Có nên dùng cây thuốc nam để giải độc gan

Việc sử dụng những cây thuốc nam đề trị nóng gan, giải độc gan đã tồn tại từ đời cha ông ta và đã cho thấy rất nhiều kết quả thực tế. Nhiều cây thuốc nam đã được những giáo sư, bác sĩ người Việt nghiên cứu và chứng minh tác dụng tuyệt vời ở những cây thuốc nam mọc nhiều tại địa lý của người Việt.

Tuy nhiên không phải cứ sử dụng thuốc nam là tốt cho người bệnh gan. Để đạt được hiệu quả trong việc điều trị, người bệnh cần tham khảo ý kiến của chuyên gia, sử dụng đúng liều lượng và còn phải đảm bảo nguồn gốc của sản phẩm mình sử dụng.

Để có một sức khỏe tốt, đó là chuyện của cả đời người. Vì vậy viêc thường xuyên sử dụng những sản phẩm tốt cho bệnh lý của mình, trị bệnh từ gốc sẽ đem đến một sức khỏe tốt lâu dài hơn so. Những biện pháp tạm thời, điều trị bệnh ở cấp độ cành lá sẽ chỉ giải quyết vấn đề trước mắt và rất dễ tái phát.

Tuy nhiên không phải ai cũng có thể dùng thuốc nam để giải độc gan. Mỗi người có một cơ địa khác nhau vì vậy khi thăm khám ở các bác sĩ đông y thì mỗi người lại được sử dụng một bài thuốc khác nhau.

Việc tự ý sử dụng các thuốc nam trong điều trị bệnh sẽ gặp phải nhiều rủi ro như: sử dụng thuốc không hợp với thể trạng, sử dụng sai liều lượng, sử dụng cây thuốc không đảm bảo chất lượng … Khi gặp phải những rủi ro này, kết quả trị bệnh không được như mong muốn là điều tất yếu.

Top cây thuốc trị nóng gan, giải độc gan

1. Cà gai leo tốt cho người bệnh gan

Nói về những cây thuốc nổi tiếng cho người bệnh gan chắc chắn không thể không nhắc đến Cà gai leo. Đây là một cây thuốc đã được rất nhiều chuyên gia nghiên cứu. Ví dụ như Nghiên cứu từ 2014 . Kết quả nghiên cứu cho thấy Cà gai leo có công dụng tuyệt vời cho người bệnh gan như hạ men gan, tăng cường chức năng gan, bảo vệ tế bào gan… Đặc biệt, đây cũng là dược liệu đầu tiên và duy nhất được nghiên cứu bài bản với các đề tài cấp nhà nước về tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh gan, ngăn ngừa xơ gan.

Để sử dụng cà gai leo, bạn có thể tham khảo cách làm như sau. Với cách này Cà gai leo còn có thể được hãm uống thay trà hàng ngày.

• Chuẩn bị: 30g Cà gai leo khô
• Rửa sạch Cà gai leo, cho vào ấm sắc cùng nước sạch
• Nước sôi vặn nhỏ lửa và đun thêm khoảng 10 phút
• Chắt nước Cà gai leo ra bát, chia ra uống trong ngày.

Ngoài ra, Cà gai leo đã được bào chế ra rất nhiều loại viên uống và trà túi lọc. Người bệnh có thể tham khảo các loại sản phẩm như Giải độc gan Tuệ Linh, Cà gai leo Tuệ Linh, Trà giải độc gan Tuệ Linh … để sử dụng một cách thuận tiện hơn.

Tìm hiểu thêm: Các công dụng chữa bệnh của cà gai leo

2. Cây Atisô giải độc và bảo vệ gan

Cây Atiso tên khoa học là Cynara scolymus. Atisô tính mát, vị đắng nhạt, hương thơm dịu; người ta thường dùng hoa và cụm lá Atiso làm rau ăn. Nấu canh hoặc hầm với xương lợn hay nấu với gan lợn, ăn rất bổ. Với người bệnh gan, cây có tác dụng nhuận gan, nhuận tràng, lợi tiểu, tăng tiết mật, thông mật, hạ cholesterol máu, bảo vệ gan chống độc.

