lớn đàn ông từ tuổi trung niên rõ ràng ít chịu vận động nếu so sánh với nhóm đối chứng thuộc phái yếu cùng độ tuổi. Nhiều ông đã vậy vẫn chưa biết là testosterone càng giảm nhanh hơn nữa nếu thiếu vận động và ngược lại! Không lạ gì nếu Hội Nghiên Cứu Bệnh Cột Sống ở CHLB Đức nhiều lần cảnh báo về tình trạng nam giới từ tuổi 50 càng thiếu testosterone càng dễ có vấn đề với xương khớp!

Mạch máu mau xơ vữa vì thiếu nam tính!

Chuyên gia ngành nội tiết đã chứng minh đối tượng thiếu testosterone dễ vướng di chứng trên mắt, thận, gan não, mạch máu … hơn người tuy mắc bệnh tiểu đường nhưng không thiếu nội tiết tố này. Lý do là vì máu của người thiếu testosterone khó lưu thông do đậm đặc hơn máu của người chưa cạn vốn nội tiết tố. Cũng chính vì thế mà nhiều thầy thuốc không ngần ngại tán dương việc bổ sung testosterone cho bệnh nhân tiểu đường, cao huyết áp, tăng mỡ máu …  để không chỉ nhằm giải quyết trục trặc trong chuyện phòng the của nạn nhân mà đồng thời chủ động dự phòng nhiều biến chứng nghiêm trọng, như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, đột quỵ …

Tại sao mất tiền thêm lo?

Cũng nhờ hiểu nhiều hơn về testosterone nên thầy thuốc quả quyết không dưới 1/3 trường hợp của đàn ông từ tuổi 50 tuy đặt lưng ngáy liền nhưng đến 1,2 giờ sáng thì bật dậy rồi thức trắng đến sáng.

Nguyên nhân là do trong giai đoạn mãn dục nam, thiếu testosterone sẽ gây ra rối loạn nhịp sinh học. Khi đó nhịp sinh học dễ bị rối loạn khiến não bộ ghi nhận đêm dài chỉ còn mấy tiếng đồng hồ! Khỏi nói thêm cũng hiểu mỗi lần như thế là thêm một lần sức đề kháng bị đục khoét, nhất là khi mất ngủ theo kiểu này nếu xảy ra hơn 3 lần trong tuần và kéo dài hơn một tháng. Số đối tượng này, nếu không được bổ sung testosterone, tất nhiên có dùng bao nhiêu thuốc an thần cũng sẽ không có hiệu quả. Ngoài ra, đừng quên là người lạm dụng thuốc an thần là đối tượng dễ bị nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não!

Đèn tắt vì hết pin

Trái với định kiến trước đây là bệnh trầm uất hay gõ cửa các bà, tình trạng nam giới chọn nỗi buồn làm bạn đồng hành, theo báo cáo trong năm vừa qua, đã ngang hàng với phái yếu! Tệ hơn nữa là số đối tượng nam giới bị phân liệt cá tính đến độ có khuynh hướng tự tử lại cao gấp 3 lần số phụ nữ muốn xuôi tay theo định mệnh. Các nhà nghiên cứu cũng đã chứng minh trầm uất chính là đòn đánh nguội đáng sợ nhất trong giai đoạn mãn dục nam.

Tiền liệt tuyến không vô cớ bỗng phì đại!

Cũng chính vì tình trạng giảm thiểu testosterone bắt đầu rõ nét từ tuổi 40 mà nội tiết tố nữ tính estradiol vốn trước đó đóng vai mờ nhạt trong cơ thể đàn ông, có ngay cơ hội quấy phá theo kiểu “gà mái đá gà cồ”. Hậu quả là tuyến tiền liệt tăng dần thể tích vì mô xơ bành trướng. Tuy phì đại tiền liệt tuyến không đồng nghĩa với ung thư nhưng một số trường hợp có thể trở thành ác tính! Thêm vào đó, nếu tuyến tiền liệt đã phì đại dễ gì không ảnh hưởng bất lợi trên chức năng sinh dục! Tất cả chỉ vì thiếu chút testosterone!

Đừng để chuyện nhỏ xé ra to

Tuy đúng là đàn ông không nên thiếu testosterone trong mọi thời điểm, không riêng gì trong giai đoạn mãn dục nam, nhưng không thể vì thế mà hà hơi tiếp sức cho bằng được với hóa chất tổng hợp để rồi trả giá bằng phản ứng phụ khó lường. Thay vì thiếu gì bù nấy, việc áp dụng các phương tiện sinh học, chẳng hạn với hoạt chất trong cây thuốc đã được xác minh tác dụng như Eurycoma longifolia, để cung cấp cho cơ thế tác chất có công năng hưng phấn tiến trình tự tổng hợp nội tiết tố đồng thời giải quyết gút mắc trong khâu thần kinh- nội tiết- biến dưỡng, chính là đáp án để đấng mày râu vượt qua khúc quanh của đời người với chất lượng cuộc sống như mong muốn.

Bác sĩ Lương Lễ Hoàng
(Man duc nam) Trung Tâm Điều Trị Oxy Cao Áp, TPHCM

Chia sẻ0

Mãn dục nam không phải là bệnh cấp tính hoặc nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống, sức khỏe của đàn ông, hạnh phúc gia đình và công việc. Bệnh thường xuất hiện ở đàn ông sau 30 tuổi, tác động rõ rệt nhất đến cơ thể sau độ tuổi 40.

Nồng độ testosterone của nam giới suy giảm từ từ, bắt đầu ở tuổi 30 và tiếp tục giảm 0,8 – 1,3% sau mỗi năm. Ở tuổi 40, khi lượng testosterone sụt giảm nhiều (khoảng 30%), nam giới sẽ xuất hiện triệu chứng của mãn dục như nhức đầu, mất ngủ, cáu gắt mệt mỏi, mệt lả người, ngủ gà ngủ gật, da khô, tóc rụng, tóc bạc, khối lượng cơ giảm, cơ teo nhỏ đi, khối lượng mỡ lại tăng lên, đặc biệt ở vùng bụng – chứng béo bụng.

Ngoài ra, testosterone giữ vai trò quan trọng trong duy trì mật độ xương. Khi nó giảm, sự mất xương sẽ diễn ra nhanh hơn. Do đó, người đàn ông có nguy cơ loãng, gãy xương. Cổ tay, xương sống, đầu trên xương đùi và xương sườn là những nơi hay bị gãy nhất. Giảm mật độ xương cũng có thể làm cho gù vai, giảm chiều cao. Hơn nữa, bệnh cao huyết áp, rối loạn chuyển hóa như béo phì, tiểu đường, cao mỡ máu cũng dần xuất hiện ở nam giới mãn dục.

Một số nghiên cứu cho thấy việc giảm nồng độ testosterone có liên hệ với các bệnh lý về tim như mạch vành, nhồi máu cơ tim, rối loạn nhịp tim… ở nam giới. Đặc biệt, lượng testosterone ít khiến người bệnh giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương và giao hợp giảm khoái cảm (có thể mất hẳn khoái cảm), xuất tinh sớm hoặc khó xuất tinh, liệt dương…

Để trị bệnh, bạn có thể bổ sung testosterone theo chỉ định của bác sĩ. Ngoài ra, người bệnh nên thay đổi lối sống như ngừng thuốc lá, cai rượu, giảm ăn mỡ, luyện tập thể dục giảm béo phì, tăng sức dẻo dai của cơ bắp để mang lại cảm giác thoải mái.

Bác sĩ Lê Hùng
Nguyên Phó Viện trưởng Viện YDHDT TP HCM

Chia sẻ0