Dược Tuệ Linh https://tuelinh.vn Tue, 11 Mar 2025 08:56:25 +0000 vi hourly 1 Mặt nạ chăm sóc da khô https://tuelinh.vn/mat-na-cham-soc-da-kho-9788 https://tuelinh.vn/mat-na-cham-soc-da-kho-9788#respond Sun, 12 Aug 2012 05:47:04 +0000 https://tuelinh.vn/?p=9788 Da mặt em rất khô ráp, em có cảm giác vào mùa khô hanh, da mặt căng cứng tưởng xuất hiện các vết nứt, kẽ trắng trên da. Xin nhờ chuyên gia tư vấn, có những mặt nạ nào tốt cho da khô, cách thức dùng thế nào để đem lại hiệu quả tốt nhất?

Mặt nạ từ trái nho

Nho rửa sạch, cắt đôi bỏ hạt, ép lấy nước sau đó cho thêm 1 chút bột mỳ đánh sánh, cho mặt nạ giấy vào ngâm 1 lúc. Dùng mặt nạ giấy đắp lên mặt trong 20 phút. Loại mặt nạ này bổ sung độ ẩm tuyệt vời cho làn da, giúp chăm sóc da khô hiệu quả.

Mặt nạ trái nho chăm sóc da khô

Mặt nạ cà rốt + Bơ

Bạn có thể thực hiện tự chế mặt nạ này bằng cách trộn vài miếng cà rốt nấu chín và nghiền nát chúng với một nửa quả bơ nghiền. Sau đó, đập một quả trứng, 3 muỗng canh mật ong và 1 /2 chén sữa chua rồi khuấy đều lên.
Bôi hỗn hợp này vào mặt, chờ 15 phút và rửa sạch nhiều lần bằng nước lạnh cũng sẽ khiến làn da thêm sạch sẽ, mịn màng và giảm các kích ứng khó chịu cho làn da.

Mặt nạ bơ, sữa chua

Trộn nửa quả bơ với 3-4 muỗng sữa chua, nghiền nhuyễn. Đắp lên mặt trong 10-15 phút rồi rửa sạch. Thành phần vitamin E trong Bơ cũng như dưỡng chất từ sữa chua sẽ cung cấp độ ẩm cho làn da của bạn trong tích tắc!

Mặt nạ từ chuối

Chuối là một loại mặt nạ dưỡng và làm sạch da tuyệt vời cho làn da khô nẻ vào mùa đông. Dùng 1quả chuối, 1 muỗng canh mật ong và 1 nửa cốc sữa chua. Cho tất cả các thành phần trên vào một máy xay sinh tố và xay cho đến khi chúng thành một hỗn hợp sền sệt sau đó đắp lên da mặt trong vòng 20 phút. Làm hàng ngày có thể giúp bạn chăm sóc da khô rất hiệu quả đó.

Mặt nạ dầu dừa

Bạn có thể thực hiện biện pháp này bằng cách nhúng một miếng bông gòn vào trong một lượng nhỏ dầu dừa và làm sạch làn da bạn với dầu dừa.

Bạn hãy để chúng lưu lại trên da trong 15 phút sau đó rửa sạch với nước ấm. Nên lặp lại quá trình điều trị này 1 lần/ một ngày và thực hiện liên tiếp trong 1 tuần để có hiệu quả cải biến da khô rõ rệt nhất.

Mặt nạ khoai tây

Thành phần: Khoai tây, lòng đỏ trứng gà, mật ong, nước cốt chanh

Thực hiện:

  • Khoai tây sau khi luộc xay nhuyễn, trộn cùng lòng đỏ trứng gà, nước cốt chanh và mật ong.
  • Đắp hỗn hợn trên trực tiếp lên da
  • Tác dụng: Cung cấp độ ẩm, chống tình trạng khô, nứt nẻ da.
  • Thời gian: 15 – 20 phút, 1- 2 lần/tuần

Mặt nạ cà chua

Thành phần: Cà chua chín đỏ

Thực hiện: Cà chua bỏ hột, xay nhuyễn sau đó đắp trực tiếp lên mặt

Tác dụng: Cung cấp độ ẩm, cải thiện nếp nhăn

Thời gian: 15 – 20 phút, 2 lần/tuần

 

 

]]>
https://tuelinh.vn/mat-na-cham-soc-da-kho-9788/feed 0
7 lưu ý khi chăm sóc da khô https://tuelinh.vn/7-luu-y-khi-cham-soc-da-kho-9780 https://tuelinh.vn/7-luu-y-khi-cham-soc-da-kho-9780#respond Sun, 12 Aug 2012 05:41:44 +0000 https://tuelinh.vn/?p=9780 Da khô không chỉ khiến bạn mất tự tin và khó chịu. Có nhiều nguyên nhân khiến da bạn bị khô như tuổi tác, thiếu nước, thiếu dinh dưỡng, tác động của môi trường. Dưới đây là 8 lời khuyên hữu ích để chăm sóc da khô trở nên mịn mạng, đầy sức sống
da1.jpg (420×380)

1. Không dùng xà phòng có chất tẩy rửa mạnh

Vì chúng lấy đi chất nhờn tự nhiên của da, làm cho da bạn trở nên bị khô. Nếu bạn sở hữu làn da khô, mỗi ngày chỉ nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt một lần vào buổi tối. Sau đó thoa kem dưỡng ẩm.