Hình ảnh về cây atiso

Atisô thường được dùng để giải độc cho cơ thể, nhất là những người hút thuốc, uống rượu, bia nhiều, làm việc trong môi trường ô nhiễm, người bị tăng mỡ máu…Đông y còn kết hợp atisô với nhiều vị thuốc để chữa bệnh viêm gan mãn tính, xơ gan cổ trướng. Thảo dược này còn rất hiệu quả trong chữa thân nhiệt nóng, da mặt nổi mụn nhọt, bọc mủ, mẩn ngứa.

Người ta có thể dùng atiso dạng tươi hoặc khô hâm uống hay nấu thành cao lỏng, cao mềm; còn có dạng chiết tươi bằng cồn hoặc làm cồn thuốc. Hiện nay có rất nhiều thảo được được điều chế từ atiso nhưng chúng ta không nên lạm dụng, tham khảo ý kiến bác sỹ trước về liều lượng sử dụng.

3. Cây chó đẻ răng cưa tốt cho người bệnh gan

Chó đẻ răng cưa có tên khoa học là Phyllantus  urinaria L., họ thầu dầu Euphorbiaceae. Tên dân gian là cây chó đẻ vì đây là loại cây chó sau khi đẻ rất thích ăn. Cây chó đẻ răng cưa còn được gọi là cây diệp hạ châu, trân châu thảo, diệp hạ châu đắng, diệp hòe thái, lão nha châu…

Hình ảnh cây chó đẻ răng cưa

Chó đẻ răng cưa có vị ngọt hơi đắng, tính mát, có tác dụng lợi tiểu, tiêu độc, sát trùng, tán ứ, thông huyết, điều kinh, thanh can, sáng mắt, làm se và hạ nhiệt.

Khi dùng cây chó đẻ răng cưa làm bài thuốc, người ta thường nhổ cả cây, rửa sạch phơi nắng gần khô rồi đem phơi trong râm. Loại cây này có vị hơi đắng ngọt, tính mát. Người ta sử dụng toàn bộ cây để làm thuốc, có tác dụng giảm đau, chữa viêm gan, thông tiểu, có nơi còn sử dụng chữa bệnh viêm gan virus B. Ngoài ra, cây chó đẻ răng cưa còn có tác dụng bảo vệ gan cho những người uống rượu bia nhiều, làm giảm nguy cơ nhiễm độc gan.

Một cách sử dụng đơn giản nhất là dùng cây chó đẻ răng cưa phơi khô, sao vàng rồi đun lấy nước uống hằng ngày. Tuy nhiên, không nên sử dụng quá nhiều trong ngày.

4. Nhân trần thanh nhiệt giải độc gan

Nhân trần là một thức uống phổ biến vào mùa hè nóng nực của nhiều người. Nhân trần có vị hơi đắng, tính hơi hàn có công dụng thanh nhiệt, lợi thấp, lợi mật, được dùng để chữa các chứng hoàng đản, tiểu tiện bất lợi viêm loét da do phong thấp. Để trị hoàng đản dân gian dùng nhân trần 15g sắc uống. Để chữa viêm da lở loét, dùng nhân trần sắc đặc, lấy nước ngâm rửa chỗ tổn thương. Nếu mắc chứng da viêm nề và ngứa nhiều, dùng nhân trần 30 g, lá sen 15 g sấy khô, tán bột, mỗi ngày uống 3 g với nước lọc có pha chút mật ong.

Nhiều nghiên cứu hiện đại cho thấy, nhân trần có tác dụng làm tăng tiết và thúc đẩy quá trình bài xuất dịch mật, bảo vệ tế bào gan, ngăn ngừa tình trạng gan nhiễm mỡ, làm hạ huyết áp, thúc đẩy tuần hoàn, giải nhiệt, giảm đau và chống viêm.

Nhân trần giúp cải thiện công năng miễn dịch và ức chế sự tăng sinh của tế bào ung thư. Trên lâm sàng, nhân trần đã được sử dụng để điều trị các bệnh: viêm gan truyền nhiễm cấp tính thể vàng da, vàng da tán huyết do thương hàn ở trẻ sơ sinh…

Kết hợp với một số vị thuốc khác, nhân trần được đánh giá là cây thuốc tốt cho bệnh nhân bị bệnh gan. Dưới đây là một số công thức được dùng để chữa bệnh với nhân trần:

• Nhân trần 30 g thái vụn, hãm với nước sôi trong bình kín trong 15 phút, pha thêm một chút đường phèn, uống thay trà trong ngày. Dùng để phòng các bệnh do thấp nhiệt gây ra và điều trị viêm gan cấp hoặc mạn tính.
• Nhân trần 300 g, sinh đại hoàng 60 g, trà 30 g. Ba vị tán vụn, mỗi ngày lấy 30 g hãm với nước sôi trong bình kín trong 10-15 phút, uống thay trà trong ngày. Dùng để chữa viêm gan vàng da cấp tính có sốt.
• Mạch nha 500 g, nhân trần 500 g, quất bì 250 g; tất cả sấy khô, tán vụn, mỗi ngày dùng 60 g hãm với nước sôi trong bình kín, sau 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Dùng để trị viêm gan giai đoạn có di chứng như rối loạn tiêu hóa, chán ăn, đầy bụng chậm tiêu..

5. Râu ngô lợi tiểu mát gan

Râu ngô là bộ phận đầu của bắp ngô, râu ngô có tác dụng thanh nhiệt, bình can được ứng dụng trong điều trị nhiều bệnh lý. Uống nước râu ngô giúp lợi tiểu, mát gan, cải thiện nóng gan.

Để sử dụng râu ngô với mục tích lợi tiểu, mát gan. Mọi người đường đun với nước uống trong ngày như trà. Cách thực hiện bạn đọc tham khảo như sau:

• 100g râu ngô, rửa sạch, để ráo nước.
• Sau đó cho vào ấm, đổ 200ml nước vào đun cùng cho tới khi sôi chừng 5 phút thì tắt bếp.
• Tiếp đến, bạn vớt râu ngô bỏ đi, lấy nước uống hết trong ngày.

6. Rau má vừa mát lại bổ gan

Rau má là một loại rau được sử dụng trong bữa cơm của gia đình Việt. Tuy nhiên nó cũng được công nhận là một loại dược liệu tốt cho người bệnh gan. Cụ thể rau má còn giúp bổ gan, mát gan.

Với rau má, có một cách dùng được nhiều người thực hiện như sau:

• Lấy 200g rau má rửa sạch, ngâm với nước muối khoảng chừng 30 phút.
• Cho rau máu vào máy xay sinh tố, thêm nước và xay nhuyễn.
• Lọc lấy nước rau má, bỏ bã.
• Nước rau má nên sử dụng trong ngày, tuy nhiên cũng có thể cất tủ lạnh để sử dụng sau vài ngày.

7. Rau Diếp cá giải độc gan và ngừa mụn

Cũng giống như rau má, rau Diếp cá là một loại rau khá phổ biến, xuất hiện trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình Việt. Đây là loại thực phẩm có tính hàn, do đó có tác dụng thanh nhiệt và giải độc gan. Ngoài ra, rau diếp cá còn hỗ trợ điều trị tiểu buốt rắt, khí hư, mụn nhọt.

Rau diếp cá gồm vitamin và các khoáng chất như lipit, glucid, protit, kali, cellulose, tinh dầu methylnonylketon, vitamin C,… Loại rau này mang đến công dụng giảm mỡ trong máu, giải độc, thanh lọc tại gan vô cùng hiệu quả, từ đó hạn chế tình trạng bị mụn nhọt …

Không những vậy, rau diếp cá có tình hàn nên rất hiệu quả trong việc giải nhiệt, làm mát và thanh nhiệt cơ thể, cực kỳ thích hợp cho những người thường xuyên bị nóng trong người.