Việc rửa mặt vào buổi tối sẽ giúp da có thời gian phục hồi sau khi bạn đối mặt với gió, bụi và ánh nắng. Ngoài ra, bạn nên tránh dùng sản phẩm chăm sóc da chứa cồn, chất có xu hướng làm khô da.

2. Uống đủ nước

Một trong những điều đơn giản và thông minh để ngăn ngừa da khô đó là việc uống nhiều nước.

Việc uống đủ nước sẽ giúp da ngậm nước và giữ ẩm. Mỗi ngày, bạn nên uống ít nhất hai lít nước. Lượng nước có thể tăng lên tùy vào hoạt động của cơ thể, và nhiệt độ môi trường xung quanh.

Bên cạnh đó, nước là điều kiện cần thiết cho sự hấp thụ các dưỡng chất trong cơ thể. Nếu không có nước, sự hấp thụ dưỡng chất sẽ giảm đi đáng kể.

3. Đắp mặt nạ chuối

Chuối là loại mặt nạ rất được yêu thích, có thể đắp trực tiếp lên da, làm sạch dịu nhẹ và nuôi dưỡng làn da. Bạn nên đắp mặt nạ chuối – mật ong thường xuyên để phục hồi độ ẩm cho da vì mật ong cũng có khả năng cung cấp và giữ ẩm rất tốt.

Bạn nghiền ½ quả chuối chín trộn đều với 1 thìa mật ong. Rửa mặt sạch, dùng khăn bông thấm khô da. Kế đến, đắp hỗn hợp lên da, để 10 – 15 phút. Sau đó dùng nước ấm rửa mặt và rửa lại với nước lạnh.

4. Không tắm nước quá nóng

Bạn nên thay đổi thói quen tắm nước quá nóng vì đó chính là tác nhân loại bỏ chất dầu tự nhiên trên da nhanh chóng khiến da trở nên khô hơn. Nếu không quen tắm nước lạnh, bạn có thể tắm nước ấm vừa phải.

Việc tắm quá nhiều lần trong ngày cũng có thể khiến da bị khô. Bạn nên giới hạn số lượng và thời gian tắm, chỉ nên tắm dưới vòi hoa sen tối đa 15 phút hoặc ít hơn. Khi tắm nước nóng, bạn nên giảm dần độ nóng và chuyển sang tắm nước lạnh để làm săn da.

5. Sử dụng kem chống nắng thường xuyên

Khi ra ngoài, dù trời nắng hay không, bạn vẫn nên bôi kem chống nắng.

Việc sử dụng thường xuyên kem chống nắng có độ SPF tối thiểu là 15 sẽ giúp da bạn tránh các tác hại từ tia cực tím làm da thô ráp, lão hóa và giảm nguy cơ ung thư da. Ngoài ra, bạn nên đeo kính mát, đội mũ rộng vành, mặc quần áo dài tay khi đi ra nắng.

6. Sử dụng khăn mềm

Khăn cũng có thể là tác nhân khiến da bạn khô hơn. Bạn hãy sử dụng các loại khăn mềm, không chà sát hoặc lau quá kỹ sau mỗi lần tắm hoặc rửa mặt. Tốt nhất, bạn chỉ nên thấm khô da.

Ngoài ra, trong khi tắm, thay vì dùng khăn để chà xát nhằm loại bỏ tế bào chết, bạn chỉ nên dùng tay hoặc một miếng bọt biển mềm và thao tác thật nhẹ nhàng.

7. Tăng cường thực phẩm giàu vitamin

Vitamin C trong cơ thể có chức năng tạo ra collagen, thành phần quan trọng cho làn da khỏe mạnh. Vitamin C có trong các loại rau quả màu xanh, trái cây họ cam quýt, dâu, và kiwi.

Vitamin E là chất chống ô xy hóa mạnh, giúp loại bỏ các tác nhân gây hại, đồng thời giữ ẩm cho da. Vitamin E có trong quả bơ, hạt hướng dương và rau xanh đậm. Ngoài ra, axit béo omega – 3 cũng rất quan trọng.

Nếu thiếu chúng, da sẽ khô, dễ bị kích ứng. Axit béo omega – 3 có nhiều trong cá ngừ, cá hồi và đậu nành. Ăn cá 2 lần/tuần sẽ cung cấp đủ lượng axit béo cần thiết cho cơ thể.

 

]]>
https://tuelinh.vn/7-luu-y-khi-cham-soc-da-kho-9780/feed 0