Về cách sử dụng rau diếp cá, bạn có thể ăn sống sau khi đã rửa sạch. Trong bữa ăn rau diếp cá thường được ăn với các món cuốn, dùng nước chấm để tạo mùi vị. Ngoài cách ăn sống, rau diếp cá cũng có thể sử dụng làm sinh tố với máy say. Đầy là một cách tốt nếu bạn muốn sử dụng sản phẩm này dạng uống ở ngoài bữa ăn.

Liều dùng rau má nên từ 20 gam cho người mới và không quá 40 gam một ngày.

8. Trà hoa cúc mát gan sáng mắt

Nếu bạn là người không hợp với trà xanh, vậy trà hoa cúc có thể là một lựa chọn phù hợp cho bạn. Hoa cúc trắng (bạch cúc) có vị ngọt, hơi đắng, tính hàn. Có tác dụng tán phong, thanh nhiệt, mát gan, sáng mắt …

Về cách sử dụng hoa cúc thì thực sự rất đa dạng vì đây là vị thuốc được ứng dụng trong rất nhiều bài thuốc. Khi kết hợp hoa cúc với hoa kim ngân sắc và cam thảo sẽ mang đến nhiều lợi ích cho gan, đồng thời, kích thích ăn ngon miệng và phòng tránh trầm cảm.

Tuy nhiên một cách đơn giản nhất là pha trà uống hàng ngày. Với trà hoa cúc bạn cần hãm với nước sôi trong vòng 15 phút. Với cách làm đơn giản này bạn vẫn được những lợi ích như an thần, ngủ ngon và làm mát cơ thể.

9. Cây mã đề lợi tiểu lợi mật

Hình ảnh cây mã đề

Trong cây mã đề có chứa vitamin A, giàu Canxi, Glucozit, vitamin C và K. Ngoài ra còn có chứa chất nhầy, axit plantenolic. Các thành phần này hữu ích cho chức năng lợi tiểu, lợi mật, chống viêm, tiêu đờm, chống ho, giảm kiết lỵ,…

Trong dân gian, mã đề được dùng làm bài thuốc chữa các bệnh về đường tiểu, nhất là viêm đường tiết niệu, viêm gan mật… Có thể thấy, đây là vị thuốc có rất nhiều tác dụng về điều trị bệnh thường gặp.

Về cách dùng, cây mã đề có thể kết hợp với rất nhiều vị thuốc để cho những công dụng khác nhau. Tuy nhiên nếu với người muốn lợi tiểu, giải độc gan thì chỉ cần đem mã đề phơi khô và nấu thành nước uống. Hoặc bạn kết hợp mã đề với cam thảo sắc lấy nước uống trong ngày thì sẽ rất tốt cho đường tiểu.

Lưu ý khác:

Nếu muốn giải độc gan bằng thuốc nam, người bệnh nên đến tham khảo ý kiến của người có chuyên môn. Đồng thời, tìm mua dược liệu của những đơn vị uy tín, không dùng tùy tiện.

Các cây thuốc nam kể trên không phù hợp cho người bệnh thận, trẻ em dưới 6 tuổi, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú…

Để mát gan, giải độc không phải chỉ cần dùng thuốc nam là đủ. Người bệnh cũng cần xây dựng chế độ ăn uống khoa học, tăng cường rau xanh, hoa quả tươi, luyện tập thể dục thường xuyên để tăng khả năng đào thải độc ở gan.

Tóm lại:

Trên đây là bài viết giới thiệu về 9 cây thuốc nam rất tốt cho người nóng gan, muốn giải độc gan. Tác dụng của mỗi cây thuốc này sẽ có khác nhau tùy theo thể trạng của mỗi người. Nếu muốn sử dụng thuốc nam trong việc trị bên nên có sự tham khảo có chuyên gia, đảm bảo nguồn dược liệu và tôn trọng sử dụng liều lượng đề ra.

Nếu bạn thấy bài viết là hữu ích, hãy like hoặc share để chúng tôi có động lực chia sẻ kiến thức mỗi ngày. Nếu bạn còn câu hỏi nào khác về các bệnh lý về gan mật, hãy gọi cho chúng tôi theo số hotline 1800 1190 để được tư vấn trực tiếp.

Chia sẻ0

Những ai nên dùng viên giải độc gan?

Gan được ví như trung tâm chuyển hóa chất trong cơ thể. Ngoài việc tham gia vào quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng, nó còn giúp loại bỏ các tế bào hồng cầu cũ và độc tố trong máu, tích trữ khoáng chất thiết yếu.

Trong trường hợp gan thường xuyên hoạt động quá tải và không được chăm sóc đúng cách, chức năng gan có thể bị suy giảm, làm cho độc tố không được đào thải ra ngoài, tích tụ tại gan. Điều này cũng làm tăng nguy cơ tổn thương gan, dẫn đến các đề nghiêm trọng như xơ gan, suy gan, thậm chí ung thư gan.

Giải độc gan là điều cần thiết để bảo vệ, duy trì chức năng gan, đặc biệt cần thiết với những người:

• Người thường xuyên làm việc trong môi trường ô nhiễm, thường tiếp xúc với hóa chất độc hại.
• Người có thói quen sử dụng rượu, bia và các chất kích thích.
• Người có chức năng gan kém, bị nóng trong người, nổi nhiều mụn nhọt, mẩn ngứa, ăn ngủ kém, thường xuyên mệt mỏi…

☛ Xem thêm: Mẩn ngứa do gan kém phải làm sao?

Các sản phẩm giải độc gan có tác dụng gì?

Việc sử dụng các sản phẩm giải độc gan đúng cách có thể mang lại những công dụng tuyệt vời như:

Loại bỏ độc tố: Đây là tác dụng chính, quan trọng nhất của các sản phẩm giải độc gan. Chúng có thể giúp quá trình đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể diễn ra hiệu quả hơn, ngăn độc tố tích tụ làm ảnh hưởng đến gan.

Hỗ trợ quá trình chuyển hóa, cải thiện sức khỏe: Việc sử dụng các sản phẩm giải độc gan có thể ngăn tình trạng tích tụ độc tố, từ đó chuyển hóa chất dinh dưỡng hiệu quả hơn, hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa, đồng thời giúp cơ thể nhận đủ chất dinh dưỡng cần thiết. Ngoài ra, gan khỏe mạnh hơn cũng giúp tăng cảm giác ngon miệng, cải thiện chất lượng giấc ngủ, nâng cao sức khỏe tổng thể.

Phòng ngừa bệnh lý về gan: Giải độc gan đúng cách giúp đem lại một lá gan khỏe mạnh hơn, từ đó góp phần phòng ngừa hiệu quả tình trạng tổn thương gan và các bệnh lý về gan như xơ gan, ung thư gan…

☛ Xem chi tiết: Các bệnh thường gặp ở gan

Giải độc gan nên uống lúc nào thì hiệu quả?

Thời điểm sử dụng giải độc gan có thể làm ảnh hưởng đến hiệu quả của các sản phẩm này. Vậy giải độc gan nên uống lúc nào là tốt nhất?

Thông thường các sản phẩm giải độc gan thường được khuyên dùng trước bữa ăn khoảng 30 phút để cơ thể có thể hấp thụ, chuyển hóa các chất có trong sản phẩm một cách hiệu quả nhất, tăng khả năng loại bỏ độc tố từ thực phẩm, bảo vệ gan. Tuy nhiên, thời điểm sử dụng của mỗi sản phẩm có thể khác nhau, người dùng cần tuân thủ hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ để nắm được cách sử dụng phù hợp nhất.

Ngoài ra, để các sản phẩm giải độc gan phát huy hiệu quả tối ưu, cần kiên trì sử dụng đủ liệu trình 1 – 2 tháng (tùy loại). Tuyệt đối không lạm dụng, tránh tình trạng cơ thể bị phụ thuộc vào sản phẩm, làm khả năng hoạt động của gan bị ảnh hưởng.

Những lưu ý khi sử dụng giải độc gan

Để đảm bảo an toàn, hiệu quả khi sử dụng sản phẩm giải độc gan ta cũng cần lưu ý:

Chọn sản phẩm chất lượng

Việc sử dụng phải sản phẩm giải độc gan kém chất lượng có thể làm ảnh tăng khả năng đầu độc gan, khiến gan bị tổn thương nghiêm trọng hơn, đồng thời tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe. Dưới đây là một số vấn đề cần quan tâm khi chọn mua giải độc gan:

• Thương hiệu, nguồn gốc của sản phẩm: Nên chọn các sản phẩm có thương hiệu uy tín, nguồn gốc rõ ràng. Các sản phẩm này thường có đơn vị chịu trách nhiệm về chất lượng và được các cơ quan có thẩm quyền cấp phép, đảm bảo an toàn cho người sử dụng.
• Chú ý đến thành phần: Nên chọn các sản phẩm giải độc gan có thành phần dược liệu tự nhiên an toàn, lành tính như Cà gai leo, Mật nhân, Actiso… Tránh các sản phẩm chứa hóa chất, chất bảo quản… có thể gây hại cho gan.
• Địa chỉ mua hàng: Chỉ nên mua hàng tại các cơ sở, cửa hàng phân phối uy tín, tránh mua phải hàng giả, hàng nhái kém chất lượng.
• Hạn sử dụng: Không mua các sản phẩm quá hạn sử dụng, tránh các thành phần bị biến chất có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nếu bạn băn khoăn không biết nên chọn sản phẩm nào giữa vô vàn các sản phẩm giải độc gan trên thị trường thì hãy tham khảo ngay viên uống Giải độc gan Tuệ Linh Plus hoặc trà Giải độc gan Tuệ Linh.

Giải độc gan Tuệ Linh Plus: Chứa 100% thành phần nguồn gốc tự nhiên với các dược liệu như Cà gai leo, Mật nhân, Kế sữa, Khúng khéng, Actiso, đem lại hiệu quả tuyệt vời trong việc hỗ trợ giải độc, tăng cường chức năng gan. Đồng thời làm giảm nhanh các triệu chứng men gan cao, mệt mỏi, chán ăn, vàng da, mẩn ngứa do chức năng gan kém.

Trà Giải độc gan Tuệ Linh: Được bào chế chủ yếu từ các thành phần tự nhiên như Cà gai leo, Giảo cổ lam, Diệp hạ châu trắng, Atiso, kết hợp cùng Arginin HCI, Vitamin PP, có tác dụng hỗ trợ tăng cường chức năng gan cho người uống nhiều rượu bia, thường xuyên tiếp xúc với hóa chất độc hại hoặc các trường hợp men gan cao, dị ứng, nổi mề đay do gan kém.

*Viên uống Giải độc gan Tuệ Linh Plus và trà Giải độc gan Tuệ Linh không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Sản phẩm đã được Bộ Y tế cấp phép, đảm bảo an toàn cho người sử dụng.

Tuân thủ liều lượng

Nếu sử dụng giải độc gan với liều lượng quá thấp, các sản phẩm này khó có thể phát huy tốt hiệu quả. Trong khi đó, nếu sử dụng với liều lượng cao hơn thông thường, chúng có thể khiến gan phải hoạt động nhiều hơn, dẫn đến quá tải và tăng nguy cơ đầu độc gan, làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Để đảm bảo an toàn, hiệu quả khi sử dụng các sản phẩm giải độc gan, hãy dùng đúng liều lượng được nhà sản xuất khuyến cáo hoặc tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ.

Kết hợp chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt lành mạnh

Chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt lành mạnh không chỉ giúp cải thiện sức khỏe gan mà còn đem lại cho bạn một cơ thể khỏe mạnh hơn.

Chế độ dinh dưỡng:

• Ăn nhiều rau xanh, trái cây để bổ sung chất xơ, vitamin và khoáng chất, giúp cải thiện sức đề kháng, nâng cao sức khỏe, đồng thời hỗ trợ loại bỏ các chất độc hại hiệu quả hơn.
• Uống đủ 2 – 3 lít nước mỗi ngày tùy nhu cầu của cơ thể để thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đào thải độc tố.
• Hạn chế sử dụng các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, đồ ăn nhiều muối, nhiều đường… tránh làm tăng áp lực lên gan, khiến gan tổn thương thêm.
• Tránh sử dụng rượu bia, nước ngọt và các loại đồ uống có chứa cồn…

Chế độ sinh hoạt:

• Ngủ đủ giấc 7 – 8 tiếng mỗi ngày, hạn chế thức khuya để hỗ trợ tái tạo, phục hồi tổn thương gan, đồng thời cải thiện sức khỏe tổng thể.
• Kết hợp tập thể dục thường xuyên với các bài tập nhẹ nhàng, phù hợp thể trạng như yoga, bơi lội, đi bộ, đạp xe…
• Dành thời gian thư giãn, nghỉ ngơi sau những giờ học tập, làm việc căng thẳng, tránh tình trạng stress kéo dài.
• Không sử dụng thuốc lá và các chất kích thích…

☛ Đọc thêm: Tổng hợp những cách giải độc gan đơn giản tại nhà

Một số lầm tưởng về sử dụng giải độc gan

Dưới đây là một số lầm tưởng khi sử dụng giải độc gan mà nhiều người mắc phải:

Giải độc gan có thể loại bỏ hoàn toàn độc tố ra khỏi cơ thể

Một trong những chức năng chính của gan là lọc và đào thải độc tố. Thực tế, các sản phẩm giải độc gan chỉ hỗ trợ quá trình này diễn ra hiệu quả hơn, hạn chế tổn thương gan.

Mặt khác, cơ thể chúng ta rất dễ tiếp xúc với các chất độc hại hàng ngày trong môi trường, không khí và cả thực phẩm… Do đó, việc loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể một cách hoàn toàn chỉ nhờ vào sử dụng sản phẩm giải độc gan là điều không thể.

Dùng giải độc gan có thể thoải mái sử dụng rượu bia

Thói quen sử dụng rượu bia là một trong những nguyên nhân chính khiến gan bị tổn thương, đồng thời làm gia tăng nguy cơ mắc những bệnh lý như xơ gan, viêm gan, ung thư gan…

Mặc dù hầu hết các sản phẩm giải độc gan đều có công dụng chính là loại bỏ độc tố, tăng khả năng bảo vệ gan khỏi những tác động tiêu cực của rượu bia. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là chỉ cần dùng giải độc gan là ta có thể sử dụng rượu bia thoải mái.

Cho đến nay, không có bất kỳ một sản phẩm nào có thể ngăn chặn hoàn toàn tác hại của rượu bia. Chưa kể, việc lạm dụng rượu bia trong thời gian sử dụng giải độc gan có thể làm giảm hiệu quả sản phẩm. Do đó, để bảo vệ sức khỏe gan, hãy sử dụng rượu bia một cách có chừng mực và trách nhiệm, kết hợp duy trì lối sống lành mạnh.

Giải độc gan có thể thay thế thuốc điều trị bệnh gan

Việc sử dụng các sản phẩm giải độc gan chỉ có tính hỗ trợ, giúp gan hoạt động hiệu quả hơn. Chúng nên dùng kết hợp chứ không phải để thay thế cho các thuốc điều trị bệnh gan hay phác đồ được bác sĩ chỉ định.

Trên đây Tuệ Linh đã giải đáp thắc mắc “Các sản phẩm giải độc gan nên uống lúc nào là tốt nhất?” . Nếu bạn thấy bài viết là hữu ích, hãy like hoặc share để chúng tôi có động lực chia sẻ kiến thức mỗi ngày. Nếu bạn  còn bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến việc giải độc gan hoặc cần cần tư vấn chi tiết hơn các sử dụng sản phẩm, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua tổng đài miễn cước 1800 1190 để được hỗ trợ nhanh nhất.

Chúc bạn sức khỏe!

Chia sẻ0